٣  يَا يَهْوَهُ،‏ أَصْعَدْتَ مِنْ شِيُولَ نَفْسِي،‏+

وَٱسْتَحْيَيْتَنِي فَلَا أَنْزِلُ إِلَى ٱلْحُفْرَةِ.‏+

٧  أَسْرِعْ أَجِبْنِي يَا يَهْوَهُ.‏+

قَدْ فَنِيَتْ رُوحِي.‏+

لَا تَحْجُبْ وَجْهَكَ عَنِّي،‏+

لِئَلَّا أَكُونَ كَٱلْهَابِطِينَ إِلَى ٱلْحُفْرَةِ.‏+

٦  إِلَى أَسَافِلِ ٱلْجِبَالِ نَزَلْتُ.‏

وَمَزَالِيجُ ٱلْأَرْضِ كَانَتْ عَلَيَّ إِلَى ٱلدَّهْرِ.‏

لٰكِنَّكَ أَصْعَدْتَ مِنَ ٱلْحُفْرَةِ حَيَاتِي،‏ يَا يَهْوَهُ إِلٰهِي.‏+