مكتبة برج المراقبة الإلكترونية
برج المراقبة
المكتبة الإلكترونية
العربية
  • الكتاب المقدس
  • المطبوعات
  • الاجتماعات
  • ع٩٣ ٨/‏١ ص ٢٨-‏٢٩
  • مراقبين العالم

لا تتوفر فيديوات للجزء الذي اخترته.‏‏

عذرًا، حصل خطأ عند تشغيل الفيديو.‏

  • مراقبين العالم
  • استيقظ!‏ ١٩٩٣
  • العناوين الفرعية
  • مواد مشابهة
  • وفيات الكحول في اليابان
  • جيران غير متساهلين
  • عدد البُبُور يتضاءل
  • التدخين والعظام المكسورة
  • مرض شاڠاس ينتشر
  • طيور معرَّضة للخطر
  • فوائد تدليك الاطفال
  • بحيرة تختنق
  • تمرين الدماغ
  • تنوُّع متضائل
  • المادة المسبِّبة للادمان الاكثر إماتة
  • لمَ الاقلاع عن التدخين؟‏
    استيقظ!‏ ٢٠٠٠
  • السجائر —‏ هل ترفضونها؟‏
    استيقظ!‏ ١٩٩٦
  • لماذا يدخِّن الناس،‏ لماذا يجب ألا يدخِّنوا
    استيقظ!‏ ١٩٨٧
  • هل التدخين سيئ حقا الى هذا الحد؟‏
    استيقظ!‏ ١٩٩١
المزيد
استيقظ!‏ ١٩٩٣
ع٩٣ ٨/‏١ ص ٢٨-‏٢٩

مراقبين العالم

وفيات الكحول في اليابان

ارتفعت حالات التسمُّم الكحولي الحاد على نحو مأساوي في اليابان مؤخرا،‏ تُخبر ذا دايلي يوميوري.‏ وأحد العوامل المساهمة:‏ إحياء إيكينومي،‏ او الجَرْع —‏ اي تناوُل مشروب كحولي من دون توقف.‏ وغالبا ما يحدث ذلك تحت الضغط او حتى تحت الاكراه من حشد من المشاهدين الذين يحثُّون الشارب ويشجعونه بالهتاف.‏ كان هذا الهوس قد خمد الى حد ما،‏ ولكن ليشهد انبعاثا في السنة الماضية.‏ وميياكو اوموتو،‏ پروفسورة مساعدة في المدرسة الطبية لجامعة توهو،‏ تساوي اكراه احد على جَرْع مشروب كحولي بمحاولة قتل عمدي.‏ وقالت:‏ «الإيكينومي خَطِر لأن الشخص يتناول من الكحول اكثر مما يمكن لجسمه ان يعالج قبل ان يبدأ جسمه بإرسال اشارة تحذيرية.‏» وتقول دائرة الاطفاء في طوكيو انه لزم نقل ١٢٢‏,٩ شخصا الى المستشفيات بتسمُّم كحولي حاد في السنة ١٩٩١ —‏ زيادة ٨ في المئة على السنة السابقة.‏ وقد مات ستة منهم.‏

جيران غير متساهلين

مَن ترغبون اقل في مجاورته؟‏ طرح فريق دراسة انظمة القِيَم الاوروپية هذا السؤال على ٠٠٠‏,٢٠ شخص في ١٤ بلدا في محاولة لاكتشاف المخاوف والتحاملات الشائعة.‏ «الدولة الاكثر تساهلا الى حد بعيد هي الدنمارك،‏» تذكر الاوروپية،‏ في حين كانت الپرتغال،‏ كما يقال،‏ الاقل تساهلا.‏ وفي ما يتعلق بالجيران الذين يعانون الأيدز،‏ اعرب الناس في البلدان الكاثوليكية عموما كايطاليا،‏ اسپانيا،‏ وايرلندا عن العداء الأشد فيما اظهر البلجيكيون تعصُّبا عرقيا ودينيا اكثر.‏ وكان الالمان ينفرون من المتطرفين السياسيين كجيران.‏ ولم يبدِ الرجال والنساء اختلافا يُذكر في الرأي في ما يتعلق بعدم التساهل.‏ ولكن بدا ان هنالك عاملا واحدا مقترنا بعدم التساهل في كل البلدان —‏ السِّن.‏ فالاشخاص الاكبر سنا كانوا الاكثر تشدُّدا عموما في مَن يريدون مجاورتهم.‏

