علِّمي ولدك الانضباط

التحدي

يبدو ان ولدك (‏٦ سنوات)‏ يجهل كليًّا فكرة الانضباط.‏ فعندما يرى لعبة مثلا،‏ يريد الحصول عليها فورا!‏ وإذا لم تلبِّي طلبه،‏ ينفعل ويصيح ويرمي كل ما في طريقه.‏ فتتساءلين:‏ ‹هل سلوكه طبيعي؟‏ هل هذه مرحلة عابرة او آن الاوان لأعلِّمه ضبط النفس؟‏›.‏a

معلومات هامة

مجتمع اليوم لا يعلِّق اهمية على الانضباط.‏ كتب الدكتور دايفيد ولش:‏ «في مجتمعنا المتساهل هذا،‏ تنهال على مسامع الصغار والكبار نصائح تجيز لهم فعل ما يحلو لهم.‏ فغالبا ما يردِّد المرشدون الحسنو النية او الاشخاص الساعون الى الربح المادي عبارات مثل:‏ ‹استسلم لرغباتك› او ‹اسع وراء احلامك›».‏b

تعليم ضبط النفس في سن مبكرة ضروري.‏ اجرى باحثون دراسات طويلة الامد على مجموعة من الاولاد بعمر ٤ سنوات.‏ فأعطوا كل ولد قطعة مارشميلو.‏ وخيَّروه بين اكلها فورا والانتظار برهة للحصول على قطعة اخرى مكافأة له.‏ فأظهرت هذه الدراسات ان مَن ضبطوا انفسهم في الرابعة من عمرهم تفوَّقوا على رفاقهم بعد تخرُّجهم من المدرسة الثانوية،‏ من الناحية العاطفية والاجتماعية والاكاديمية.‏

التساهل قد يفسد الولد.‏ يعتقد الباحثون ان نمو الدارات العصبية في دماغ الولد يتأثَّر بالتجارب التي يمر بها.‏ يوضح الدكتور دان كندلون:‏ «اذا دلَّلنا اولادنا بإفراط ولم نعلِّمهم الوقوف في الصف او الصبر لنيل المكافآ‌ت او مقاومة الاغراءات،‏ فنحن نؤثِّر سلبا على جهازهم العصبي،‏ مما يعيق نمو شخصيتهم القوية».‏c

اقتراحات عملية

كوني قدوة.‏ اي مثال ترسمينه لولدك في هذا المجال؟‏ على سبيل المثال،‏ هل تفقدين اعصابك خلال ازدحام السير او الانتظار في الصف؟‏ او هل تقاطعين الآخرين اثناء حديثهم؟‏ يذكر كندلون:‏ «ان مثال الوالدين ابسط وأسرع طريقة لمساعدة الاولاد على الانضباط».‏ ‏—‏ مبدأ الكتاب المقدس:‏ روما ١٢:‏٩‏.‏

حذِّري ولدك من العواقب.‏ اشرحي له بما يتناسب وعمره عواقب استسلامه لرغباته وفوائد مقاومتها.‏ مثلا،‏ اذا استاء ولدك من شخص اهانه،‏ فاطرحي عليه الاسئلة التالية:‏ «هل يفيدك الانتقام او يؤذيك؟‏ أليس من الافضل ان تعدّ اولا الى العشرة حتى يزول غضبك؟‏ أوَلا يكون الانصراف الخيار الانسب احيانا؟‏».‏ ‏—‏ مبدأ الكتاب المقدس:‏ غلاطية ٦:‏٧‏.‏

امنحي ولدك حافزا لفعل الصواب.‏ امدحيه عندما يضبط نفسه.‏ ومن المهم ان يعرف ان ضبط النفس ليس دائما بالامر السهل،‏ لكنَّه دليل قوة.‏ يقول الكتاب المقدس:‏ «الانسان الذي لا يضبط روحه مدينة مقتحَمة لا سور لها».‏ (‏امثال ٢٥:‏٢٨‏)‏ بالمقابل،‏ «البطيء الغضب خير من الجبَّار».‏ —‏ امثال ١٦:‏٣٢‏.‏

جرِّبي ما يلي.‏ العبي مع ولدك لعبة «لو خيَّروك بين كذا وكذا» او «هل هذا خيار جيد ام سيِّئ؟‏».‏ ضعي سيناريوهات محتملة وناقشا الخيارات الجيدة او السيئة للتعامل مع الوضع.‏ كوني خلَّاقة:‏ يمكنك استخدام دمى متحركة،‏ او رسوما،‏ او كل ما يجعل النشاط ممتعا ومثقِّفا في آن واحد.‏ فهدفك هو مساعدة ولدك ان يختار ضبط النفس على التهوُّر.‏ ‏—‏ مبدأ الكتاب المقدس:‏ امثال ٢٩:‏١١‏.‏

كوني صبورة.‏ يقول الكتاب المقدس ان «الحماقة مرتبطة بقلب الصبي».‏ (‏امثال ٢٢:‏١٥‏)‏ لذلك لا تتوقَّعي ان يتعلَّم ولدك الانضباط بين ليلة وضحاها.‏ يذكر كتاب درِّب اولادك جيدا (‏بالانكليزية)‏:‏ «ان الطريق طويلة فيها ‹طلعات ونزلات›،‏ لكنَّ النجاح سيكون حليفك في النهاية».‏ وجهودك لن تذهب سدى.‏ يتابع الكتاب نفسه:‏ ‹يسهل على الولد الذي يضبط نفسه ان يرفض المخدِّرات في سن الثانية عشرة وأن يقول لا للجنس في الرابعة عشرة من عمره›.‏