Гірська хвороба. Корисні поради для любителів висоти

«В Перу є дуже високі гори — Паріакака... Коли я верхи піднімався на Сходини, так називають найвищий шпиль цього гірського хребта, мене раптом огорнула смертельна тривога. Хотілося зіскочити з сідла, щоб відчути ґрунт під ногами... Невдовзі мене почало нудити і я став блювати. Здавалось, я помираю. Якби цей стан тривав довше, я б справді помер. Але за три-чотири години ми спустились на меншу висоту і все минуло» (Хосе де Акоста, з книжки «Природнича історія та моральні засади Індій»).

ТАК ще наприкінці XVI століття описав свій дивний стан іспанський єзуїт Хосе де Акоста. Усе це сталося з ним, коли він піднімався гірським хребтом Паріакака, що в Перуанських Андах. У той час таке нездужання пов’язували з випаровуванням токсичних газів з гірських мінералів або з прокляттям розлючених богів. Але з того, що медицині відомо сьогодні, можна сказати, що Акоста страждав від гірської хвороби.

Гірська хвороба розвивається через брак кисню високо в горах. Атмосферний тиск там значно нижчий, тому в легені надходить замало киснюa.

Симптоми гірської хвороби, як правило, з’являються через чотири години після підняття на висоту і тривають від одного до чотирьох днів. Протягом цього періоду через брак кисню в крові виробляється більша кількість еритроцитів, і так певною мірою компенсується його нестача.

Але коли людина дуже швидко піднімається на висоту або перенапружується, перш ніж її організм акліматизується, то в легенях або в мозку може накопичитися рідина. Якщо хворому не надати вчасно допомоги, такий стан може призвести до смерті.

Профілактика гірської хвороби

Мандрівники та альпіністи намагаються різними методами попередити або усунути симптоми гірської хвороби. Ось кілька порад, які допомагають у цьому.

● Тим, хто має анемію чи проблеми з дихальними шляхами, ліпше не підніматися високо в гори.

● Щоб попередити чи послабити симптоми гірської хвороби, можна приймати сечогінні чи протизапальні засоби або інші медикаменти. Але спершу слід порадитися з лікарем.

● При появі гірської хвороби треба передусім зійти на меншу висоту, намагаючись не переохолоджуватися під час спуску, а потім добре відпочити.

Високо в горах відкриваються неповторні краєвиди (Псалом 148:9, 13). Якщо ви візьмете до уваги вищезгадані поради, то гірська хвороба не заважатиме вам милуватися красою Божого творива.

[Примітка]

[Вставка на сторінці 20]

Симптоми гірської хвороби, як правило, з’являються через чотири години після підняття на висоту і тривають від одного до чотирьох днів

[Вставка на сторінці 20]

При появі симптомів гірської хвороби треба передусім зійти на меншу висоту