培養感恩的精神

瑪麗的性命危在旦夕，紐約州一位醫生救了她。可是，50歲的瑪麗不但沒有向醫生道謝，連診金也沒有繳付。説到不知感恩的人，瑪麗是個多麽典型的例子！

聖經記載，有一次耶穌走進一個村莊，遇到十個長了大痲瘋的男子。他們高聲求耶穌説：“耶穌，老師，求你發發慈悲吧！”於是耶穌吩咐他們：“你們去把自己給祭司看。”十個痲瘋病者按着他的指示而行，他們還在途中，就看見和感覺到自己的病已不藥而愈。

九個病好了的痲瘋病者只顧上路，但餘下那個卻回來找耶穌；他是個撒馬利亞人。這個一度患了痲瘋病的人，看見自己的病好了，就讚美上帝，並俯伏在耶穌腳前向他致謝。耶穌回應説：“得潔淨的不是有十個人嗎？那麽，其餘九個在哪裏呢？除了這個外族人，就沒有人轉回來，把榮耀歸給上帝嗎？”——路加福音17:11-19。

“那麽，其餘九個在哪裏呢？”這個問題藴含着一個重要的教訓！像瑪麗一樣，九個痲瘋病者都有個嚴重的缺點，就是缺乏感恩之心。今天，這種忘恩負義的態度十分普遍。原因是甚麽？

缺乏感恩之心的基本原因

人缺乏感恩之心，基本原因是自私。請想想我們的始祖亞當夏娃。耶和華創造他們時，把自己的若干屬性賦予他們，並為他們預備了過快樂生活所需的一切東西，包括一個美如花園的家、完美的環境，有意義而令人愜意的工作。（創世記1:26-29；2:16,17）可是，撒但挑起了人類始祖的自私心理，結果兩人在撒但施加的壓力下反叛上帝，對耶和華的慷慨和慈悲視若無睹。——創世記3:1-5；啟示錄12:9。

請也想想古代的以色列人；上帝揀選了他們，作為自己的特别産業。公元前1513年尼散月14日，全以色列作父母的人必然在這個晚上對耶和華感激萬分！在這個意義重大的晚上，上帝的天使殺掉“埃及地一切頭生的”，但卻越過門上有適當記號的以色列人房子。（出埃及記12:12,21-24,30）後來以色列人更在紅海眼見上帝拯救他們脱離埃及人的追殺，他們無疑對上帝滿懷感激，聖經説：“摩西和以色列人向耶和華唱歌。”——出埃及記14:19-28；15:1-21。

可是，以色列人離開埃及才幾個星期，“全會衆……發怨言”。這麽快他們就淪為忘恩負義的人！他們懷念在埃及為奴所過的日子，那時他們“坐在肉鍋旁邊，吃餅吃到飽”。（出埃及記16:1-3，《呂譯》）自私自利的心態無疑大大妨礙人培養和表現感恩之心。

全人類都是罪人亞當的後代，所有人生來就有自私和不知感恩的傾向。（羅馬書5:12）現今自私自利的精神對世人操有強大的影響，忘恩負義就是這種精神的産品之一。像我們呼吸的空氣一樣，這種精神到處瀰漫，毒害我們。（以弗所書2:1,2）既是這樣，我們必須養成敏於感恩的精神才行。但我們怎樣才能養成感恩的精神態度呢？

沉思是不可少的！

《韋氏第三新國際詞典》給感恩所定的界説是：“感激之情：對施恩者懷有熱烈友好的感情，促使人去報答所受的恩惠。”這種感情不能只是機械式地刻意表現出來；相反，這種感情必須自發地從内心流露出來。感恩之心不僅是表面的禮貌或合乎禮節的行為；感恩之心是發自内心的。

我們怎樣才能對人表現衷心的感激？聖經指出，我們的感覺跟思想方式有很密切的關係。（以弗所書4:22-24）感激之情始於我們沉思别人對我們的恩惠。與此一致地，致力促進精神健康的學者韋恩·戴爾博士説：“我們必須先思念，然後才能生出感情來。”

就以為四周所見的萬物表示感激為例。一個沒有雲翳的晚上，你看着繁星密布的天空，你會有甚麽感覺呢？大衛王對此懍然生畏；他表達這種感覺説：“我觀看你手所造的天，和你所安放的月亮和星星。啊！人算甚麽，你竟記念他？世人算甚麽，你竟眷顧他？”在萬籟無聲的晚上，繁星向大衛訴説，感動他寫道：“諸天述説上帝的榮耀，穹蒼傳揚他的作為。”為甚麽天上的繁星使大衛有這麽大的感觸？他自己回答説：“我追念以往的日子，默想你的一切作為，沉思你手所作的。”——詩篇8:3,4；19:1；143:5；《新譯》。

