مكتبة برج المراقبة الإلكترونية
برج المراقبة
المكتبة الإلكترونية
العربية
  • الكتاب المقدس
  • المطبوعات
  • الاجتماعات
  • ع٩٩ ٨/‏١٠ ص ٢٨-‏٢٩
  • مراقبين العالم

لا تتوفر فيديوات للجزء الذي اخترته.‏‏

عذرًا، حصل خطأ عند تشغيل الفيديو.‏

  • مراقبين العالم
  • استيقظ!‏ ١٩٩٩
  • العناوين الفرعية
  • مواد مشابهة
  • ‏«برج بابل»‏
  • الحيوانات المدللة —‏ مفيدة لصحتكم؟‏
  • الموارد المائية تتناقص
  • التظاهر بالتسوُّل
  • الاساءة الى الاولاد حول العالم
  • العمل الممل غير صحي
  • ادمغة الطيور والنوم
  • لا فوائد منه البتّة
  • درَّاجات للهمستر
  • تخفيف أوجاع الظهر عند المسافرين
  • تنفيس الغضب
  • هل تتَّحد اوروپا حقا؟‏
    استيقظ!‏ ٢٠٠٠
  • لماذا يحتاج جسمكم الى النوم
    استيقظ!‏ ١٩٩٥
  • كيف هي الآداب اليوم؟‏
    استيقظ!‏ ٢٠٠٠
  • مراقبين العالم
    استيقظ!‏ ١٩٩٣
المزيد
استيقظ!‏ ١٩٩٩
ع٩٩ ٨/‏١٠ ص ٢٨-‏٢٩

مراقبين العالم

‏«برج بابل»‏

لدى الاتحاد الاوروپي ١١ لغة رسمية،‏ وقد تضاف اليها ١٠ لغات اخرى لاحقا،‏ كما تخبر الصحيفة الپاريسية انترناشونال هيرالد تريبيون (‏بالانكليزية)‏.‏ وفي الوقت الحاضر،‏ تستخدم اللجنة الاوروپية،‏ وهي الهيئة التنفيذية للاتحاد،‏ اكثر من اربعة اضعاف عدد المترجمين المستخدَمين في المراكز الرئيسية للامم المتحدة،‏ التي لديها خمس لغات رسمية فقط.‏ وفي حين تُبذل الجهود لتوحيد اوروپا وتبسيط عمليات الاتحاد الاوروپي،‏ يحدث العكس في قضية اللغات.‏ فكل بلد عضو يدافع عن لغته.‏ «ويبدو ان الامر سيصير كبرج بابل»،‏ كما تعلّق الصحيفة.‏ وتواجه اللجنة ايضا مشكلة انتشار لغة داخلية تكثر فيها التعابير الاصطلاحية الصعبة الفهم.‏ وحسب قول احد المترجمين،‏ من الصعب حمل السياسيين على التعبير عن افكارهم بوضوح حين «يكون هدفهم غالبا عدم الوضوح في التعبير».‏

الحيوانات المدللة —‏ مفيدة لصحتكم؟‏

تقول ذا تورونتو ستار (‏بالانكليزية)‏:‏ «ان حب الحيوانات المدللة يمكن ان يبعد المرء عن عيادة الطبيب».‏ فقد اظهرت دراسات عديدة خلال العقد الماضي ان «الحيوانات التي تعيش مع الانسان لها علاقة بخفض الاجهاد والتقليل من زيارة الاطباء،‏ حتى ان لها علاقة بتحسين معدلات بقاء المصابين بنوبات قلبية على قيد الحياة.‏ ويمكن للحيوان ان يساعد ضحايا السكتة الدماغية على استجماع قواهم ويساعد المرضى النفسيين على تهدئة قلقهم».‏ ويعتقد الدكتور ألِن بيك،‏ من كلية الطب البيطري في جامعة پردو بولاية انديانا الاميركية،‏ ان «الحيوانات تدفع الناس الى الاسترخاء.‏ فهي محط اهتمام،‏ وموضع لمس».‏ ويمكن ان تحدث هذه التأثيرات حتى لو لم تكن عائلة المرء تملك هذا الحيوان المدلل،‏ وقد قاد ذلك الى زيادة «المعالجة بمساعدة الحيوانات».‏ وهكذا شجع بعض العاملين في مجال الصحة العقلية المرضى الذين يعانون اضطرابات نفسية ان يقضوا وقتهم مع حيوان مدلل،‏ وكانت النتائج ايجابية.‏

