Till exempel säger den att ”ett lugnt hjärta är kroppens liv”. (Ordspråksboken 14:30)

Hälsan kan förbättras av att man bevarar sitt lugn, har nära vänner och är generös. I en medicinsk tidskrift sägs det: ”Män som får vredesutbrott löper dubbelt så stor risk att drabbas av stroke som män som kan behärska sitt humör.” (The Journal of the American Medical Association)