الاحداث يسألون . . .
كيف أتخطى المآسي؟
«لماذا قتل الارهابيون امي؟». — كيڤن.a
«[قبل ١١ ايلول (سبتمبر)] كنت احب الأنفاق. اما الآن فأتخيل نفسي اموت في نفق ينفجر». — پيتر.
قُتلت أمّ كيڤن يوم ١١ ايلول (سبتمبر) ٢٠٠١ اثناء الهجوم على مركز التجارة العالمي في مدينة نيويورك. صحيح ان پيتر لم يعانِ خسارة مريعة مثل كيڤن، لكنه تأثر كثيرا بما جرى.
يذكر تقرير اخباري: «يتصارع الآلاف من الاولاد في نيويورك مع اضطرابات عقلية ناجمة عن [الهجمات في] ١١ ايلول (سبتمبر). وفي العديد من الحالات، قد ترافقهم هذه الاضطرابات الى ما بعد سن الرشد». وما ينذر بالخطر هو ان اعراض الصدمة العاطفية تَظهر عند «الاولاد الذين لم يكونوا في موقع الكارثة تماما كما تَظهر عند الذين ابصروا الهجوم بأم عينهم».b
وقد تنتج مشاكل عقلية مشابهة بسبب مآسٍ اخرى مثل اعمال العنف، الارهاب، وإطلاق النار بشكل عشوائي في اماكن عديدة من العالم. وبخصوص هذا النوع من اطلاق النار، ذكر خبير في تأثير الصدمات النفسية: «قد تزيد هذه الحوادث من قلق [الاولاد] حتى لو كانوا يعيشون على بعد ٠٠٠,٢ ميل»، اي ٠٠٠,٣ كيلومتر.
وما هو سبب قلقهم؟ عندما تحدث الكوارث، يشاهد الاحداث فيضا من التغطية الاعلامية المصوَّرة. وتعرض وسائل الاعلام المرة تلو الاخرى صورا مرعبة للانفجارات التي يسببها الارهابيون، اطلاق النار في المدارس، والكوارث الطبيعية. فيصعب على احداث كثيرين ان يمحوا هذه الصور من ذهنهم. فلا عجب ان يكشف استطلاع أُجري لحساب لجنة التربية في مدينة نيويورك: «بعد مرور ستة اشهر على انهيار مركز التجارة العالمي، ٧٦ في المئة من اصل ٢٦٦,٨ تلميذا في المدارس الرسمية شملهم الاستطلاع لا يزالون يفكرون دائما في هذا الهجوم الارهابي».
نعيش الآن في ما يدعوه الكتاب المقدس «ازمنة مريعة». (٢ تيموثاوس ٣:١-٥، الترجمة الاممية الجديدة). فكيف يمكنك ان تتخطى المآسي المروّعة؟c
لماذا تحصل الحوادث المؤلمة
ان احدى الطرائق لمواجهة المشاعر الساحقة هي ايقاظ ‹مقدرتك التفكيرية الصافية›. (٢ بطرس ٣:١) حاول ان ترى الامور من وجهة نظر اللّٰه، اي بتعقل. مثلا، تذكَّر ان الكثير من المآسي هو نتيجة «الوقت والعرَض». (جامعة ٩:١١) وقد اعطى يسوع المسيح مثلا على ذلك عندما تكلم عن سقوط برج في سلوام. في تلك الكارثة المحلية، قُتل ثمانية عشر شخصا. لكنَّ يسوع اوضح ان موتهم لم يكن عقابا من اللّٰه. فقد ماتوا لأنهم وُجدوا صدفة في المكان والزمان غير المناسبَين. (لوقا ١٣:١-٥) ان هذا التفكير يساعدك على النظر الى الكوارث بشكل موضوعي.
