የግርጌ ማስታወሻ
c እንዲህ ያለ የጥፋተኝነት ስሜት ለረጅም ጊዜ የሚያስጨንቅህ ከሆነ በሕይወት ላለው ወላጅህ ወይም ለሌላ አዋቂ ሰው ስሜትህን ተናገር። በጊዜ ሂደት፣ ሚዛናዊ የሆነ አመለካከት እያዳበርህ ትሄዳለህ።
c እንዲህ ያለ የጥፋተኝነት ስሜት ለረጅም ጊዜ የሚያስጨንቅህ ከሆነ በሕይወት ላለው ወላጅህ ወይም ለሌላ አዋቂ ሰው ስሜትህን ተናገር። በጊዜ ሂደት፣ ሚዛናዊ የሆነ አመለካከት እያዳበርህ ትሄዳለህ።