የግርጌ ማስታወሻ a እዚህ ላይ የቀረቡት ሐሳቦች፣ በጥቂት ሳምንታት ወይም ወራት ውስጥ የሚደረስባቸው ግቦችን ለማሳካት የሚረዱህ ቢሆኑም መሠረታዊ ሥርዓቶቹ ለትልልቅ ግቦችም ይሠራሉ።