الموارد المائية تتناقص

تقول مجلة ذي يونسكو كوريير (‏بالانكليزية)‏:‏ «ان حصة كل شخص من الماء المتوفر هي اقل من نصف حصته قبل ٥٠ سنة».‏ ويُتوقع ان تستمر الاحتياطات العالمية في الانخفاض.‏ يعكس هذا الانخفاض الشديد الطلبَ المتزايد على المياه العذبة نتيجة تزايد عدد السكان والحاجات الزراعية والتصنيع.‏ والعلماء الذين يرسمون خرائط للكرة الارضية على اساس ندرة المياه اعتبروا بعض المناطق «منكوبة».‏ وبحسب المجلة،‏ يعني ذلك ان الاحتياطات «قد لا تدعم سكان منطقة ما في حال تعرضت لأزمة كالجفاف».‏ وتضيف:‏ «قبل ٥٠ سنة فقط،‏ لم يواجه ايّ بلد في العالم نقصا خطرا في مستوى المياه المتوفرة.‏ أما اليوم فيعيش نحو ٣٥ في المئة من السكان في ظروف كهذه».‏

التظاهر بالتسوُّل

مع ان متسوِّلين كثيرين هم فعلا معدِمون،‏ يُظهر تقرير في مجلة ذا ويك (‏بالانكليزية)‏،‏ الصادرة في الهند،‏ ان البعض ليسوا كذلك فعلا.‏ ففي ولاية ماهاراشترا الهندية،‏ اقترب متسوِّل على عكازين من سيارة متوقفة عند اشارة ضوئية.‏ فتجاهل سائق السيارة المتسوِّل وتابع حديثه مع صديقته.‏ فزاد المتسوِّل من توسُّله.‏ عند ذلك فتح السائق النافذة ودفع المتسوِّل،‏ ورمى بعض القطع النقدية في الطاس الذي يحمله.‏ وفجأة صار المتسوِّل «المعاق» صحيح البنية وأخذ يحطم زجاج السيارة الامامي بعكازيه.‏ «وجاءت الى معونته مجموعة من الاصدقاء ‹العمي› و ‹العرج› و ‹المعاقين› الذين كانوا واقفين الى جانب سيارات اخرى»،‏ وأخذوا يقذفون السيارة بالحجارة والعصي والعكاكيز ثم سحبوا الشاب من سيارته،‏ كما تذكر المجلة.‏ لكنَّ سيارة للشرطة رأت المتسوِّلين في الوقت المناسب،‏ فأطلقوا سيقانهم للريح.‏

الاساءة الى الاولاد حول العالم

تقدِّر منظمة الصحة العالمية في جنيڤ،‏ سويسرا،‏ ان ٤٠ مليون ولد يعانون من الاساءة حول العالم.‏ وكما تخبر ذا نيويورك تايمز (‏بالانكليزية)‏،‏ اشارت دراسات في ١٩ بلدا تناولت اولادا يصل عمرهم الى ١٤ سنة الى ان ٢٩ في المئة من الصبيان و ٣٤ في المئة من البنات المشمولين بالدراسة هم ضحايا اساءة جنسية.‏ وفي الولايات المتحدة وحدها،‏ كما قالت المنظمة،‏ يتأذى سنويا نحو مليونَي ولد بسبب الاساءة اليهم.‏

العمل الممل غير صحي

كشفت دراسة شملت ٠٠٠‏,٥٠ موظف في المانيا ان الاشخاص الذين يتطلب منهم عملهم فعل القليل جدا يواجهون خطرا صحيا اكبر من المنشغلين جدا بعملهم.‏ تذكر صحيفة أوڠسبورڠِر ألڠِماينه (‏بالالمانية)‏:‏ «لقد تبيَّن ان الموظفين الذين يتسم عملهم بالتكرار الممل وعدم الاستقلال يمرضون بمعدل اكثر من مرتين من الاشخاص الذين يتطلب منهم عملهم بذل الجهد».‏ وبين العوامل التي تسبِّب الاجهاد في العمل،‏ فإن الوظيفة التي تتطلب فعل القليل جدا لها اكبر تأثير في تكرر وطول فترات الغياب عن العمل.‏ والاشخاص الذين لا يشكّل عملهم تحدِّيا لهم،‏ حسبما يقول التقرير،‏ يعانون غالبا «ارتفاع ضغط الدم،‏ مشاكل في المعدة والامعاء،‏ وأمراضا في الظهر والمفاصل».‏

ادمغة الطيور والنوم

يذكر تقرير صادر في صحيفة ذا تورونتو ستار ان العلماء يعرفون منذ وقت طويل ان الطيور قادرة على إلقاء نظرات خاطفة بعين واحدة خلال فترات النوم،‏ وهذا ما يحميها من هجوم الحيوانات المفترسة.‏ وتُظهر الاكتشافات الحديثة ان الطيور قادرة على التقرير هل تجعل الدماغ كله ينام ام تبقي نصف الدماغ مستيقظا ليوجّه العين الحارسة.‏ وقد وجدت الابحاث التي أُجريت باستخدام بطّات بُرَك نائمة على طول صف ان نصف دماغ البطّات النائمة عند طرف الصف بقي مستيقظا خلال ثلث فترة نومها.‏ أما البطّات النائمة في وسط الصف فقد كانت ادمغتها نصف مستيقظة طوال ١٢ في المئة فقط من فترة النوم.‏ ويبدو انه «عندما يكون الوضع خطرا،‏ غالبا ما تنام الطيور ونصف دماغها مستيقظ»،‏ كما يقول الپروفسور نيلس راتنبورڠ من جامعة ولاية إنديانا.‏

