حاجات العائلة | الزواج
كيف تسامح؟
التحدي
عندما تختلف مع رفيق زواجك، كثيرا ما تنبشان الماضي وتفتحان مواضيع قديمة كان يفترض تجاوزها قبل وقت طويل. فما السبب؟ لعل احدكما او كليكما لا يعرف كيفية المسامحة.
لكن بإمكانك ان تتعلم. عليك اولا ان تعرف لمَ قد يستصعب الزوج او الزوجة مسامحة واحدهما الآخر.
ما السبب؟
الامساك بزمام الامور. يمتنع بعض الازواج والزوجات عن المسامحة ليسيطروا نوعا ما على رفقائهم. وهكذا، عندما ينشأ خلاف، يستعملون اساءة ماضية ورقة رابحة ليُحكموا قبضتهم عليهم.
اضمار الاستياء. قد يستغرق شفاء الجروح القديمة وقتا طويلا. فلعل رفيق الزواج يقول: ‹سامحتك›، لكنه ما زال يضمر الاستياء، حتى انه ربما يرغب بشدة ان يرد الصاع بالصاع.
خيبة الامل. يُقدِم البعض على الزواج وكلهم امل ان يعيشوا قصة خيالية رومنطيقية. لذلك، عندما تنشأ الخلافات، يتحيرون كيف يمكن ان يرى «توأم روحهم» الامور من منظار مختلف. ولا يتزحزحون عن رأيهم قيد شعرة. فالآمال غير الواقعية قد تجعل المرء اكثر ميلا الى ايجاد المساوئ والعيوب وأقل رغبة في المسامحة.
سوء الفهم. يمتنع الكثير من رفقاء الزواج عن المسامحة لأنهم يسيئون فهم ما تعنيه. فقد يفكرون مثلا:
اذا سامحته، فسأقلل من اهمية الخطإ.
اذا سامحته، فعليّ ان انسى الاساءة.
اذا سامحته، فسيشعر ان بإمكانه التمادي في اخطائه.
ولكن في الحقيقة، لا تعني المسامحة ايًّا مما سبق ذكره. مع ذلك، ليست المسامحة بالامر السهل ابدا، وخصوصا في العلاقة اللصيقة التي تجمع بين الزوجين.
اقتراحات عملية
افهم المسامحة على حقيقتها. احيانا، تعني الكلمة «يسامح» في الكتاب المقدس ان «يتغاضى عن» الامر. فالمسامحة لا تتطلب دائما نسيان ما حدث او التقليل من شأنه. فهي تعني ان تتغاضى عن مسألة معينة، وذلك لخيرك وخير زواجك على السواء.
اعرف عواقب عدم المسامحة. يقول بعض الخبراء ان اضمار الاستياء يزيد كثيرا خطر اصابتك بأمراض جسدية ونفسية متنوعة تشمل الاكتئاب وارتفاع ضغط الدم، هذا اذا لم نأتِ على ذكر تأثيره السلبي على زواجك. لسبب وجيه اذًا يقول الكتاب المقدس: «كونوا لطفاء بعضكم نحو بعض، ذوي حنان، مسامحين بعضكم بعضا». — افسس ٤:٣٢.
اعرف فوائد المسامحة. تمكِّن روح المسامحة كلًّا منكما ان يلتمس الاعذار للآخر بدلا من ان «يحفظ حسابا» بالاخطاء. وهذا بدوره سيساعدك على خلق جو مؤات لنمو المحبة وكبح الاستياء. — مبدأ الكتاب المقدس: كولوسي ٣:١٣.
كن واقعيا. تسهل المسامحة حين تقبل رفيقك كما هو، بكل عيوبه وحسناته. يقول كتاب النضال في سبيل زواجكما (بالانكليزية) ان التركيز على تقصيرات شريك حياتك يمكن ان ينسيك صفاته الحسنة. ثم يطرح السؤال: «ايهما تريد ان يصبح محور اهتمامك في مرحلة الحياة هذه؟». تذكَّر ان الجميع يخطئون، حتى انت. — مبدأ الكتاب المقدس: يعقوب ٣:٢.
كن متعقلا. حينما يخطئ اليك رفيقك بالقول او العمل في المرة المقبلة، اسأل نفسك: ‹هل المسألة على هذا القدر من الاهمية؟ هل اطلب منه الاعتذار، ام يمكنني تجاوز ما حدث والمضي قدما؟›. — مبدأ الكتاب المقدس: ١ بطرس ٤:٨.
ناقش المسألة معه، اذا اقتضى الامر. اشرح بهدوء ما الذي يزعجك ولماذا. لا تنسب الى شريكك دوافع رديئة او تتشبث برأيك، فلن يدفعه ذلك الا الى اتخاذ موقف دفاعي. بدلا من ذلك، اكتفِ بذكر الاثر الذي تركته افعاله فيك.