目录 2004年1月8日 认识情绪病 世界各地有千百万人饱受抑郁症煎熬。亲友可以怎样伸出援手？ 3 精神受尽折磨 4 情绪失控的岁月 8 康复之路 12 伸出援手 16 青年人问……我怎样才能做个优秀的公众讲者？ 19 来到冰冷的人世 20 婴儿需要些什么 24 满足孩子的需要 28 一次难忘的开放日 30 世闻点滴 31 皮肤——身体的“城墙” 32 精简到题、内容充实 外交努力能带来世界和平吗？14 为什么外交努力往往劳而无功呢？