ใช้ได้จริงในทุกวันนี้
“พระวจนะของพระองค์เป็นโคมสำหรับเท้าของข้าพเจ้า, และเป็นแสงสว่างตามทางของข้าพเจ้า.”—บทเพลงสรรเสริญ 119:105
คัมภีร์ไบเบิลต่างจากหนังสืออื่นอย่างไร? อาจมีงานประพันธ์มากมายที่ได้รับความนิยมตลอดทุกยุคทุกสมัย แต่งานประพันธ์เหล่านั้นไม่ได้ให้คำแนะนำที่ใช้ได้จริงในชีวิต. นอกจากนั้น คู่มือให้คำแนะนำเกี่ยวกับเรื่องต่าง ๆ ในสมัยนี้ก็ยังต้องปรับปรุงแก้ไขอยู่เรื่อย ๆ. ในทางตรงกันข้าม คัมภีร์ไบเบิลยืนยันว่า “สิ่งที่เขียนไว้ในสมัยก่อนนั้นก็เขียนไว้เพื่อสั่งสอนเรา.”—โรม 15:4, ฉบับ R73
ตัวอย่าง: แม้คัมภีร์ไบเบิลจะไม่ใช่คู่มือแพทย์แต่ก็มีคำแนะนำที่ใช้ได้จริงมากมายที่ช่วยให้มีสุขภาพดีทั้งกายและใจ. ตัวอย่างเช่น พระคัมภีร์กล่าวว่า “ใจที่สงบเป็นความจำเริญชีวิตฝ่ายกาย.” (สุภาษิต 14:30) นอกจากนั้น คัมภีร์ไบเบิลเตือนว่า “คนที่ปลีกตัวออกไปจากผู้อื่นจงใจจะทำตามตนเอง, และค้านคติแห่งปัญญาอันถูกต้องทั้งหลาย.” (สุภาษิต 18:1) แต่พระคัมภีร์บอกว่า “การให้ทำให้มีความสุขยิ่งกว่าการรับ.”—กิจการ 20:35
การศึกษาวิจัยเปิดเผยอะไร? การทำจิตใจให้สงบ การมีเพื่อนที่ใกล้ชิดสนิทสนมกัน และการมีน้ำใจเอื้อเฟื้อจะทำให้คุณมีสุขภาพดีขึ้น. วารสารแพทยสมาคมแห่งอเมริกา รายงานว่า “ผู้ชายที่ชอบบันดาลโทสะมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเส้นเลือดสมองมากกว่าผู้ชายที่ควบคุมอารมณ์ได้ดีถึงสองเท่า.” การศึกษาวิจัยที่ทำในออสเตรเลียเป็นเวลาสิบปีพบว่าผู้สูงอายุที่ “คบหากับเพื่อนฝูงเป็นประจำและมีคนที่สามารถพูดคุยเรื่องส่วนตัวได้” ดูเหมือนจะมีอายุยืนกว่า. ในปี 2008 นักวิจัยในแคนาดาและสหรัฐพบว่า “การใช้เงินเพื่อคนอื่นทำให้มีความสุขมากกว่าการใช้เงินเพื่อตัวเอง.”
คุณคิดอย่างไร? มีหนังสือเล่มใดอีกไหมที่สามารถให้คำแนะนำที่เชื่อถือได้ในเรื่องสุขภาพแม้จะเขียนไว้นานเกือบ 2,000 ปีแล้ว? หรือมีเพียงคัมภีร์ไบเบิลเล่มเดียวเท่านั้น?
[คำโปรยหน้า 8]
“คัมภีร์ไบเบิลทำให้ผมประทับใจมาก . . . เพราะมีคำแนะนำที่ดีเยี่ยมเกี่ยวกับสุขภาพ.”—นพ. โฮเวิร์ด เคลลี ผู้ร่วมก่อตั้งคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยจอนส์ ฮอปกินส์