我們怎樣為嬰兒出世作準備

你是個懷孕的婦人，正期待嬰兒出世嗎？你和丈夫對將臨的分娩經驗知道有多少？有許多夫婦由於對分娩認識十分模糊，以致往往惹起許多不必要的恐懼和甚至痛苦。

當我有孕的時候我的丈夫就決定盡我們所能去為我們的嬰兒呱呱墮地那一日作妥準備，我們曾參加論及胎兒的發育和直至出世為止的經過的講座共八次。課程包括影片和切合實際的討論。我們想有一次以家庭為中心而丈夫亦在場參加的生產。

讓我與你分享一些我所學得的知識。

我們初期的課程指出在懷孕期中有良好，平衡的營養特別重要。含有鐵質的食物很適當，因為嬰兒在子宮內要儲備足夠在誕生後六個月使用的鐵。因此，每個學員都需提供一個肝臟烹調法。雖然很少人喜歡食肝，肝所含的鐵分量卻很高。我們也獲悉，多飲牛奶和多吃乳酪也是好的，因為嬰兒的骨骼需要大量的鈣。此外，對於吸收碳水化合物亦要加以限制，以免體重過分增加。

與陣痛合作

幻燈片和影片幫助我們明白在子宮的嬰兒發育和出世的過程。分娩可以分為三個階段。第一個階段是子宮的肌肉連續地收縮一會兒。這種收縮會促使在嬰兒頭頂上的子宮頸管或子宮口慢慢張開。第二個階段是嬰兒通過產道由母體出來。第三個階段是將胎盤排出。胎盤連結著胎兒與母體，使嬰兒藉此可以吸取營養和排泄廢物。

最辛苦的是在第一階段的末期。因為這時子宮頸管要擴大4至5吋（10-12公分）左右。這時做媽媽的如果明白這種陣痛是期待已久的嬰兒出世所必須有的過程，她就會在苦痛期間盡量鬆弛下來與肌肉的收縮合作。隨意肌若是緊張的話，就會妨礙子宮的不隨意肌收縮而加增產婦的痛楚。因此，我們學到全身鬆弛與特別呼吸法的價值。這樣母親的全部精力就可以用在子宮的肌肉之上。

做丈夫的在分娩的第一階段至第二階段這段時間可以擔任指導員的重要角色。他可以一面柔和地為妻子按摩，同時提醒她鬆弛下來和按照特別的方法作呼吸。為了避免急劇的分娩所引起的組織裂傷，我們學會在第二個階段的陣痛中如此用力。

關於麻醉又如何呢？對於這個問題，我們的課程強調這個問題應該由每個女人自己去決定。有許多人不需要麻醉也可以產子。但是一個女人若在分娩時要求使用麻醉藥，這亦不能視為她失敗。這使我們頗感安慰。

「是個女孩！」

當嬰兒通過產道來到出口時，我就輕輕地作最後一次的用力。嬰兒的頭先出現，這帶來了一陣興奮的推測。我的丈夫大聲說，「看來像男孩子的頭。」但產婦插嘴說:「不，它像女孩子的頭。」不久，令人興奮的一剎那來到了——「是個女孩！」這一剎那是多麼奇妙和歡樂！

之後不久，我們的寶貝嬰兒已用鼻摩擦我的乳房而開始吸食她的第一餐了。這一餐稱為「初乳」餐，是一種獨特的液體，我記得我學過它對新生嬰兒特別有益的。理由有三:（1）由於含有極少量的脂肪和碳水化合物，所以，初乳對新生嬰兒較容易消化。（2）它比牛奶的免疫性更高。（3）「初乳」帶有輕瀉的作用，可以將出世前在嬰兒腸內所收集的「胎便」（由細胞膜，粘液，膽汁等所積聚而成）排出。

我知道幾日之內，嬰兒就會吸食真正屬於我的奶了。對嬰兒來說，母奶遠比任何代替品更為有益。它不但較容易消化，而且還具有對某些傳染病的免疫性。此外，用母乳餵養嬰兒對我亦有幫助，因為嬰兒吸食母乳時的動作會幫助母親的子宮收縮和抑制血液的損失。有些研究指出，若干情形（不是所有情形）顯示，完全以母乳養育嬰兒可以使排卵作用的恢復延期發生。因此這是間隔生育的自然方法。

我們的講座班亦幫助我們摒棄某些沒有根據的錯誤見解。例如，有一位孕婦聽聞人說，不可將手舉起高過頭部，否則腹中的臍帶就會繞住嬰兒的頸項而將其勒死。但是我們的講師指出，母親的任何動作都不會改變胎兒或臍帶的位置。就我自己的嬰兒來說，臍帶繞過她的頸項兩次，但她生出來卻十分活潑和健康。

有些人宣稱，他們可以從孕婦腹部的外形看出嬰兒是男或女。他們說:「如果腹部是圓的面向下垂，孩子便會是女的。」這種說法完全沒有根據。唯一可以斷定嬰兒是男或女的方法就是由子宮裡抽出少量的羊水去檢查其中的細胞。

我在特別的產科中心渡過了產後的三日，使我和我新生的嬰兒建立起密切的家庭關係。我的女兒並非每日只在特定時間送到我身邊，時間一到他們又將她抱走。她的父親也不是只有偶然才能見她一面。反之，她和我可以隨時相見。有一輛有輪的嬰兒床很容易出入我的病房，使我很易和孩子見面。令我們高興的另一點是父親也可以隨時見到孩子。對我和我的丈夫來說，在事前為兒女的出世作準備證明是完全值得的。