Hälsa och lycka – Hur kan du uppnå det?
MÄNNISKAN har länge insett att det råder ett nära samband mellan hälsa och lycka. Hippokrates, som betraktas som ”läkekonstens fader”, förklarade: ”En vis man bör hålla före att hälsa är den största av människans välsignelser.” Den tyske filosofen Arthur Schopenhauer konstaterade: ”Det finns två fiender till människans lycka: smärta och leda.”
Norman Cousins beskriver i sin bok Anatomy of an Illness as Perceived by the Patient (Analys av en sjukdom sådan den uppfattas av patienten) hur han använde sig av skratt för att bekämpa sin livshotande sjukdom. Han hävdade att hans tillfrisknande åtminstone till en del berodde på de djupa och hjärtliga skratt som han utbrast i när han tittade på roliga filmer. Ansedda forskare hävdar att vissa kemiska ämnen som frigörs i kroppen när vi skrattar, så kallade endorfiner, kan ha en positiv verkan på hälsan. Vi kan därför inse visheten i följande ordspråk: ”Ett glatt hjärta är en god läkedom.” — Ordspråksboken 17:22.
Men paradoxalt nog har forskare också funnit att god hälsa inte är någon garanti för lycka, eftersom många friska människor är olyckliga. I en studie som baserade sig på muntliga och skriftliga enkätsvar från mer än 100.000 personer kom Jonathan Freedman till den överraskande slutsatsen att över 50 procent av dem som var missnöjda med sitt liv i grund och botten var friska.
Sökandet efter hälsa och lycka
Vart skall vi då vända oss för att finna denna gäckande kombination av hälsa och lycka? En intressant tanke framfördes för hundratals år sedan av Konfucius: ”En god regering är rådande när de som är nära blir lyckliga och de som är långt borta blir attraherade.” Längre fram i tiden förklarade den amerikanske statsmannen Thomas Jefferson att en regerings enda syfte är ”att tillförsäkra den stora massan av underlydande största möjliga lycka”.
Ja, vid närmare granskning finner man faktiskt att den slutgiltiga lösningen på människans sökande efter hälsa och lycka har med en enda sak att göra — styret över mänskligheten.
Historien igenom har människor sett upp till sina regeringar för att få lycka och välgång. Den amerikanska självständighetsförklaringen innehåller till exempel följande berömda ord: ”Vi anser dessa sanningar för självklara: att alla människor är skapade lika; att de av sin Skapare förlänats vissa omistliga rättigheter; att till dessa hör liv, frihet och strävan efter lycka.” Vi lägger emellertid märke till att den regering som denna förklarings författare hade i tankarna endast utlovade sina undersåtar rätten att sträva efter lycka. Vad hälsan beträffar har många regeringar visserligen gjort berömvärda ansträngningar för att förbättra undersåtarnas hälsotillstånd, men god hälsa har ändå varit ett gäckande mål för den stora massan.
Vad skall man då säga om en regering som lovar sina undersåtar ännu mer än så — en regering som inte bara gör det möjligt för dem att sträva efter lycka, utan verkligen skänker dem lycka, som inte bara lovar dem hälsovård, utan också god hälsa? Håller du inte med om att detta skulle vara den slutgiltiga lösningen på människans sökande efter hälsa och lycka?
Många människor i våra dagar tror nog att detta bara är en orealistisk dröm, men en sådan regering har faktiskt förutsagts och beskrivits i en mycket tillförlitlig källa. Den källan är den Heliga skrift, bibeln, och regeringen är Guds messianska rike.
Guds rikes regering
Bibeln talar ofta om ”Guds rike”. Vad är det egentligen? Ordet ”rike” (”kingdom”) definieras i Webster’s New World Dictionary of the American Language som ”en regering eller ett land som styrs av en kung eller en drottning”. Guds rike är alltså helt enkelt en regering, en kunglig regering med Guds smorde Son och kung, Jesus Kristus, i spetsen. Hur viktig är då denna regering i Guds uppsåt? Jesu egna ord ger svaret: ”Fortsätt därför med att först söka riket. ... Dessa goda nyheter om riket skall bli predikade på hela den bebodda jorden. ... Jag [måste] förkunna de goda nyheterna om Guds rike, eftersom det är för detta jag har sänts ut. ... Guds rike [förkunnas] såsom goda nyheter, och varje slags människa tränger fram mot det.” — Matteus 6:33; 24:14; Lukas 4:43; 16:16.
Ordet ”rike” används mer än hundra gånger i evangelieskildringarna om Jesu liv, ofta i sammanhang som direkt har med hälsa och lycka att göra. Lägg märke till vad som sägs i Matteus 9:35: ”Jesus begav sig ut för att gå runt till alla städerna och byarna, och han undervisade i deras synagogor och predikade de goda nyheterna om riket och botade varje slags sjukdom och varje slags skröplighet.” Även om Jesus förknippade återställandet av människors hälsa med predikandet om Riket, bör vi lägga märke till att botandet av sjukdomar var av underordnad betydelse i förhållande till hans predikande och undervisning. Han var känd som ”läraren”, inte som ”helbrägdagöraren”. (Matteus 26:18; Markus 14:14; Johannes 1:38) Han inriktade sig inte först och främst på att bota människor eller ta hand om de sjuka. Riket var alltid hans främsta intresse. Men genom att bota människors sjukdomar gav han uttryck åt sin stora medömkan och visade att han hade gudomligt stöd.
