我们怎样为婴儿出世作准备

你是个怀孕的妇人，正期待婴儿出世吗？你和丈夫对将临的分娩经验知道有多少？有许多夫妇由于对分娩认识十分模糊，以致往往惹起许多不必要的恐惧和甚至痛苦。

当我有孕的时候我的丈夫就决定尽我们所能去为我们的婴儿呱呱堕地那一日作妥准备，我们曾参加论及胎儿的发育和直至出世为止的经过的讲座共八次。课程包括影片和切合实际的讨论。我们想有一次以家庭为中心而丈夫亦在场参加的生产。

让我与你分享一些我所学得的知识。

我们初期的课程指出在怀孕期中有良好，平衡的营养特别重要。含有铁质的食物很适当，因为婴儿在子宫内要储备足够在诞生后六个月使用的铁。因此，每个学员都需提供一个肝脏烹调法。虽然很少人喜欢食肝，肝所含的铁分量却很高。我们也获悉，多饮牛奶和多吃乳酪也是好的，因为婴儿的骨骼需要大量的钙。此外，对于吸收碳水化合物亦要加以限制，以免体重过分增加。

与阵痛合作

幻灯片和影片帮助我们明白在子宫的婴儿发育和出世的过程。分娩可以分为三个阶段。第一个阶段是子宫的肌肉连续地收缩一会儿。这种收缩会促使在婴儿头顶上的子宫颈管或子宫口慢慢张开。第二个阶段是婴儿通过产道由母体出来。第三个阶段是将胎盘排出。胎盘连结着胎儿与母体，使婴儿借此可以吸取营养和排泄废物。

最辛苦的是在第一阶段的末期。因为这时子宫颈管要扩大4至5寸（10-12公分）左右。这时做妈妈的如果明白这种阵痛是期待已久的婴儿出世所必须有的过程，她就会在苦痛期间尽量松弛下来与肌肉的收缩合作。随意肌若是紧张的话，就会妨碍子宫的不随意肌收缩而加增产妇的痛楚。因此，我们学到全身松弛与特别呼吸法的价值。这样母亲的全部精力就可以用在子宫的肌肉之上。

做丈夫的在分娩的第一阶段至第二阶段这段时间可以担任指导员的重要角色。他可以一面柔和地为妻子按摩，同时提醒她松弛下来和按照特别的方法作呼吸。为了避免急剧的分娩所引起的组织裂伤，我们学会在第二个阶段的阵痛中如此用力。

关于麻醉又如何呢？对于这个问题，我们的课程强调这个问题应该由每个女人自己去决定。有许多人不需要麻醉也可以产子。但是一个女人若在分娩时要求使用麻醉药，这亦不能视为她失败。这使我们颇感安慰。

“是个女孩！”

当婴儿通过产道来到出口时，我就轻轻地作最后一次的用力。婴儿的头先出现，这带来了一阵兴奋的推测。我的丈夫大声说，“看来像男孩子的头。”但产妇插嘴说:“不，它像女孩子的头。”不久，令人兴奋的一刹那来到了——“是个女孩！”这一刹那是多么奇妙和欢乐！

之后不久，我们的宝贝婴儿已用鼻摩擦我的乳房而开始吸食她的第一餐了。这一餐称为“初乳”餐，是一种独特的液体，我记得我学过它对新生婴儿特别有益的。理由有三:（1）由于含有极少量的脂肪和碳水化合物，所以，初乳对新生婴儿较容易消化。（2）它比牛奶的免疫性更高。（3）“初乳”带有轻泻的作用，可以将出世前在婴儿肠内所收集的“胎便”（由细胞膜，粘液，胆汁等所积聚而成）排出。

我知道几日之内，婴儿就会吸食真正属于我的奶了。对婴儿来说，母奶远比任何代替品更为有益。它不但较容易消化，而且还具有对某些传染病的免疫性。此外，用母乳喂养婴儿对我亦有帮助，因为婴儿吸食母乳时的动作会帮助母亲的子宫收缩和抑制血液的损失。有些研究指出，若干情形（不是所有情形）显示，完全以母乳养育婴儿可以使排卵作用的恢复延期发生。因此这是间隔生育的自然方法。

我们的讲座班亦帮助我们摒弃某些没有根据的错误见解。例如，有一位孕妇听闻人说，不可将手举起高过头部，否则腹中的脐带就会绕住婴儿的颈项而将其勒死。但是我们的讲师指出，母亲的任何动作都不会改变胎儿或脐带的位置。就我自己的婴儿来说，脐带绕过她的颈项两次，但她生出来却十分活泼和健康。

有些人宣称，他们可以从孕妇腹部的外形看出婴儿是男或女。他们说:“如果腹部是圆的面向下垂，孩子便会是女的。”这种说法完全没有根据。唯一可以断定婴儿是男或女的方法就是由子宫里抽出少量的羊水去检查其中的细胞。

我在特别的产科中心渡过了产后的三日，使我和我新生的婴儿建立起密切的家庭关系。我的女儿并非每日只在特定时间送到我身边，时间一到他们又将她抱走。她的父亲也不是只有偶然才能见她一面。反之，她和我可以随时相见。有一辆有轮的婴儿床很容易出入我的病房，使我很易和孩子见面。令我们高兴的另一点是父亲也可以随时见到孩子。对我和我的丈夫来说，在事前为儿女的出世作准备证明是完全值得的。