ويساعدك التفكير الصافي المنطقي ايضا على تجنب ‹الحنق على الرب› ولومه على الحوادث المؤلمة. (امثال ١٩:٣) فيهوه هو «إله كل تعزية»، وليس مسبب تعاستنا. (٢ كورنثوس ١:٣) لذلك عندما تحصل المآسي، ينبغي ان نقترب الى يهوه بدلا من ان نبتعد عنه بغضب. تأمل في كلمات الكتاب المقدس في يعقوب ١:١٣: «لا يقل احد وهو في محنة: ‹ان اللّٰه يمتحنني›. فإن اللّٰه لا يمكن ان يُمتحَن بالسيئات، ولا هو يمتحن احدا».d
تتضح هذه الفكرة من خلال الحادثة المأساوية التي حصلت منذ عدة قرون في الشرق الاوسط. يخبرنا الكتاب المقدس ما قاله الشخص الوحيد الذي نجا من تلك الفاجعة: «نار اللّٰه سقطت من السماء فأحرقت الغنم والغلمان وأكلتهم». (ايوب ١:١٦) يا لها من فاجعة! ظن هذا الرجل الخائف ان اللّٰه هو المسؤول عن الفاجعة. لكنَّ الامر لم يكن كذلك. تكشف ايوب ١:٧-١٢ ان من ارسل النار لم يكن اللّٰه بل عدو اللّٰه، الشيطان ابليس.
كانت هذه حالة استثنائية: فقد اعطى يهوه إذنا خصوصيا للشيطان كي يمتحن استقامة ايوب. لذلك لا تستنتج ان الشيطان مسؤول بشكل مباشر عن الكوارث الطبيعية مثل العواصف والفيضانات.e مع ذلك، يذكر الكتاب المقدس ان «العالم كله . . . تحت سلطة الشرير». (١ يوحنا ٥:١٩) لذلك يمكنه ان يستخدم البشر ليسبب الخراب والدمار.
ولكن لا يجب ان نشعر بأن وضعنا ميؤوس منه. تأمل في حادثة اخرى مذكورة في الكتاب المقدس في ١ صموئيل ٢٢:١٢-٢٣. نقرأ هناك عن المذبحة الوحشية التي أودت بحياة مجموعة من الكهنة الامناء مع عائلاتهم. لا شك ان الشيطان لعب دورا في تحريض الملك الشرير شاول على ارتكاب هذه الجريمة الوحشية. مع ذلك، كتب داود الامين الذي اصبح ملكا في وقت لاحق المزمور ٥٢ معبِّرا عن ثقته بأن اللّٰه سيبيد الاشرار الذين يسببون المآسي. — مزمور ٥٢:٥.
وبشكل مشابه اليوم، يمكنك التأكد ان اللّٰه لن يحتمل الى الابد الجرائم وأعمال العنف التي يسبّبها ابليس. يعدنا الكتاب المقدس ان اللّٰه سيستخدم قريبا ابنه يسوع «لكي يحبط اعمال ابليس». (١ يوحنا ٣:٨) وفي النهاية، لن يبقى اي اثر للأذى الذي سببه الشيطان. فبواسطة القيامة، سيعيد اللّٰه الى الحياة الاشخاص الذين ماتوا نتيجة اعمال العنف او الارهاب المأساوية. — اعمال ٢٤:١٥.
طرائق عملية لتخطي المآسي
يساعدك هذا الرجاء المؤسس على الكتاب المقدس كي لا تسمح للخوف بأن يسيطر عليك. ولكن هنالك ايضا بعض الخطوات العملية التي يمكنك اتخاذها. مثلا، لاحظ مبدأ الكتاب المقدس في الامثال ١٢:٢٥. اذًا، عندما تسكب قلبك للآخرين تنل «الكلمة الطيبة» التشجيعية. فتحدثك الى الآخرين يساعدك ان تدرك انك لست وحدك في محنتك. لذلك اذا انتابتك مشاعر الحزن، فافتح قلبك لوالديك او لشخص ناضج في الجماعة المسيحية.f
وإليك اقتراحا آخر: لا تُكثِر من مشاهدة الصور التي تعرضها وسائل الاعلام عند تغطية الحوادث المأساوية. ذلك لانه كلما شاهدت صورا مؤلمة صَعُبَ عليك محوها من ذهنك. — مزمور ١١٩:٣٧.
