1 Omdat dinge verander

Selfmoord is al “’n permanente oplossing vir ’n tydelike probleem” genoem. Al is dit moeilik om te glo, kan ’n ontstellende situasie—selfs ’n situasie wat skynbaar buite jou beheer is—tydelik wees. Trouens, dit kan onverwags verbeter.​—Sien die venster “Hulle situasie het verander”.

Selfs as dit nie verbeter nie, is dit die beste om jou probleme een dag op ’n slag aan te pak. “Moet julle . . . nooit kwel oor die volgende dag nie”, het Jesus gesê, “want die volgende dag sal sy eie sorge hê. Elke dag het genoeg van sy eie kwaad.”​—Matteus 6:34.

Maar sê nou jou omstandighede kan nie verander nie? Gestel byvoorbeeld jy ly aan ’n chroniese siekte. Of sê nou jy voel wanhopig as gevolg van ’n onveranderlike situasie, soos ’n egskeiding of die dood van ’n geliefde?

Selfs in hierdie gevalle is daar iets wat jy kan verander: jou beskouing van die situasie. As jy leer om die onveranderlike te aanvaar, sal jy heel waarskynlik ’n positiewer beskouing van sake verkry (Spreuke 15:15). Jy sal ook meer geneig wees om eerder na maniere te soek om die situasie die hoof te bied as om drasties op te tree en jou lewe te neem. Wat is die gevolg? Jy begin ’n mate van beheer verkry oor ’n situasie wat onbeheerbaar lyk.​—Job 2:10.

ONTHOU DIE VOLGENDE: Jy kan nie met een tree tot bo-op ’n berg kom nie; maar jy kan die uitdaging een tree op ’n slag aanpak. Dieselfde geld vir die meeste struikelblokke waarvoor jy te staan kom, ongeag hoe bergagtig dit lyk.

WAT JY VANDAG KAN DOEN: Praat met iemand—miskien ’n vriend of ’n gesinslid—oor jou situasie. Hierdie persoon sal jou moontlik help om ’n meer gebalanseerde beskouing van jou situasie te verkry.​—Spreuke 11:14.