Moj gnev ili moje zdravlje?

KO SE ne gnevi? To se dešava svima nama. Ponekad određena mera gneva može biti opravdana. Ali, pošteno govoreći, zar nije istina da je često naš gnev (ili njegov intenzitet) neopravdan?

Biblija nam kaže: „Zbaci gnev i ostavi jarost, ne draži se, jer to ka zlu vodi!“ (Psalam 37:8). Koliko je mudar takav savet? Da li bi on mogao uticati na tvoje dugoročno zdravlje?

U svojoj rubrici „Zdravlje“, Njujork tajms je primetio:

„Ljudi koji često eksplodiraju u neprijateljskim izlivima gneva ili koji sede gnevni i iritirani zbog svakog omalovažavanja koje osete možda čine više od toga što čine da im bude neprijatno. Oni možda ubijaju sebe.

„Istraživači su sakupili obilje podataka koji u poslednje vreme sugerišu da je hronični gnev toliko štetan za telo da se s njim izjednačava ili da čak nadmašuje pušenje cigareta, gojaznost i visokomasna ishrana kao snažan faktor rizika za ranu smrt.

„’Naše studije ukazuju na to da je neprijateljski, podozriv gnev jednak bilo kojoj drugoj zdravstvenoj opasnosti o kojoj znamo‘, rekao je dr Redford Vilijams (Redford Williams), jedan istraživač u bihevioralnoj medicini pri Kneževskom univerzitetskom medicinskom centru.“

Studije pokazuju da oni koji preterano reaguju na uobičajene probleme na životnom putu, proizvode više stresnih hormona. Njihovi česti izlivi gneva mogu prouzrokovati neravnotežu između zaštitnih i štetnih oblika holesterola, izlažući ih riziku od kardio-vaskularnih bolesti.

Neki mogu odgovoriti: ’Ali ja sam takav‘ ili: ’Tako sam odrastao.‘ Pa ipak, to ne znači da ne možeš da se promeniš, iskrenim nastojanjem da primeniš Božji savet. U svojoj sopstvenoj Bibliji, pogledaj njegove savete u vezi s gnevom i besom zapisane u Poslovicama 14:29, 30; 22:24, 25; Efescima 4:26; Jakovu 1:19, 20.

Primenjivanje te božanske mudrosti može poboljšati tvoje zdravlje i produžiti tvoj život. Časopis Tajms je primetio: „Mnogi istraživači kažu da bi ljudi skloni gnevu mogli smanjiti rizik ranog mortaliteta time što bi promenili automatske, odbojne odgovore.“