Розділ 12

Чому я себе не люблю?

«Я ЗОВСІМ не задоволена собою»,— скаржиться Лариса. Чи й у тебе деколи виникають подібні почуття?

Дійсно, кожен з нас повинен поважати себе. Вважається, що самоповага «надає гідності людському існуванню». До того ж Біблія каже: «Люби свого ближнього, як самого себе» (Матвія 19:19). Якщо ти поганої думки про себе, то, мабуть, будеш поганої думки і про інших.

«У мене нічого не виходить!»

Чому ти можеш бути невдоволений собою? Насамперед через усвідомлення власних недоліків. Ти ще ростеш і деколи почуваєшся незграбним: постійно на щось наштовхуєшся або тобі все валиться з рук. Крім того, тобі, мабуть, важко справлятися з розчаруваннями через брак життєвого досвіду. І оскільки твої «чуття» не достатньо привчені «звичкою», то ти не завжди робиш наймудріші рішення (Євреїв 5:14). Іноді може здаватися, що у тебе ніколи нічого не виходить!

Іншою причиною комплексу неповноцінності може бути неспроможність підлітка задовольнити сподівання батьків. «Якщо в школі мені ставлять високі, але не найвищі бали,— каже один хлопець,— то батьки завжди вимагають пояснень і обзивають мене неуком». Звичайно, всі батьки хочуть, щоб їхні діти докладали у навчанні максимум зусиль. І якщо ти не виправдовуєш їхніх розсудливих сподівань, то вони обов’язково тобі про це скажуть. Біблія радить: «Послухай, мій сину [або дочко], напучення батька свого, і не відкидай науки матері своєї» (Приповістей 1:8, 9). Не знеохочуйся, якщо вони тебе критикують, а роби правильні висновки.

А що, коли батьки порівнюють тебе з кимсь? («Чому ти не можеш бути таким, як твій старший брат Павло? Він завжди був відмінником»). Такі порівняння, хоч якими болючими можуть здаватися, часто не безпідставні. Батьки хочуть для тебе найліпшого. А якщо тобі здається, що вони надто суворі з тобою, спокійно поговори про це з ними.

Як розвинути почуття власної гідності

Як можна зміцнити почуття власної гідності? Перш за все чесно проаналізуй свої сильні й слабкі сторони. Ти побачиш, що багато з так званих слабких сторін — це всього лиш незначні недоліки. А що сказати про серйозні вади, наприклад, нестриманість та егоїзм? Сумлінно працюй над ними й у тебе зросте почуття власної гідності.

Більше того, не забувай про свої сильні сторони. Ти можеш вважати, що нема нічого особливого у тому, щоб зготувати їсти чи поміняти в машині колесо. Але голодна людина або автомобіліст у скрутній ситуації будуть у захоплені від таких умінь! Подумай також про свої чесноти. Чи ти старанний? Терплячий? Співчутливий? Щедрий? Добрий? Такі якості покривають незначні недоліки характеру.

Також варто взяти до уваги такі поради.

Встановлюй реалістичні цілі. Якщо ти хочеш хапати зірки з неба, то тебе обов’язково спіткає гірке розчарування. Став такі цілі, які можеш досягти. Чому б тобі не спробувати навчитися друкувати, грати на музичному інструменті або вивчити іноземну мову? Поліпшуй своє вміння читати і читай літературу на різноманітні теми. З досягненнями приходить самоповага.

Виконуй роботу якісно. Якщо ти виконуєш роботу абияк, то не відчуватимеш від неї задоволення. Бог отримував насолоду від праці своїх рук, тому, завершуючи кожен період творення, він проголошував його «добрим» (Буття 1:3—31). Сумлінно виконуй працю вдома й у школі, і тоді відчуєш задоволення. (Дивись Приповістей 22:29).

Роби добро іншим. Почуття власної гідності не з’явиться, якщо ти сидітимеш склавши руки і чекатимеш, щоб інші тебе обслуговували. Ісус сказав, що «хто з вас великим бути хоче,— нехай буде... за слугу» для інших (Марка 10:43—45).

Приміром, 17-річна Ксеня під час літніх канікул допомагала іншим навчатися біблійних істин. Для цього дівчина присвячувала 60 годин щомісяця. Вона каже: «Це наблизило мене до Єгови і допомогло розвинути справжню любов до людей». Авжеж, цій щасливій дівчині аж ніяк не бракує самоповаги!

Старанно обирай собі друзів. «Я дуже незадоволена собою,— каже 17-річна Богдана.— Коли проводжу час з людьми, які вірять в мої сили, у мене все виходить. А з тими, хто ставиться до мене як до порожнього місця, я почуваю себе тупою».

