ቁጥር 1 ከውጥረት እፎይታ ማግኘት የርዕስ ማውጫ ከውጥረት እፎይታ ማግኘት ውጥረት አለብህ? ከውጥረት እፎይታ ማግኘት የውጥረት መንስኤ ምንድን ነው? ከውጥረት እፎይታ ማግኘት ውጥረት ምንድን ነው? ከውጥረት እፎይታ ማግኘት ውጥረትን መቋቋም የሚቻለው እንዴት ነው? ከውጥረት እፎይታ ማግኘት ከውጥረት ነፃ የሆነ ሕይወት መምራት ትችላለህ “የሰከነ ልብ ለሰውነት ሕይወት ይሰጣል”