3. Не одустајте

Неки кажу да треба да прође 21 дан да би се усвојила нова навика. Међутим, истраживања показују да некима треба мање, а некима много више времена да би направили значајније промене у животу.

Рецимо да желите да вежбате три пута недељно.

• Прве седмице успете у томе.

• Друге седмице пропустите један дан.

• Треће седмице успете сва три пута.

• Четврте седмице вежбате само једном.

• Пете седмице вам поново полази за руком оно што сте зацртали и од тада истрајавате у томе.

Требало је пет недеља да вам вежбање пређе у навику. Можда звучи предуго, али је вредело. Кад год остварите свој циљ, биће вам драго што нисте одустали од њега.

Библија нас подстиче да не одустајемо. На крају неће бити важно колико смо пута пали већ да ли смо устали.

ШТА МОЖЕТЕ УЧИНИТИ

• Ако доживите понеки неуспех, не значи да вам иде лоше. Сасвим је нормално да на путу ка остварењу циља не иде све глатко.

• Концентришите се на успехе. Примера ради, ако вам је циљ да побољшате комуникацију с вашом децом, питајте се: „Када сам последњи пут успео да се савладам и не извичем на децу? Шта ми је у томе помогло? Како бих у томе могао успети и следећи пут?“ Таква питања ће вас навести да размишљате о својим успесима, а не о неуспесима.

Да ли бисте волели да сазнате како вам библијска начела још могу користити, на пример, када је реч о томе како да се изборите с бригама, имате срећну породицу и испуњен живот? Ако бисте то желели, можете се обратити Јеховиним сведоцима или посетити веб-сајт jw.org.