عدد البُبُور يتضاءل

ان احدى المحميَّات الطبيعية الاهم في الهند تخسر بُبُورها البنڠالية النادرة،‏ تخبر مجلة العالِم الجديد.‏ فقد وجد احصاء حديث في محميَّة رانثامبور ١٥ بَبْرا فقط —‏ من اصل ٤٤ منذ مجرد ثلاث سنوات.‏ وليس مدهشا ان تكون المشكلة الصيد غير المشروع.‏ ولكنَّ الصيادين غير الشرعيين في هذه الايام يسعون الى اكثر من الجلود الجميلة.‏ فعظام البَبْر تُستعمَل لصنع «شراب عظم البَبْر،‏» المعروف كمنشط في بعض البلدان الآسيوية.‏ والصيادون غير الشرعيين يقتلون عادة البُبُور بطُعم سام،‏ وأحيانا يقتلون الجراء مع البَبْر الام.‏ وما يثير السخرية هو ان محميَّة رانثامبور كانت في الاصل مفخرة «مشروع البَبْر» —‏ محاولة جدّية تهدف الى حفظ وانقاذ البَبْر البنڠالي من الانقراض.‏ وكمجموع،‏ هنالك بَعدُ في العالم ما يقدَّر بـ‍ ٠٠٠‏,٦ الى ٠٠٠‏,٩ فقط من هذه الحيوانات الرائعة.‏

التدخين والعظام المكسورة

‏«اتى اليوم الذي فيه يوصي حتى جرّاحو العظام مرضاهم بالتوقف عن التدخين،‏» تخبر الصحيفة البرازيلية فوليا دي سان پاولو.‏ فقد اظهرت دراسة على ٢٩ شخصا يعانون كسورا عظمية ان النيكوتين من دخان التبغ يجعل الاوعية الدموية للمدخنين المزمنين اكثر صلابة.‏ وعلى سبيل التباين،‏ لدى غير المدخنين والذين دخَّنوا لاقل من سنتين اوعية دموية قادرة بشكل افضل على التقلُّص والتمدُّد،‏ مما يساعد على شفاء الكسور بشكل اسرع.‏ وكمعدل،‏ فإن كسور غير المدخنين شفيت اسرع بنسبة ٢٨ في المئة من تلك التي للمدخنين لوقت طويل.‏ وبالاضافة الى ذلك،‏ فإن استنشاق اول اكسيد الكربون عند التدخين يقلِّل من تدفق الاكسجين،‏ بحيث ينال العظم المكسور غذاء اقل.‏

مرض شاڠاس ينتشر

تخبر منظمة الصحة العالمية ان نحو ١٨ مليون شخص في اميركا اللاتينية مخموجون بالطفيليّ الذي يسبب مرض شاڠاس،‏ والذي يمكن ان يؤدي الى اضطراب قلبي خطير وحتى الى الموت.‏ وما مجموعه ٩٠ مليون شخص —‏ ٢٥ في المئة من السكان —‏ في ١٧ بلدا من بلدان اميركا اللاتينية هم في خطر الاصابة بالمرض،‏ استنادا الى الصحيفة البوليڤية إل دِياريو.‏ والحشرة التي تدعى عموما البقَّة المقبِّلة غالبا ما تنقل المرض.‏ وتوصي نوتيسياس بوليڤياناس بتبييض كل الجدران بالكلس،‏ ابقاء كل الحيوانات في حظائر خارج البيت بدلا من ان تكون في البيت،‏ والتنظيف بشدة لتخليص البيت من البقّ الذي يحمل المرض.‏ وفي ما يتعلق بعمليات نقل الدم،‏ تذكر الصحيفة نفسها ان ٦‏,٤٧ في المئة منها تحمل خطر نقل مرض شاڠاس.‏ وتختتم:‏ «يوصى بالامتناع عن الدم انسجاما مع الوصية المؤسسة على الكتاب المقدس.‏»‏

