Klima Cihazları Ve Sağlığınız
KLİMA cihazlarının, sıcak, rutubetli iklimlerde yaşamak ve çalışmak zorunda kalanlar için gerçekten bir nimet olduğu görüldü. Örneğin klima cihazları A.B.D’nin “Sun belt” adlı çok güneş alan bölgesinin kalkınmasında önemli bir etken olmuştur. Bu cihazlar olmasaydı, yazın uzun gündüzleri boyunca sıcaklığın 30°C ile 40°C ve hatta daha yüksek olduğu yerlerde yaşamayı çok az kişi isteyecekti.
Bununla beraber, teknolojinin başka birçok nimetlerinde olduğu gibi, klima cihazlarının da zararları vardır. Bir düğmeye basmakla sıcaklığın değişmesi, çok kişinin bu cihazları gereğinden fazla kullanmasına yol açtı. “Serin iyi ise, daha serin daha da iyidir” diye düşündüler. Fakat tıbbi alandaki araştırmacılar, klima cihazının ölçüsüz kullanılışının sağlığa zararlı olduğunu öğrendiler.
Farklı hastalıklardan yakınan birçok kişi, bu cihazların zararlı olduğunun zaten farkına vardılar. Artrit hastalığı olanlar, eklemlerinin daha da ağrıdığını söylüyorlar. Sinir ucu iltihabı olanların ağrıları daha da artıyor. Sinüzit hastalığı olan birinin burnu tıkanacaktır. Kronik orta kulak iltihabı olan biri, hastalığının aniden ve akut derecede ağırlaşmasını göze almalıdır.
Böyle hastalıkları olanların durumunun aniden kötüleşmesi bir yana, bu cihazların sağlıklı olanların üzerinde de çok gizli zararları var. Böyle zararlar, nedenleri kolay tahmin edilemeyen türden rahatsızlıklardır. Fakat hava sıcaklığı ayarlanmış yerlerde çalışanlar, başka kişilerle karşılaştırılınca, onların önemsiz pek çok hastalığa daha çabuk yakalandıkları anlaşılıyor.
Morton Walker, Total Health (Tam Sağlık) adlı kitabında şöyle diyor: “Vücut fazla ısınmış veya soğumuş olduğu zaman, ısı değişiminin getirdiği stres bedeni etkilemeye başlar. Örnek olarak cereyanda oturmak veya yazın çok sıcak bir yerden havası soğutulmuş bir dükkana girdiğinizi düşünün. Vücut buna karşı bir tepki gösterir, fakat kişi bunu çok sık yapmak zorundaysa, hastalık belirtileri ortaya çıkmaya başlar.”
New York şehrinde yapılan araştırmalar, insanların yazın sıcaklarına, klima cihazları kullanmadan önce olduğu gibi alışamadıklarını gösterdi. Bunun sonucu olarak şimdi ağır sıcak dalgaları, daha çok insanın ölmesine neden oluyor. Bugün apartmanları ve iş hanları dış havanın giremiyeceği şekilde inşa etme eğilimi var. Bu inşaat yöntemi yüzünden, uzun süren elektrik kesintileri nedeniyle insanlar sıcaktan rahatsız olabilir, hatta ölebilir de.
Klima cihazlarının uzun vadeli etkileriyle ilgilenen uzmanlar, serinlemek için hava soğutucularına güvenmeye karşı bizleri uyarıyorlar. Binaları, doğal havalandırmadan yararlanabilecek şekilde inşa etmek, havayı harekete geçirmek için yeterli vantilatörlerin sayısını artırmak, suyu buharlaştırmak yoluyla havayı serinletmek, tavsiye edebilecek yöntemler arasındadır.
Klima cihazları yüzünden kötüleşen bir hastalıktan yakınan kişiler için çare, bunlardan mümkün olduğu kadar kaçınmaktır. Fakat iyi sağlıklı olanlardan çok azı sağlıklarına geçebilecek belirsiz bir tehlikeyi, klima cihazının vereceği rahatlıktan vazgeçmek için yeterli bir neden olarak görmüyorlar. Bununla birlikte sağduyumuz, bu alete karşı bağlılığımızın aşırılığa kaçmaması için bizi uyaracaktır.
Halka açık binalarda, kutup soğuğuna benzeyen bir atmosfer yaratmaya çalışan bazı yöneticilerin elinde olabilirsiniz. Buna karşı yapabileceğiniz tek şey, işinizi hemen bitirip oradan hemen uzaklaşmaktır. Fakat işyerinizde ve evinizde bir şeyler yapabilirsiniz. İş arkadaşlarınızla yapacağınız aydınlatıcı konuşma, havanın fazla soğumasını önlemek yönünden belki oy birliğiyle karar vermekle sonuçlanabilir. Evinizdeki klima cihazının ise, üşümenize değil, rahatlamanıza yardım etmesi gerektiğini unutmayın. Termostatı 25°C veya isterseniz daha yüksek bir dereceye göre ayarlayın. Böylece, yaşamak için daha sağlıklı bir ortam bulacaksınız.