የግርጌ ማስታወሻ
b ከባድ የመንፈስ ጭንቀት፣ የአመጋገብ ችግር፣ ራስን የመጉዳት ልማድ፣ ዕፆችንና መድኃኒቶችን ያለአግባብ የመጠቀም ልማድ፣ የእንቅልፍ ችግር ካለብሽ ወይም ራስሽን የማጥፋት ሐሳብ የሚመጣብሽ ከሆነ የሕክምና ባለሙያ ማማከርሽ የተሻለ ነው።
b ከባድ የመንፈስ ጭንቀት፣ የአመጋገብ ችግር፣ ራስን የመጉዳት ልማድ፣ ዕፆችንና መድኃኒቶችን ያለአግባብ የመጠቀም ልማድ፣ የእንቅልፍ ችግር ካለብሽ ወይም ራስሽን የማጥፋት ሐሳብ የሚመጣብሽ ከሆነ የሕክምና ባለሙያ ማማከርሽ የተሻለ ነው።