Jesu botande gav också en försmak av den återställelse av människors hälsa som han kommer att åstadkomma när Guds rike har fullständigt herravälde över jorden. Detta bekräftas av den syn som beskrivs i Uppenbarelseboken 22:1, 2: ”Han visade mig en flod med livets vatten, klar som kristall, som flöt ut från Guds och Lammets tron och vällde fram i mitten av den breda vägen i staden. Och på den här sidan om floden och på den andra sidan stod livets träd, som frambringade tolv fruktskördar, i det de ger sin frukt var månad. Och trädens löv tjänade till botande av nationerna.”
Men var kan vi få möjlighet att åtnjuta allt detta? Det verkar nästan för bra för att vara sant att ett sådant underbart botande skulle äga rum på jorden. Men tänk på vad Jesus sade i den bön som du kanske själv har bett många gånger: ”Må ditt rike komma. Må din vilja ske, såsom i himmelen så också på jorden.” — Matteus 6:10.
Guds messianska rike utgör således ett verkligt och tillförlitligt hopp om hälsa och lycka i framtiden. Men en fråga återstår:
Kan vi åtnjuta hälsa och lycka redan nu?
Vi kan få åtnjuta ett större mått av hälsa och lycka redan nu, om vi följer bibelns principer. Som ofta har framhållits i denna tidskrift är de som tillämpar bibelns råd i sitt dagliga liv vanligtvis förskonade från de hälsoproblem som blir följden av sexuell omoraliskhet, rökning, dryckenskap och narkotikamissbruk. De kan också glädja sig åt ett lugnare liv och bättre relationer med sina närmaste och andra människor.
Vi har emellertid redan konstaterat att god hälsa inte nödvändigtvis leder till bestående lycka. Vad är det då som behövs för att man skall få åtnjuta ett större mått av lycka?
I den undersökning som nämndes tidigare i artikeln studerade Jonathan Freedman den frågan mycket ingående. Han granskade sådana faktorer som ”Kärlek och sex”, ”Ungdom och ålderdom”, ”Inkomst och utbildning” och ”Stad och landsbygd”. Intressant nog fann han att dessa faktorer i mycket ringa grad påverkade människors allmänna lycka. Han anförde exempel på personer som hade gott om materiella ting men ändå var olyckliga och sade sammanfattningsvis: ”Vi har, något överraskande, funnit att varken inkomst eller utbildning tycks spela någon avgörande roll för människors lycka.”
Hans ord påminner om något som en av bibelns visa skribenter, aposteln Paulus, sade: ”Jag har lärt mig att vara nöjd med de omständigheter, i vilka jag är.” (Filipperna 4:11, 1917) Vi kan också dra oss till minnes Jesu ord: ”Håll era ögon öppna och ta er i akt för allt slags habegär, därför att inte ens när någon har överflöd härrör hans liv från de ting han äger.” — Lukas 12:15.
Professor Freedman kom fram till följande slutsats: ”När vi betraktar uttalanden av olyckliga människor som tycks ha allting, finner vi gång på gång att de säger att deras liv saknar mening och inriktning.” Han tillade: ”Jag vill inte hårdra detta, men det förefaller som om andliga värden färgar ens uppfattning om verkligheten, medan avsaknad av sådana värden i viss utsträckning förgiftar eller förfular allt annat i tillvaron.”
I våra dagar ser vi många bevis för riktigheten av dessa iakttagelser. Titta dig omkring. Ser du inte hur nästan alla människor — somliga med mycket, somliga med lite av detta livets goda — jagar efter lyckan utan att få njuta av den i någon större utsträckning? Somliga har visserligen resignerat och framlever sitt liv i apatisk desperation, men många jagar vidare som i ett ekorrhjul utan att någonsin finna vad de söker. Somliga gifter sig för att finna lycka, medan deras grannar skiljer sig i samma syfte. Andra blir arbetsnarkomaner, medan åter andra tar ledigt från arbetet för att resa på långa och kanske kostsamma semestrar. Alla strävar de efter samma gäckande mål — hälsa och lycka. Finner de vad de söker? Har du funnit det?
Din hälsa och lycka
Faktum är att du kan åtnjuta ett stort mått av hälsa och lycka redan nu. Hur då?
Först och främst bör du naturligtvis försöka vårda din hälsa på ett sunt och balanserat sätt, till exempel genom att tillämpa bibelns praktiska råd. Det är också bra att vara realistisk och inse att sjukdomar kan komma att drabba vår ofullkomliga kropp, så att vi inte blir förkrossade om detta skulle inträffa. Sådana situationer kan kräva att vi gör stora ansträngningar för att bevara en optimistisk inställning, medan vi riktar blickarna på löftet om fullkomlig hälsa i den nya värld som snart skall komma.
För att se om du åtnjuter ett rimligt mått av lycka nu kan du ställa dig följande frågor:1. Har jag i stort sett kontroll över mitt eget liv? 2. Har jag på det hela taget frid med mig själv och med min omgivning? 3. Är jag i allmänhet nöjd med det jag uträttar i livet, om jag granskar det i bibelns ljus? 4. Uppskattar min familj och jag förmånen att få tjäna Gud?
Vi människor kan i stor utsträckning välja vår livskurs. Många av oss kanske har relativt god hälsa, och vi har också möjlighet att känna lycka. Men vi måste sätta upp andliga mål och sedan arbeta på att uppnå dem. Kom ihåg Jesu ord: ”Där din skatt är, där kommer också ditt hjärta att vara.” (Matteus 6:21) Bibeln ger oss också skäl att se fram emot ett ännu större mått av hälsa och lycka under det messianska rikets fullkomliga styre. Fullständig hälsa och lycka kan då bli vår lott.
[Bild på sidan 7]
Lyckliga människor är glada över att kunna delge andra sitt hopp om fullkomlig hälsa