Через спілкування з людьми, які зневажають і ображають інших, у тебе можуть розвинутися комплекси. Тож вибирай друзів, які по-справжньому хочуть тобі добра і підтримують тебе (Приповістей 13:20).

Нехай Бог стане твоїм найліпшим другом. «Господь моя скеля й твердиня моя»,— проголосив псалмоспівець Давид (Псалом 18:3). Він покладався не на власні сили, а на близькі взаємини з Єговою. Тому, коли в його житті прийшли тяжкі часи, він міг знести різку критику, не втративши самовладання (2 Самуїла 16:7, 10). Ти також можеш ‘наблизитися до Бога’ і тоді ‘хвалитися’ не собою, а Єговою! (Якова 2:21—23; 4:8; 1 Коринтян 1:31).

Безвихідні ситуації

Один письменник сказав: «Іноді слабохарактерні підлітки, яким бракує самоповаги, намагаються одягнути на себе «маску». Дехто стає «крутим хлопцем» або шукачем любовних пригод, або крикливо вбраним панком чи рокером. Але під маскою ці підлітки ховають комплекс неповноцінності (Приповістей 14:13).

Візьмімо для прикладу, тих, хто веде безладне статеве життя, сподіваючись «позбутися депресії, самоутвердитися [відчувши себе бажаним або бажаною], зблизитися з кимось, а завагітнівши, отримати любов і обожнення іншої людської істоти — дитини» («Як боротися з підлітковою депресією», англ.). Одна розчарована дівчина написала: «Замість того щоб зміцнювати стосунки з Творцем, я шукала потіхи у статевій близькості. А все, чого я досягла,— це спустошення, самотність і ще глибша депресія». Будь обережним, щоб не потрапити у таку безвихідну ситуацію.

Слово перестороги

Цікаво, що Святе Письмо неодноразово застерігає нас від того, щоб ми не були надто високої думки про себе! Чому? Очевидно, більшість з нас, намагаючись розвинути впевненість у собі, так би мовити, перегинає палицю. Багато хто стає егоїстичним і починає перебільшувати свої вміння й здібності. Дехто, бажаючи самоутвердитися, принижує інших.

У першому столітті в римському зборі між християнами єврейського та язичницького (неєврейського) походження виникло запекле суперництво. Тож апостол Павло нагадав язичникам, що вони лише завдяки «добрості» Бога отримали Боже схвалення, образно кажучи, були ‘прищеплені’ (Римлян 11:17—36). Також євреї, які вважали себе праведниками, мали визнати свої недоліки. «Бо всі згрішили, і позбавлені Божої слави»,— сказав апостол (Римлян 3:23).

Павло не хотів принизити їх, але сказав: «Через дану мені благодать кажу кожному... не думати про себе більш, ніж належить думати» (Римлян 12:3). Тож хоча «належить» поважати себе, однак не слід впадати в крайнощі.

Як сказав д-р Ален Фромм: «Людина, яка об’єктивно оцінює себе, не схильна до суму, але її також не назвеш неприродно радісною... Вона не бачить все у чорних барвах, але й не дивиться на світ через рожеві окуляри. Вона не відчайдушна і має певні страхи... Вона усвідомлює, що успіх не супроводжуватиме її все життя, однак разом з тим розуміє, що й невдачі не триватимуть вічно».

Тож будь скромним. «Бог противиться гордим, а смиренним дає благодать» (Якова 4:6). Пам’ятай про свої сильні сторони, однак не забувай і про недоліки та працюй над ними. Іноді тобі бракуватиме віри у власні сили. Проте ніколи не втрачай почуття самоповаги і не сумнівайся, що Бог дбає про тебе. «Коли ж любить хто Бога, той пізнаний Ним» (1 Коринтян 8:3).

Запитання для обговорення

◻ Чому деякі підлітки не задоволені собою? Чи й тобі знайомі такі почуття?

◻ Як слід ставитися до вимог батьків?

◻ Як можна розвинути почуття власної гідності?

◻ До яких безвихідних ситуацій може довести бажання самоутвердитись?

◻ Чому варто пильнувати, аби не мати про себе надто високої думки?

[Вставка на сторінці 98]

Вважається, що самоповага «надає гідності людському існуванню».

[Ілюстрація на сторінці 99]

Чи ти пригнічений і тобі здається, що ти гірший за інших? Не впадай у розпач!

[Ілюстрація на сторінці 101]

Скільки не вихваляйся, а комплексу неповноцінності не позбудешся.

[Ілюстрація на сторінці 102]

Чи тобі іноді здається, що у тебе ніколи нічого не виходить?