ЯКБИ ви побачили Діануa, то подумали б: «Яка розумна, привітна і товариська дівчина!» А втім, за милою зовнішністю Діани ховається глибоке пригнічення, через яке вона упродовж багатьох днів, тижнів, а то й місяців почувається нічого не вартою. «Не минає і дня, щоб я не думала про смерть,— каже Діана.— Я впевнена, що цей світ був би кращим без мене».

Діана говорить, що ніколи не наважилась би відібрати собі життя. І все ж іноді вона не бачить змісту в тому, щоб жити далі. Ця дівчина каже: «Найбільше я прагну померти в якійсь аварії. Для мене смерть — це друг, а не ворог».

Багато хто має такі самі почуття, як у Діани. А дехто роздумував про самогубство або навіть робив спроби накласти на себе руки. Фахівці зауважують, що більшість людей, які намагаються вбити себе, насправді не прагнуть смерті. Радше вони хочуть покласти край своїм стражданням. Вони вважають, що в них є причина піти з життя. А їм треба знайти причини на те, щоб продовжувати жити.

Тож розгляньмо три причини того, чому варто жити далі.

Самогубство можна прирівняти до лікування головного болю гільйотиною. І, хоча у це важко повірити, гнітючі обставини, на які, здається, ми не маємо впливу, можуть бути лише тимчасовими. Вони можуть несподівано змінитись на краще. (Дивіться супровідну інформацію «Їхні обставини змінились»).

Та навіть якщо цього не стається, найліпше було б вирішувати проблеми лише сьогоднішнього дня. Ісус говорив: «Ніколи не тривожтеся про завтра, бо завтрашній день принесе свої тривоги. Кожен день має досить своїх клопотів» (Матвія 6:34).

А що, коли ваші обставини не можуть змінитися? Приміром, ви маєте хронічну хворобу. Або ж ви пригнічені через розпад своєї сім’ї чи смерть близької людини.

Навіть у таких випадках дещо ви можете змінити — своє ставлення до обставин. Якщо ви навчитесь миритися з тим, чого змінити не можете, то, ймовірно, матимете більш позитивний погляд на свою ситуацію (Приповістей 15:15). Крім того, ви будете більш схильні терпеливо зносити свої обставини, замість того щоб вдаватись до радикального способу вирішення проблеми. Яким буде результат? Ви зможете певною мірою контролювати ситуацію, на яку, здавалося б, не маєте впливу (Йова 2:10).

ПАМ’ЯТАЙТЕ. Вам не під силу піднятись на гору одним махом, але ви можете зробити це поступово. Подібне можна сказати про подолання труднощів, які можуть здаватись великими, наче гори.

ЩО МОЖНА ЗРОБИТИ ВЖЕ ТЕПЕР. Поговоріть з кимось про свою ситуацію — скажімо, з другом або членом сім’ї. Ця людина може допомогти вам подивитись більш розважно на ваші обставини (Приповістей 11:14).

Можливо, вам не хочеться жити, бо ви бачите, що не в стані змінити свої обставини. Однак ви можете отримати допомогу.

Молитва. Молитва не є ані психотерапевтичним прийомом, ані останньою соломинкою, за яку в розпачі хапається людина. Молитва — це спілкування з реальною особою, Богом Єговою, який дбає про вас. Єгова хоче, щоб ви розповідали йому про свої тривоги. У Біблії навіть міститься настійне заохочення: «Свого тягара поклади ти на Господа,— і тебе Він підтримає» (Псалом 55:23).

Чому б уже сьогодні не поговорити з Богом у молитві? Коли звертаєтесь до нього, вживайте його ім’я, Єгова, і говоріть від серця (Псалом 62:9). Єгова прагне, щоб ви познайомилися з ним ближче і щоб він став вашим другом (Ісаї 55:6; Якова 2:23). Молитися до Бога ви можете будь-де і в будь-який час.

Люди, яким ви небайдужі. Є люди, для яких ваше життя дуже цінне. Серед них члени вашої сім’ї або друзі, котрі, мабуть, вже виявляли свою турботу про вас. Ви небайдужі також іншим людям, яких ви, можливо, навіть не знаєте. Наприклад, іноді під час проповідування Свідки Єгови зустрічають пригнічених людей, які визнають, що їм вкрай потрібна допомога і що вони навіть думали про самогубство. Завдяки служінню від дому до дому Свідки Єгови мають чудову нагоду допомагати таким людям. Наслідуючи приклад Ісуса, вони дбають про своїх ближніх. Їм небайдужі і ви (Івана 13:35).

Допомога фахівців. Думки про самогубство можуть свідчити про якийсь розлад настрою, скажімо клінічну депресію. Якщо ви страждаєте від емоційного розладу, цього не треба соромитись, так само як не слід соромитись будь-якого іншого захворювання. Дехто називає депресію «застудою розуму». Цю недугу може «підхопити» майже кожен, але вона піддається лікуваннюa.

ПАМ’ЯТАЙТЕ. З глибокої ями депресії зазвичай неможливо вибратися самотужки. Але, прийнявши допомогу інших, ви зможете дати собі раду.

ЩО МОЖНА ЗРОБИТИ ВЖЕ ТЕПЕР. Пошукайте лікаря, який має добру репутацію і спеціалізується на лікуванні розладів настрою, в тому числі депресії.

Біблія визнає, що людина «короткоденна та повна печалями» (Йова 14:1). Сьогодні ті чи інші сумні події затьмарюють життя кожного з нас. Але деякі люди цілковито розчаровуються в житті, вони не бачать світла в кінці тунелю. Чи ви маєте подібні почуття? Якщо так, то пам’ятайте: Біблія дає справжню надію — і для вас, і для всього людства.

• Як показує Біблія, Бог Єгова задумав для людей щось набагато ліпше, ніж ми бачимо тепер (Буття 1:28).

• Бог Єгова обіцяє, що перетворить землю на рай (Ісаї 65:21—25).

• Ця обіцянка обов’язково здійсниться. В Об’явлення 21:3, 4 говориться:

  «Ось намет Бога з людьми; і Бог мешкатиме з ними, а вони будуть його народами. Бог сам перебуватиме з ними. І він витре кожну сльозу з їхніх очей. І вже не буде ані смерті, ані жалоби, ані голосіння, ані болю. Колишнє минуло».

Ця надія — не безпідставна мрія. Бог Єгова має твердий намір втілити її в життя. Він має і силу, і бажання це зробити. Біблійним обіцянкам можна довіряти. Вони дають переконливу відповідь на запитання «Чому варто жити далі?»

ПАМ’ЯТАЙТЕ. Хоча ваші емоції можуть бути бурхливі, як море у шторм, біблійна звістка надії, наче якір, допоможе вам зберігати рівновагу.

ЩО МОЖНА ЗРОБИТИ ВЖЕ ТЕПЕР. Дослідіть глибше біблійні обіцянки стосовно майбутнього. Свідки Єгови радо допоможуть вам у цьому. Ви можете звернутися до місцевих Свідків або знайти корисну інформацію на їхньому веб-сайті jw.org/uka.