Примітка

c Якщо тебе огортає смуток чи розчарування, спробуй записувати свої переживання. Наприклад, псалмописьменники, коли відчували муки сумління, гнів, розчарування чи сум, писали про це. Можеш переглянути 6, 13, 42, 55 та 69-й Псалми.