När du skulle vilja skrika
NÄR en fyraårig pojke för inte så länge sedan kom in i sin mammas kök, tappade han en liten hink. Sand spilldes ut på det nybonade golvet. Mamman blev ursinnig, skrek och slog sin son så att han flög omkull på golvet. Sedan mamman skrikit ännu mera, rusade hon ut ur köket och lämnade kvar barnet på golvet.
Har du någon gång sett någonting sådant inträffa? Har det hänt i ditt hem?
Skrikande förekommer ofta i många familjer i vår tid. Det är inte bara föräldrar som skriker åt sina barn, utan äkta makar skriker också ofta skymford mot varandra. Varför?
En del människor kan mena att det är normalt. Deras föräldrar skrek åt varandra. Deras bekanta gör det. De kan också ha hört att det är skadligt att hålla tillbaka sina känslor. Därför menar de att de har rätt att skrika när de blir arga.
Kvinnor brukar ofta skrika när de känner sig utsatta för påtryckningar. Det kan hända att barnen är sjuka och retliga. Kanske mamma själv inte känner sig bra. Matlagningen kan ha blivit avbruten. Nästan allting verkar ha gått galet, och hon känner sig alldeles rådlös. Under sådana förhållanden är det inte att undra på att hon vill skrika.
Män utsätts också mer och mer för påtryckningar. Ofta har de ekonomiska bekymmer. En far kan frukta att bli arbetslös. Hans nerver kan vara i upplösningstillstånd. Då kan till och med den minsta irritation, till exempel högljudda barn, göra att han vill explodera i ord.
Är ett sådant utbrott välgörande? Nej, tvärtom. Det kan på många sätt vara till skada för en själv såväl som för dem man skriker åt. Tänk på vad som händer en person fysiskt sett, då han ger efter för önskan att skrika i vrede.
Blodtrycket stiger. Blodcirkulationen hämmas. Matsmältningen störs. Kroppens försvarssystem utsätts för stora påfrestningar. Av detta kan det bli sådana allvarliga tillstånd som slaganfall och hjärtattacker. Sådana utbrott i vrede kan i själva verket förkorta ens liv!
Hur är det med verkningarna på andra — till exempel en make eller maka som man skriker åt? Kommer detta att göra att han eller hon önskar vara tillsammans med sin partner? Kommer han eller hon att vara ivrig att träffa sin partner på kvällen och ta sin partner i famn?
Beträffande verkningarna på ett barn som man ofta skriker åt har en läkare i New York sagt: ”Barnet kommer otvivelaktigt att skadas känslomässigt. Det känner sig ofta främmande för sina föräldrar. Det blir ofta tillbakadraget. Och det kan uppträda avvikande och till och med brottsligt.”
Är skrikandet värt sådana tänkbara fysiska och känslomässiga följder? Förbättrar det den rådande situationen? Kommer det barn som man skriker åt att bli mera benäget att betrakta en med respekt och kärlek? Eller kommer det att känna sig illa till mods i ens närvaro och undvika en?
Betyder detta att det aldrig förekommer tillfällen då man bör höja rösten? Föräldrar behöver ibland vara bestämda mot sina barn, och en något höjd röst kan ge eftertryck åt ens argument. Men detta kräver inte ett okontrollerat utbrott eller en explosion i ord.
Guds ord, bibeln, har en praktisk syn på alla angelägenheter och ger denna goda uppmuntran: ”Må all illvillig bitterhet och förbittring och vrede och allt skrikande och alla skymfliga ord avlägsnas ifrån er tillika med all uselhet. Bli i stället vänliga mot varandra, fulla av ömsint medlidande, i det att ni villigt förlåter varandra, alldeles såsom Gud också genom Kristus villigt har förlåtit er.” — Ef. 4:31, 32, NW.
Du kan hålla med om att detta är ett gott råd. ”Men”, frågar du kanske, ”vad kan jag göra, när jag är alldeles rådlös och bara vill skrika och smädeord tycks flyga fram ur munnen?”
Läkemedelsföretag säger i sina annonser att då är det tid att ta till deras lugnande medel. Men man får ingen varaktig hjälp genom att ta sin tillflykt till läkemedel. I stället kan det skapa ännu större problem.
Ett annat vanligt råd när man vill skrika är att ”räkna till tio”. Tanken är att detta kommer att ge en tid att lugna ned sig och hålla tillbaka förbittrade ord. Detta kan vara till hjälp.
Men det är någonting mycket nyttigare som en person som älskar Gud kan göra. Han kan hejda sig just i det ögonblick då han vill skrika och i stället vända sig i bön till Jehova Gud. En av Kristi apostlar framhöll hur effektivt det är att vända sig till Gud för att få hjälp, då han sade att Gud kan ”göra långt mer än i överflöd utöver allt det som vi ber eller tänker ut”. — Ef. 3:20, NW.
Helt säkert kan den som har uppmanat dig att låta ”allt skrikande och alla skymfliga ord avlägsnas ifrån” dig hjälpa dig att bli lugn när du vill skrika. Men du måste vända dig till honom i bön för att be om hans hjälp.
Andra praktiska åtgärder när du vill skrika kan vara att komma bort från svårigheten eller problemet, om det är möjligt. Ta en promenad. Lyssna på lugnande musik. Du kan också gå någonstans där du kan sitta ned och läsa bibeln och tänka över dess uppmuntran från Gud. För att fortsätta att ha Guds godkännande måste vi tillämpa det han säger oss, och det inbegriper hans råd att göra slut på vanan att skrika.
Men kan det inte ibland vara på sin plats att skrika? Jo, det kan det. När du till exempel är hotad till livet eller när du försöker värja dig mot en angripare, är det tillbörligt att skrika. Enligt Guds lag till det forntida Israel var en förlovad jungfru som hotades med våldtäkt till och med förpliktad att skrika. Men detta är sällsynta omständigheter som inte innebär att man förlorar självbehärskningen. — 5 Mos. 22:23—27.
Om du under andra omständigheter vill skrika, bör du stanna till och tänka efter vilka verkningar det kan få. Vill du skada dig själv fysiskt, göra andra människor till främlingar för dig och ogynnsamt påverka din ställning inför Gud? Om du inte önskar det, bör du arbeta ivrigt för att vara vänlig och förlåtande och visa ömsint medlidande. Med Guds hjälp kommer du att kunna lägga band på dig, när du vill skrika.