Ungdomar frågar:

Varför händer detta med min kropp?

UNGDOMSTIDEN kan vara en spännande period. Du håller på att utvecklas från barn till vuxen!

Det kan emellertid hända att dina föräldrar inte har talat med dig om detta och förberett dig på vad som skall komma. Och även om ni har resonerat om det, kan puberteten ha medfört större omvälvningar än du hade räknat med. Det kanske händer saker och ting i din kropp som får dig att undra om det är något allvarligt fel på dig. Men förmodligen är det precis tvärtom!

Menstruationscykeln — välsignelse eller förbannelse?

Cirka två år efter pubertetens inträdande sker en viktig förändring i en flickas kropp — menstruationen börjar. Utan lämplig förberedelse kan emellertid denna milstolpe i unga flickors liv bli en skrämmande eller rentav chockartad händelse.a ”Jag är jätterädd”, skrev en flicka som heter Paula. ”För ungefär tre månader sedan började jag blöda några dagar varje månad. Betyder det att jag har cancer? ... Jag blir så orolig när jag tänker på de här blödningarna att jag gråter och darrar i hela kroppen.”

Boken Adolescents and Youth (Uppväxttid och ungdom) rapporterar att somliga flickor till och med skäms och får skuldkänslor när menstruationen börjar. Det är därför inte så underligt att många flickor hemlighåller denna händelse. Så här sade en flicka: ”Jag vågade inte berätta det för mamma. Hon hade aldrig talat med mig om sådant, och jag var livrädd.”

Men menstruationen är absolut ingenting att skämmas för, utan är i stället ett tecken på att dina fortplantningsorgan börjar fungera. Din kropp har nu förmåga att bli befruktad och föda barn. Det kommer naturligtvis att dröja många år innan du verkligen är mogen att bli förälder. Men du står nu på tröskeln till kvinnans värld. Är det något att skämmas eller vara generad över? Knappast!

Dessutom är det här något som alla kvinnor måste gå igenom. En kvinna som omtalas i bibeln åsyftar menstruationen när hon säger: ”Det är med mig på kvinnors vis.” (1 Moseboken 31:35) Och tvärtemot vad somliga menar är menstruationen ingen förbannelse.b Några av dina farhågor kan emellertid skingras om du får en bättre förståelse för hur och varför detta kretslopp äger rum.

Ett ”månatligt mirakel”

Ordet ”menstruation” kommer från ett latinskt ord som betyder ”månatlig”. En gång i månaden förbereder sig din kropp för att bli gravid. Den ökade halten av vissa hormoner skickar först signaler till livmodern. Den börjar då förbereda sig på att ta emot och ge näring åt ett befruktat ägg genom att livmoderslemhinnan blir rik på blod och näringsämnen. Strax intill livmodern ligger två mandelformade organ som kallas äggstockar och som vardera innehåller tusentals små ägg. Varje äggcell har möjlighet att utvecklas till en baby — den behöver bara bli befruktad av en sädescell. En gång i månaden mognar ett ägg och lossnar från äggstocken.

Små ”fingrar” fångar upp ägget i en av äggledarna. Det lilla ägget börjar nu sin 4—6 dagar långa resa genom äggledaren till livmodern. Om kvinnan inte har blivit gravid under denna tid, upplöses äggcellen. Den blodfyllda livmoderslemhinnan bryts också ner och stöts ut genom slidöppningen med hjälp av sammandragningar i livmodern.

Den blödning som blir följden varar mellan två och sju dagar (menstruationsperiodens längd varierar från kvinna till kvinna), och processen upprepas sedan månad efter månad ända fram till klimakteriet.c En skribent beskrev träffande menstruationscykeln som ett ”månatligt mirakel”! Det går inte att ta miste på att denna process är ett verk av en mästerlig Skapare. Den ger oss ytterligare en orsak att instämma i psalmistens ord: ”Jag kommer att prisa dig, ty på ett sätt som inger fruktan är jag underbart gjord.” — Psalm 139:14, NW.

Var du kan få hjälp

Menstruationen för emellertid med sig en del praktiska problem. Somliga flickor undrar till exempel: ”Hur skall det gå om jag börjar blöda när jag är i skolan?” Detta skulle naturligtvis kunna leda till att du får fläckar på kläderna och skulle försätta dig i en pinsam situation. Sexualrådgivaren Lynda Madaras försäkrar emellertid: ”De flesta flickor blöder inte så mycket de första gångerna att det går igenom kläderna.” Men du vill naturligtvis ändå vara så väl förberedd som möjligt.

