圣经的观点

圣经能帮助寂寞的人吗？

那个老人的生活十分寂寞，他的妻子已进了疗养院。随着多周时间过去，他认定自己已没有理由继续活下去。因此他拿起手枪……

有人把寂寞称为“二十世纪的流行病”。它不但打击老年人，而且在青年人当中成为滥用麻醉药、酒精中毒，甚至自杀的原因。

不错，寂寞是现代的一种祸患。努力填补寂寞的空虚往往徒劳无功。有些人试图置身于大批“朋友”当中，结果发现这样的交情只是浅薄和令人不满的。有些人则匆匆结婚。著名心理学家布拉泽斯(Joyce Brothers)博士评论说：“匆忙结婚并不是解决［寂寞］的方法。在你能够享有任何关系之前，你应该先对自己的难题作更深的洞察。”

正确的观点

可是，圣经却对寂寞这件事提供切合实际的看法。无可否认，寂寞可以令人痛苦，但独处却未必是坏事。圣经报道耶稣基督颇喜欢短暂的独处。（马太福音14:13）他不会因此感到寂寞或变成孤僻，反之他利用这样的机会作必需的休息和祷告。——马可福音6:31；路加福音9:18。

你可以从此学得什么教训？你即使独处，也无需感到寂寞！的确，成为感伤因素的是你对独处一事的看法，而不尽在孑然一身这件事实。那么，你在独处时怎样利用时间呢？只求消磨时间？何不利用时间去作点有成果的事？不少有价值的活动是可以独自享受的，例如欣赏音乐或做点耽搁已久的家务。阅读上帝的道尤其有益。它是“活的，是有效的”，可使我们不致把思想尽都集中在自己身上。（希伯来书4:12，《新译》）若能运用得当，独处的时刻能够帮助你——在身体上、感情上、灵性上——重新得力。

与别人建立良好关系

然而，有时你希望和需要别人作伴。难怪圣经也对于与别人培养惬意的交情一事提出劝告。例如，箴言18:24说：“有一朋友，比弟兄更亲密。”因此未必要有大批朋友包围才能驱除寂寞。你只要结交二、三个知己便行。

寂寞的人许多时自觉难于交友。可是，加拿大一位家庭辅导员评论说：“寂寞的人，尤其是20岁左右的青年，对人有很大要求，但却不愿舍出什么。”圣经同样地指出，“与众寡合的，独自寻求心愿。”——箴言18:1。

因此，你若深感寂寞之苦，就需要对别人多点表现关怀。与新交的朋友一起时，你会关心到他们的事情抑或只把话题转到自己身上？为了打破寂寞的循环，你必须做个施与者。

使徒保罗在腓立比书2:4鼓励我们“不要单顾自己的事，也要顾别人的事。”遵行这个劝告可以怎样消除寂寞呢？在圣经的原文里，“顾”这个动词暗示要作“精神上的体恤”或“审视”，目的是要看准最适当的时间采取行动。因此要环顾一下，看谁需要帮助，谁需要朋友。一经发现这样的人——就采取行动！许多人只留意自己的利益，别人的事则放在最后。圣经所建议的刚相反：要首先留意别人的事。

因此，若要交到朋友，自己必须先作个朋友！圣经说：“你们要给人，就必有给你们的。”（路加福音6:38）又说，“施比受更为［快乐］。”——使徒行传20:35。

“我不是独自一人”

可是，人际关系绝不能完全满足我们所有的需要，因为人本来是被造成要与造物主保持亲密关系的。（参看马太福音5:3。）与上帝建立的友谊即使在朋友星散的时候也保证安全。耶稣基督有一次对门徒说：“看哪！时候将到，且是已经到了，你们要分散，各归自己的地方去，留下我独自一人。”多么凄凉！但耶稣却说：“其实我不是独自一人，因为有父与我同在。”——约翰福音16:32。

是故，与上帝缔结友谊乃是医治寂寞的最佳方法。因此要拨出时间去认识上帝。要开始研究圣经，“尝尝耶和华的美善。”（诗篇34:8；约翰福音17:3）但是你无需独自一人这样行。

上帝选取了一群“百姓归于自己的名下”。（使徒行传15:14）今日已有300多万人以拥有耶和华见证人之名为荣。他们乐意帮助你学习关于这位上帝的知识。你记得本文开头所叙述的老人吗？在他打算自戕时，耶和华见证人上门探访他。见证人帮助他体会到有一位顾念他的上帝存在。（彼得前书5:7）他开始研究圣经，结果化绝望为喜乐。

令人感兴趣的是，与真正基督徒交往同时打开结交新朋友的机会。由于这种友谊以共同爱戴上帝为基础，这是一种历久不渝的团结关系。因此，请从速与上帝的百姓联络。借着他们和上帝之道的帮助，你可以学会怎样驱除寂寞的痛苦。——马太福音12:48-50；约翰福音15:14。