طيور معرَّضة للخطر

من الـ‍ ٢٧٣ نوعا من الطيور التي تتناسل في المانيا،‏ هنالك ١٦٦ نوعا معرَّضا للخطر،‏ كما تدَّعي الجمعية الالمانية للمحافظة على الموارد الطبيعية.‏ ويقال ان الاسباب هي انتهاك الارض المتوافرة بواسطة الطرقات،‏ الصناعة،‏ الفلاحة الكثيفة،‏ والسياحة.‏ وتخبر الصحيفة Frankfurter Allgemeine Zeitung انه على الرغم من ان الكثير من البحيرات،‏ مجاري الانهر،‏ والاراضي الرطبة في المانيا أُعلن انها مناطق محمية،‏ إلا ان هذه الاجراءات ليست كافية لمساعدة انواع مثل الزُّجَّم الاسود،‏ الواق الصغير،‏ وعقاب الشَّطّ.‏ وحفظ اماكن التوالد لا ينجز سوى القليل إن لم تجرِ ايضا حماية مناطق لجوء الطيور في الشتاء كتلك التي في افريقيا.‏ وهكذا،‏ تذكر الصحيفة:‏ «في حالات كثيرة،‏ لا يمكن للمحافظة على الموارد الطبيعية ان تجلب النتائج إلا بعد التعاون الدولي.‏»‏

فوائد تدليك الاطفال

‏«الحدس والاختبار الشخصي يخبراننا ان ملامسة شخص لآخر هي أمر صحي،‏» تعلِّق الرسالة الاخبارية تقرير الاجهاد والصحة.‏ وقد طُبِّق هذا المبدأ في مجال العناية بفريق من الاطفال الخُدَّج (‏المولودين قبل تمام ايامهم)‏،‏ والرسالة الاخبارية،‏ التي نشرها مستشفى إنلو في كاليفورنيا،‏ تشير الى دراسة علمية على ٤٠ طفلا كهؤلاء.‏ فعشرون منهم أُجري لهم تدليك لطيف لمدة ١٥ دقيقة ثلاث مرات في اليوم.‏ وعشرون طفلا خديجا آخر نالوا عناية عادية.‏ فكانت حال الـ‍ ٢٠ الذين أُجري لهم تدليك افضل من الـ‍ ٢٠ الآخرين من نواحٍ عديدة.‏ فمعدل زيادة وزنهم اليومية كان اعلى بنسبة ٤٧ في المئة،‏ ومجموع علاماتهم في اختبارات السلوك كان اعلى،‏ وبدوا اكثر نشاطا وتيقُّظا.‏ وتستنتج تقرير الاجهاد والصحة:‏ «ما هو جيد للاطفال الصغار جدا جيد لنا جميعا على الارجح.‏»‏

بحيرة تختنق

بحيرة ڤيكتوريا الافريقية الرائعة المنظر،‏ ثاني اكبر بحيرة عذبة في العالم،‏ تواجه موتا مروِّعا بالاختناق،‏ كما يعتقد بعض العلماء.‏ فيبدو ان الطحالب تزدهر في قعر البحيرة مستنزفة الاكسجين من الماء.‏ والسبب؟‏ باختصار،‏ انه الانسان،‏ وذلك بإزالة الاحراج،‏ الزراعة،‏ والاكتظاظ السكاني.‏ فالطحالب تتغذى بمستويات عالية من المواد المغذِّية من الصرف السطحي للتربة،‏ قاذورات البواليع،‏ ودخان الحطب.‏ ومنذ ٣٠ سنة ايضا قرَّر رسميو صيد السمك ان يدعموا صناعة صيد السمك بادخال الفَرْخ النيلي.‏ وقد نما هذا القادم الجديد بقوة،‏ وازدهرت تجارة صيد السمك كما جرى التخطيط لها.‏ ولكنَّ الفَرْخ النيلي التهم السمك الصغير الذي طالما حافظ على التوازن اذ كان يقتات الطحالب.‏ واكثر من نصف انواع هذا السمك اضمحل.‏ والآن بسبب الافراط في صيد السمك ونفاد الاكسجين،‏ يمكن ان يكون الفَرْخ معرَّضا للخطر ايضا.‏ وهنالك نحو ٣٠ مليون شخص يعتمدون على تجارة صيد السمك في بحيرة ڤيكتوريا.‏

