የግርጌ ማስታወሻ
b ንቁ! አንድን ዓይነት የአመጋገብ ልማድ ለይቶ በመጥቀስ የተሻለ እንደሆነ የሚገልጽ ሐሳብ አያቀርብም። እያንዳንዱ ግለሰብ ከአመጋገብ ጋር የተያያዘ ውሳኔ ከማድረጉ በፊት፣ ያሉትን አማራጮች በጥንቃቄ መመዘንና ሐኪም ማማከር ይኖርበታል። ጉዳት ሊያስከትሉ ከሚችሉ ዘመን አመጣሽ የአመጋገብ ልማዶች ራሳችሁን ጠብቁ።
b ንቁ! አንድን ዓይነት የአመጋገብ ልማድ ለይቶ በመጥቀስ የተሻለ እንደሆነ የሚገልጽ ሐሳብ አያቀርብም። እያንዳንዱ ግለሰብ ከአመጋገብ ጋር የተያያዘ ውሳኔ ከማድረጉ በፊት፣ ያሉትን አማራጮች በጥንቃቄ መመዘንና ሐኪም ማማከር ይኖርበታል። ጉዳት ሊያስከትሉ ከሚችሉ ዘመን አመጣሽ የአመጋገብ ልማዶች ራሳችሁን ጠብቁ።