የግርጌ ማስታወሻ c ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት በሐምሌ 1, 2015 መጠበቂያ ግንብ ላይ የወጣውን “ጭንቀትን መቋቋም የሚቻለው እንዴት ነው?” የሚለውን ተከታታይ ርዕስ ተመልከት።