Sönderstressade elever

SJUTTONÅRIGA Jennifer var en av dem som hade högst betyg i klassen. Hon hade många aktiviteter på fritiden och var respekterad av sina lärare och studievägledare. Men sista året i skolan började hon få svår huvudvärk och kunde helt plötsligt drabbas av illamående. Det intensiva skolarbetet i kombination med för lite sömn gjorde henne fysiskt sjuk.

Jennifer är inte ensam. Fler och fler elever tycks känna sig stressade av skolan, och en del söker psykiatrisk hjälp. I USA har därför lärare och annan skolpersonal startat ett program för att minska pressen i skolorna. Programmet kallas ”Challenge Success”.

Om du går i skolan kanske du känner dig lika stressad som Jennifer. Eller om du är förälder kanske du ser att ditt barn mår dåligt av pressen i skolan. Finns det några praktiska råd för elever och föräldrar i en sådan situation?