เชิงอรรถ
a ความเครียดมีผลเสียทั้งต่อร่างกายและอารมณ์ของเรา โดยเฉพาะถ้าเราเครียดมากหรือต้องเป็นแบบนั้นนาน ๆ พระยะโฮวาช่วยเราอย่างไร? เราจะมาดูกันว่าพระองค์ช่วยเอลียาห์อย่างไรให้รับมือกับความเครียด นอกจากนั้น ยังมีตัวอย่างอื่น ๆ ในคัมภีร์ไบเบิลด้วยที่แสดงให้เห็นว่าเราจะได้รับความช่วยเหลือจากพระยะโฮวาอย่างไรเมื่อเจอความเครียด