የግርጌ ማስታወሻ

b ተጨማሪ ማብራሪያ፦ ጭንቀት፣ የመረበሽ ወይም የስጋት ስሜት ነው። የገንዘብ ችግር፣ የጤና እክል አሊያም ከቤተሰብ ወይም ከግል ሕይወታችን ጋር የተያያዙ ችግሮች በጭንቀት እንድንዋጥ ሊያደርጉን ይችላሉ። በተጨማሪም ቀደም ሲል የሠራናቸው ስህተቶች አሊያም ነገ ምን ይመጣ ይሆን የሚለው ሐሳብ ጭንቀት ሊፈጥሩብን ይችላሉ።