وهل انت مسيحي؟ اذا كنت كذلك فاستمر في ممارسة نشاطاتك المسيحية. (فيلبي ٣:١٦) وتشمل هذه النشاطات حضور الاجتماعات مع الرفقاء المسيحيين والتحدث عن ايمانك الى الآخرين. (عبرانيين ١٠:٢٣-٢٥) فذلك يساعدك على عدم التأمل في الافكار السلبية، في حين ان الاعتزال يؤذيك عاطفيا وروحيا على السواء. — امثال ١٨:١.
ان الاستمرار في قراءة الكتاب المقدس يوميا يساعدك بشكل خصوصي في اوقات الضيق. كانت أمّ فتاة تُدعى لورين تحتضر بسبب مرض السرطان. لاحِظ كيف تخطت لورين هذا الوضع المأساوي. تقول: «اتذكر انني قرأت سفر ايوب مرات عديدة خلال المحنة. كما زودني سفر المزامير بالكثير من التعزية. كنت اشعر ان يهوه يضمني عندما اقرأ الكلمات المعزية من الاسفار المقدسة». وبشكل مماثل، تتذكر اختها الاصغر ميشيل: «اذا مرَّ يوم دون ان اقرأ الكتاب المقدس، كنت اشعر بأن شيئا ما ينقصني. فأعود لاشعوريا الى التأمل في الافكار السلبية. ان قراءة الكتاب المقدس يوما بعد يوم منحتني التغذية الروحية الضرورية».
اذا فقدت شخصا تحبه في الموت فستتعزى كثيرا بقراءة كراسة عندما يموت شخص تحبونه.g اصرف الوقت في قراءة كل الآيات المشار اليها والتأمل فيها. تأمل ايضا في رجاء القيامة. تقول لورين: «اتخيل ان امي عادت حقا الى الحياة يوم القيامة. حتى انني اتصورها تقول: ‹ها انا قد عدت. ماذا اعددتِ للعشاء؟›. ان التفكير في ذلك يجعلني ابتسم».
ويمكن ان يعطيك الاتكال على يهوه في الصلاة القوة التي تحتاج اليها كي تحتمل اسوأ المآسي. تتذكر لورين: «كنت قرب امي وهي تلفظ انفاسها الاخيرة. فبادرت الى الطلب من يهوه ان يعطيني القوة لأحتمل وأتخطى هذه المحنة. وعلى الفور شعرت بسلام اللّٰه». حدِّد ما تريده في صلواتك الى يهوه. أخبِره حقيقة شعورك. يحثنا المرنم الملهم: «اسكبوا قدامه قلوبكم». — مزمور ٦٢:٨.
مع مرور الايام، من المرجَّح ان تزداد صعوبة الاحوال على الارض. (٢ تيموثاوس ٣:١٣) لكنَّ الكتاب المقدس يعد ان «عاملي الشر يُقطعون . . . اما الودعاء فيرثون الارض ويتلذذون في كثرة السلامة». (مزمور ٣٧:٩-١١، ٢٩) سيساعدك التمسك بهذا الرجاء على النجاح في تخطي المآسي.
[الحواشي]
a بعض الاسماء جرى تغييرها.
b بحسب خبراء الصحة العقلية، قد تشتمل الاعراض على فقدان الحس العاطفي، الكوابيس، الاعتزال، التوقف عن القيام بالنشاطات العادية، والشعور بالذنب والغضب.
c مع ان هذه المقالة تتناول بشكل خصوصي المآسي التي تحدث على نطاق واسع، يمكنك تطبيق النصائح نفسها عندما تواجه المآسي الشخصية، كخسارة شخص تحبه.
d من اجل مناقشة سبب سماح اللّٰه بالشر، انظر الفصل ٧ في كتاب اعبدوا الاله الحق الوحيد، اصدار شهود يهوه.
e انظر «اسئلة من القراء» في برج المراقبة، عدد ١ كانون الاول (ديسمبر) ١٩٧٤ (بالانكليزية).
f في حالات الحزن العاطفي الشديد او الكآبة الحادة، قد يلزم نيل العناية الطبية.
g اصدار شهود يهوه.
[الصورة في الصفحة ١٤]
من الحكمة الّا تُكثِر من مشاهدة الصور المؤلمة التي تعرضها وسائل الاعلام