تمرين الدماغ

‏«ادمغة فعّالة.‏» هذا هو اسم حملة فنلندية تشدِّد على وضع الدماغ موضع الاستعمال.‏ والحجة بسيطة.‏ كلما استعملنا دماغنا اكثر—‏ بالتأمل،‏ التخطيط،‏ تعلُّم امور جديدة —‏ عمل على نحو افضل.‏ «في الدماغ لدينا امكانية لا نهاية لها لحل المشاكل،‏ ولكن من المؤسف ان الانسان يستعمل كمعدل عُشْر مقدرة الدماغ فقط،‏» يؤكد يوهاني يونتونِن،‏ باحث في مجال الدماغ ومدير مستشفى يعمل كمدير مشروع في الحملة.‏ وهو يحث:‏ «طوِّروا ادمغتكم،‏ تعلَّموا امورا جديدة،‏ فتحظوا بمقدرة اكثر تحت تصرُّفكم.‏» ويجده مزعجا ان كثيرين جدا يُعجَبون بالاحداث ويستخفون بالمقدرة الدماغية للاشخاص الاكبر سنا،‏ لانه يعتقد ان ادمغة الاكبر سنا من شأنها ان تعمل افضل ايضا من تلك التي للاصغر سنا من بعض الاوجه.‏ «ليس مصادفة ان يتولى اشخاص ذوو خبرة المناصب العالية،‏» يعلِّق يونتونِن.‏ «فالدماغ يمكن ان يكون آلة تتدهور تدريجيا،‏ لكنَّ الكبار يستعملونه بمهارة اكثر من الصغار.‏»‏

تنوُّع متضائل

استنادا الى المجلة البرازيلية سوپر إِنتِرِسَّانتِ،‏ تختفي اصناف عديدة من البطيخ وأنواع مختلفة من البصل في آسيا الوسطى،‏ وفي البرازيل انقرضت انواع من قصب السكر والذرة.‏ «تقع مسؤولية الخطإ على الصناعة والمستهلكين،‏ الذين يفضلون دائما المنتوجات نفسها،‏» كما يُقتبَس من إدوار صوما المدير العام لمنظمة الاغذية والزراعة التابعة للامم المتحدة.‏ وتضيف المجلة:‏ «بما ان المزارعين يحاولون ان يسدّوا حاجات السوق،‏ يصير تناقص الانواع اكثر حدة كل يوم.‏» ويحذِّر صوما انه بسبب تنميط كهذا،‏ قد يخسر الجنس البشري ٠٠٠‏,٤٠ نوع من الخُضَر في العقود القادمة.‏ ويخشى العلماء انه دون التنوُّع البيولوجي،‏ ستصير المحاصيل عرضة اكثر للآفات.‏

المادة المسبِّبة للادمان الاكثر إماتة

ان السجائر ليست فقط بين المخدرات الاكثر تسبيبا للادمان المساء استعمالها لكنها «الاكثر إماتة الى حد بعيد،‏» يلاحظ المدير السابق لمعهد دراسة تصرُّف المدخِّن وسياسته،‏ توماس س.‏ شلِّينڠ.‏ الاقلاع صعب،‏ يقول في عدد ٢٤ كانون الثاني ١٩٩٢ من مجلة العلم.‏ ونسبة نجاح الاقلاع طوال سنتين او اكثر هي ١ من ٥ لكل محاولة.‏ فلماذا الاقلاع صعب جدا؟‏ يعدِّد شلِّينڠ هذه الاسباب:‏ السجائر رخيصة،‏ متوافرة بسرعة،‏ قابلة للحمل،‏ وقابلة للخزن؛‏ لا تُضعِف اية مَلَكة عقلية؛‏ والتدخين لا يتطلَّب اية معدات.‏ «الضرر بطيء الوصول،‏» يقول.‏ «والناس الذين يعانون مرض السرطان والرئة والقلب من التدخين قد دخَّنوا على نحو قانوني طوال ثلاثة عقود او اكثر قبل ان تظهر الاعراض.‏» وعلى الرغم من ان النيكوتين هو المادة الرئيسية المسبِّبة للادمان في دخان السجائر،‏ يظن شلِّينڠ ايضا ان مذاق دخان التبغ والتحكُّم في المزاج الذي ينتجه التدخين قد يزيدان الادمان.‏ ولماذا الانتكاس شائع جدا؟‏ يقول:‏ «ان معظم المدخنين الذين اقلعوا قلَّما يكونون بعيدين اكثر من ٥ دقائق عن اقرب سيجارة،‏ ولا يلزم إلا اقصر فقدانٍ للتحكُّم لاكمال الحافز الى التدخين.‏»‏

    المطبوعات باللغة العربية (‏١٩٧٩-‏٢٠٢٥)‏
    الخروج
    الدخول
    • العربية
    • مشاركة
    • التفضيلات
    • Copyright © 2025 Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania
    • شروط الاستخدام
    • سياسة الخصوصية
    • إعدادات الخصوصية
    • JW.ORG
    • الدخول
    مشاركة