የግርጌ ማስታወሻ
a ይህ ርዕስ የሚናገረው በርካታ ወጣቶችን ሊያጋጥም ስለሚችል የተለመደ የስሜት መለዋጥ ነው። ባይፖላር ዲስኦርደር ወይም ሌላ ዓይነት ከባድ የመንፈስ ጭንቀት ካለብህ “የመንፈስ ጭንቀትን መቋቋም የምችለው እንዴት ነው?” የሚለውን ርዕስ ተመልከት።
a ይህ ርዕስ የሚናገረው በርካታ ወጣቶችን ሊያጋጥም ስለሚችል የተለመደ የስሜት መለዋጥ ነው። ባይፖላር ዲስኦርደር ወይም ሌላ ዓይነት ከባድ የመንፈስ ጭንቀት ካለብህ “የመንፈስ ጭንቀትን መቋቋም የምችለው እንዴት ነው?” የሚለውን ርዕስ ተመልከት።