เชิงอรรถ
a เราเป็นคนไม่สมบูรณ์แบบบางครั้งเราก็เลยพูดหรือทำให้คนอื่นเจ็บ แล้วเราทำยังไง? เรารีบไปขอโทษคืนดีกับพี่น้องไหม หรือเราคิดว่าถ้าเขาเจ็บมันก็เรื่องของเขาไม่เกี่ยวกับฉัน? แล้วถ้ามีคนมาพูดหรือทำไม่ดีกับเราล่ะเราทำยังไง? เราโกรธง่ายแล้วบอกไหมว่า ‘ฉันก็เป็นของฉันอย่างนี้’ หรือเราคิดว่านี่เป็นนิสัยที่ไม่ดีที่เราต้องเปลี่ยน?