لا فوائد منه البتّة

تذكر رسالة العافية لجامعة كاليفورنيا في بركلي (‏بالانكليزية)‏ ان «التدخين لا يُبقي الناس نحفاء».‏ وتتابع قائلة ان «كثيرات من الشابات خصوصا يبدأن بالتدخين اعتقادا منهن ان ذلك سيساعدهن على البقاء نحيفات».‏ لكنَّ دراسة شملت ٠٠٠‏,٤ راشد تتراوح اعمارهم بين ١٨ و ٣٠ سنة اظهرت انه «طوال فترة سبع سنوات،‏ كانت زيادة الوزن (‏بمعدل اكثر من پاوند واحد [نصف كيلوڠرام] في السنة)‏ تشمل المدخِّنين وغير المدخِّنين على السواء».‏ وتختتم المقالة بالقول:‏ «التحكم في الوزن ليس فائدة من فوائد التدخين.‏ ولا فوائد منه على الاطلاق».‏

درَّاجات للهمستر

ثمة شركة في هونڠ كونڠ تهتم بصناعة التجهيزات المخصصة للحيوانات المدللة قامت بصنع «درَّاجة للحيوانات المدللة»،‏ كما تخبر مجلة العالِم الجديد (‏بالانكليزية)‏.‏ والعجلة الامامية للّعبة مصنوعة على شكل دولاب يركض داخله الحيوان،‏ وهكذا تتحرك الدرَّاجة على الارض.‏ ولكن اذا خشي صاحب الحيوان عليه من الاذى،‏ فبإمكانه ان يحرِّك اداة على الدرَّاجة ترفع العجلة الامامية عن الارض.‏ وهكذا يتمكن الحيوان من التمرن بأمان في وضعية ثابتة.‏

تخفيف أوجاع الظهر عند المسافرين

ليس السفر والتنقل سهلا بالنسبة الى الذين يعانون اوجاعا مزمنة في الظهر.‏ لكنَّ صحيفة ذا تورونتو ستار قدمت هذه النصائح المفيدة.‏ عند السير،‏ «البسوا احذية معقولة.‏ فالكعوب العالية تشوِّه وضعية الجسم الصحيحة،‏ اذ تضغط اكثر على عمودكم الفقري.‏ .‏ .‏ .‏ وإذا كنتم تسافرون بالسيارة،‏ فتوقفوا من حين الى آخر لتتمططوا وتمشوا.‏ .‏ .‏ .‏ واجلبوا وسادة خاصة للظهر» لتضعوها على مقعدكم.‏ وغيِّروا ايضا طريقة جلوسكم على المقعد.‏ وتذكر الصحيفة انه يمكن تخفيف الالم الناتج عن حمل الحقائب لأنه «من السهل الآن ايجاد حقائب بمختلف الاشكال والاحجام،‏ والتي يمكن تحريكها على دواليب بدلا من حملها.‏ وتأكدوا ان حقيبتكم لها مسكة طويلة بحيث تتمكنون من جرّها براحة؛‏ فأنتم لا تسدون ظهركم خدمة اذا تجنبتم حمل الحقيبة ولكنكم انحنيتم لجرِّها».‏

تنفيس الغضب

تذكر صحيفة ناشونال پوست الكندية (‏بالانكليزية)‏ ان ما يدعى التطهير النفسي catharsis،‏ او «تنفيس الغضب بصبّه على اشياء جامدة،‏ مثل لكْم وسادة او ضرْب كيس ملاكمة،‏ يزيد السلوك العدائي ولا يخفضه.‏ ولاحظ الدكتور براد ج.‏ بوشمان،‏ استاذ مشارك في مجال علم النفس من جامعة ولاية آيُووا:‏ «يلاقي التطهير النفسي استحسانا في وسائل الاعلام الرائجة اكثر بكثير مما يلاقيه في مراجع الابحاث».‏ وقد وجد الباحثون ايضا،‏ كما تذكر الصحيفة،‏ ان «الكتب والمقالات التي توصي ‹بالتطهير النفسي› باعتباره وسيلة جيدة لمعالجة الغضب تشجع في الواقع على العدائية،‏ وذلك لأنها تسمح للناس بأن يخففوا من ضبط النفس عندهم».‏

    المطبوعات باللغة العربية (‏١٩٧٩-‏٢٠٢٥)‏
    الخروج
    الدخول
    • العربية
    • مشاركة
    • التفضيلات
    • Copyright © 2025 Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania
    • شروط الاستخدام
    • سياسة الخصوصية
    • إعدادات الخصوصية
    • JW.ORG
    • الدخول
    مشاركة