احموا نفسكم من الطفيليات!
بواسطة مراسل استيقظ! في هندوراس
تستيقظون وأنتم تشعرون بالغثيان. تتعبون بسرعة اكثر. وتكون معدتكم منتفخة بعض الشيء. أهي اعراض حمل؟ ربما. ولكن اذا كنتم تعيشون في منطقة مدارية او شبه مدارية من العالم، فمن المحتمل جدا ان تكون المشكلة احد اشكال الطفيليات المِعَوية. فما هي الطفيليات المِعَوية، وكيف يمكن ان تعرفوا اذا كنتم العائل host لهذه الضيوف غير المرغوب فيها؟
ببسيط العبارة، الطفيلي عضوية حية تستمدّ بعض حاجاتها من عائلها الذي هو عضوية حية يعيش عليها او في داخلها الطفيلي. وهنالك نوعان من الطفيليات المِعَوية وهما: الحيوانات الأوالي protozoans التي تشتمل على الأميبات، والديدان المِعَوية. ويتوقف مقدار الضرر المسبَّب للعائل على نوع وعدد الطفيليات الموجودة وعلى عمر العائل وصحته.
مثلا، يمكن ان تُطلِق الدودة المستديرة الانثى نحو ٠٠٠,٢٠٠ بيضة في اليوم. ولكنَّ هذه البيوض يجب ان تُحضَن في التراب لتصير قابلة للعيش. لذلك ان عدد الديدان المستديرة الذي يحمله الشخص يعتمد على عدد البيوض القابلة للعيش او اليرقات المُبتلَعة. ويكون كثيرون عائلا لعدد قليل من الديدان المستديرة حتى دون ان يدركوا ذلك. لكنَّ العدد الكبير منها يمكن ان يسبِّب انسدادا مِعَويّا خطرا.
ان بعض الاعراض الشائعة الناتجة عن الطفيليات المِعَوية هي: وجع البطن، الغثيان، فقدان الشهية، البطن المنتفخ، التعب، عُسر الهضم المزمن، الاسهال، او الامساك. وقد يكون ايضا فقدان الوزن، النوم القلِق، الحكاك، الأزيز التنفسي، والحمّى دلائل على وجود طفيليات. طبعا، يمكن ان تدلّ هذه الاعراض على عدد من الامراض. ولكن يمكن تشخيص الطفيليات بإجراء فحوص متنوِّعة للبراز.
ان التشخيص الصحيح ضروري. على سبيل المثال، اذا وُجدت ديدان مستديرة ونوع ما آخر من الطفيليات، يجب ان تُعالج الديدان المستديرة اولا. ولماذا؟ لأن بعض العقاقير لا تقتل الديدان بل قد تهيِّجها فقط، بحيث تجعلها تهاجر الى اعضاء اخرى من الجسم وتسبب ضررا خطيرا.
الوقاية افضل من العلاج
في حين اثبتت المعالجة بالعقاقير انها فعَّالة في القضاء على الطفيليات، إلا انه من الافضل منذ البداية ان يتجنب المرء ان يُخمج بها. فكيف يمكن ان تحموا نفسكم من الطفيليات؟
النظافة هي افضل حماية. فلا يجب ان يُترك البراز مكشوفا. ويجب ان تكون تسهيلات المراحيض على مسافة آمنة من مصدر المياه. ولا يجب ان تُستعمل الفضلات البشرية كسماد. كما ان العادات الصحية الجيدة ضرورية ايضا. وبالاضافة الى ذلك، لا تدعوا الاولاد يأكلون ترابا. وإذا اكتُشف ان ولدا يحمل طفيليات، فمن المستحسن ان يجري كل اعضاء العائلة فحوصا.
ويجب ايضا ان تمارسوا الحذر عند شرائكم وتحضيركم الطعام. حاولوا ان تشتروا منتجات زُرعت في منطقة معروفة ببيئتها النظيفة. ويجب ان يُطبخ اللحم جيدا في جزئه الأسمك. لا تأكلوا ابدا لحما نيئا. ويجب ان تُغسل الفاكهة والخضرة النيئة بشكل جيد قبل تناولها. ولكن احترسوا من اعادة استعمال الماء لأنه يمكن ان يكون قد تلوَّث.
يجب ان يُغلى ماء الشرب جيدا. وبعد ان يبرد، يمكن ان يُعرَّض للهواء ليستعيد الاكسجين. ان معظم اجهزة ترشيح الماء المنزلية ليست كافية لإزالة كل الطفيليات. وتتوقف نقاوة الماء المعبَّإ في زجاجات للبيع على مقدار التدابير الوقائية الصحية المتَّخذة في المصنع حيث تُعالَج.
يتطلب السفر او تناول الطعام خارجا المزيد من الحذر. وعادة تكون المشروبات المعبَّأة في الزجاج او في علب الكرتون آمنة اذا قُدِّمت دون قطع ثلج. فبما ان بعض الطفيليات تبقى حية في درجات حرارة التجمُّد، تعتمد نقاوة الثلج على نقاوة الماء الذي تشكَّل منه. ويلزم ان تكونوا حذرين من تناول الطعام الذي يُباع في الشوارع. فقد يبدو الاناناس او الشمّام المقطَّع مُغريا ولكن غالبا ما يُرشّ عليه الماء ليبدو طازجا — ماء قد يكون مُلوَّثا. فاحترسوا، ولكن لا تصبحوا موسوسين بحيث تخسرون التمتع برحلتكم. فباتِّخاذكم تدابير وقائية معقولة، يمكنكم فعل الكثير لتحموا نفسكم من الطفيليات.
[الصورة في الصفحة ١٤]
النظافة هي افضل حماية
[الصورة في الصفحة ١٥]
تعتمد نقاوة الثلج على نقاوة الماء الذي تشكَّل منه
[الصورتان في الصفحة ١٥]
الأميبات والديدان هي نوعان من الطفيليات
[مصدر الصورة]
DPDx, the CDC Parasitology Website