Det finns många böcker som ger goda råd i medicinska frågor. Men varför inte också tala med din mamma om dina problem? Hon kan säkert ge dig många praktiska förslag. ”Min mamma var som en vän för mig”, säger en ung kvinna. ”Vi hade långa samtal, och hon gav mig svar på alla mina frågor.”

Det är sant att somliga mödrar har svårt att tala om intima ting. Men om du börjar tala med din mamma på ett respektfullt sätt och låter henne få veta att detta är mycket viktigt för dig, kanske hon kan övervinna sin motvilja mot att tala om sådana saker. Om det inte går, varför då inte anförtro dig åt en mogen kristen kvinna som du har förtroende för?

De flesta kvinnor kan leva som vanligt under denna period, men som boken Changing Bodies, Changing Lives (Kroppen förändras, livet förändras) påpekar kan somliga kvinnor drabbas av ”huvudvärk, ryggsmärtor, hudproblem, lynnesförändringar, depression, kramper, illamående och vattensvullnad”. Vanliga huvudvärkstabletter kan ofta lindra dessa symptom. (Din läkare kan vid behov ordinera starkare mediciner.) Du kan också försöka undvika onödiga stressfaktorer under denna period genom att planera dina aktiviteter med tanke på menstruationscykeln.

Nattliga sädesuttömningar

Unga pojkar har också en del problem att brottas med i samband med könsmognaden. Dina fortplantningsorgan börjar till exempel producera någonting som kallas sädesvätska. Denna vätska innehåller miljontals mikroskopiska spermier eller sädesceller, och var och en av dessa celler har förmåga att befrukta en kvinnas äggcell och frambringa ett barn, om den frigörs under ett samlag.

Eftersom du inte är gift, sker det så småningom en ansamling av sädesvätska. En del av denna vätska absorberas av din kropp, men då och då sker en ofrivillig uttömning på natten medan du sover. Detta kallas ibland för en ”våt dröm”. Nattlig sädesuttömning är emellertid en bättre benämning, eftersom uttömningen ofta sker spontant och inte alltid är åtföljd av en erotisk dröm.

En pojkes första upplevelse av det här slaget kan vara en uppskakande erfarenhet. ”Jag hade min första nattliga sädesuttömning när jag var ungefär tolv och ett halvt år gammal”, berättar en tonåring. ”Jag visste inte vad det var. ... Jag vaknade och sängen var alldeles våt. Jag trodde att jag hade kissat i sängen eller något sådant.” Men du behöver inte vara orolig, för sådana uttömningar är fullständigt normala. Till och med i bibeln omnämns sådant. (3 Moseboken 15:16, 17) Det visar att ditt fortplantningssystem har börjat fungera och att du är på god väg att växa upp till man.

Tanken på att din mamma skall finna våta lakan i din säng kan naturligtvis göra dig förskräckt. Med största sannolikhet blir hon varken chockerad eller förvånad. Men det kan ändå vara bra att du resonerar igenom saken med din far eller någon annan mogen vuxen. Det kan skingra dina eventuella farhågor. Du kanske rentav kan komma på något sätt att lösa problemet utan att den övriga familjen behöver veta om det.

Sexuell upphetsning

Allteftersom fortplantningssystemet mognar blir både pojkar och flickor oerhört lätt sexuellt stimulerade. När detta händer en pojke, blir penis blodfylld och styvnar (s. k. erektion). The New Teenage Body Book (Den nya kroppsboken för tonåringar) påpekar emellertid: ”Erektion inträffar ofta av andra orsaker än sexuella — och ibland utan någon synbarlig orsak alls! Vibrationerna i en buss, åtsittande kläder, kyla, rädsla och andra retningar kan förorsaka erektion.” Unga flickor kan ibland också känna sig sexuellt stimulerade utan någon särskild orsak.

Ofrivillig sexuell upphetsning kan vara en obehaglig och genant upplevelse. Men det är en naturlig del av puberteten och kan inträffa ganska ofta. Somliga ungdomar stimulerar avsiktligt eller leker med sina könsorgan för att få sexuell tillfredsställelse. Detta är orätt och kan i det långa loppet ge upphov åt andra problem.d Det bästa är att försöka slappna av och tänka på något annat. Den sexuella upphetsningen kommer då snart att ge vika. När du blir äldre och hormonhalten i blodet blir mer balanserad, kommer du att finna att sådan ofrivillig sexuell upphetsning inträffar mer och mer sällan.

Puberteten varar inte i all evighet. En dag kommer du kanske rentav att kunna skratta åt en del av det som bekymrar dig nu. Till dess kan du trösta dig med att det som händer med din kropp är fullständigt normalt.

[Fotnoter]

[Bild på sidan 15]

Dina föräldrar kan hjälpa dig att klara av de förändringar som puberteten för med sig