大衛的兒子所羅門同樣體會到，思念種種創造奇觀是深具價值的。例如，關於雨雲怎樣使大地煥然一新，他寫道：“江河向海裏流，海卻不滿溢；江河之水歸回本源，循環流轉。”（傳道書1:7，《新譯》）雨水和江河滋潤大地之後，水流進海裏，海水再循環回到雲裏去。如果沒有這種潔淨萬物的水和水的循環作用，地球會變成怎麽樣呢？所羅門沉思這些事時，必然對上帝深懷感激！

此外，有感恩之心的人會珍視自己跟家人、會衆、朋友和相識的關係。他留意到他們的仁慈之舉；每逢想起别人的恩惠，他的内心就充滿感激之情。

表達感激之情

“多謝”是句多麽簡單，多麽容易説的話。我們説這句話的機會也非常多。有人推開門讓我們走過，或者拾起一些我們掉了的東西，我們親切誠懇地向對方説聲謝謝，會使他感到多麽舒暢！聽到這句話能使商店職員、餐館侍應生和郵差的工作變得更輕省，也更愉快。

寫一張致謝卡是對别人的仁慈之舉表現感激最省力的方法。許多在商店買到的卡都用優美的字詞把謝意表達出來。可是你若親筆加上表達個人感激的字句，豈不使這張卡更親切嗎？有些人不喜歡用印了字的卡，而是寧願寫一封短函向對方致謝。——可參看箴言25:11。

最配受我們感激的人很可能是跟我們最親近的家人。聖經談及一個才德的妻子説：“她的丈夫也稱讚她。”（箴言31:28）丈夫由衷地向妻子道謝豈不有助於促進家庭的寧謐和滿足感嗎？丈夫回家時，豈不同樣高興看到妻子親切熱誠、滿懷感激地迎接他嗎？在現今這段日子，婚姻遭受重重壓力；壓力越大，爆發怒氣就越容易。但常懷感激之心的配偶會敏於體諒，樂於寬恕。

年輕人也必須對父母表現衷心的感激。當然，父母也是不完美的人，但年輕人不能為了這個緣故就對父母所做的一切缺乏感恩之心。從你出生以來，父母給你的愛和關注是你無法用金錢換取的。如果他們教導你認識上帝，你就更應對他們表現感激。

詩篇127:3（《新譯》）宣告説：“兒女是耶和華所賜的産業，腹中的胎兒是他的賞賜。”因此，父母應當找機會稱讚兒女，而不是為了雞毛蒜皮的事情就對他們嘮叨不休。（以弗所書6:4）父母能够幫助兒女養成感恩的精神，是何等的殊榮！——可參看箴言29:21。

對上帝表現感激

耶和華上帝是“各樣美善的恩賜、各樣完美的賞賜”的賜予者。（雅各書1:17）尤其重要的是生命的恩賜。因為一旦沒有了生命，我們擁有的一切東西，一切計劃都隨之化為烏有。聖經敦促我們要記住，“在［耶和華上帝］那裏有生命的源頭”。（詩篇36:5,7,9；使徒行傳17:28）我們想培養對上帝的感恩之心，就必須沉思他在維持我們屬物質和屬靈生命方面的慷慨恩惠。（詩篇1:1-3；77:11,12）這樣的心態會推使我們用言詞和行動對上帝表現感激。

禱告是我們對上帝表示感激的直接方法。詩篇執筆者大衛宣告説：“耶和華我的上帝啊！你所行的奇事，並你向我們所懷的意念很多，沒有人可以和你相比；如果我要述説陳明，也多到不能勝數。”（詩篇40:5，《新譯》）願我們也受到感動，向上帝説出同樣感激的言詞。

除此之外，大衛也決心用自己的言談向上帝表現感激。他説：“耶和華啊！我要全心稱謝你，我要述説你一切奇妙的作為。”（詩篇9:1，《新譯》）向别人談論上帝，把我們從他話語學到的真理告訴其他人，是我們向他表達感激的最佳方法。這樣行幫助我們在生活的其他層面也學會更具感恩之心。

耶和華説：“凡以感謝獻上為祭的便是榮耀我；那按正路而行的，我必使他得着我的救恩。”願你也能嘗到衷心向上帝表現感激所帶來的喜樂。——詩篇50:23；100:2。

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生命是來自上帝的恩賜，要為此表現感恩之心