الفصل ٣٤
ما الغلط في كثرة الشرب؟
أجب عن الاسئلة التالية، وضع علامة ✔ بجانب اجوبتك.
هل يكثر احد رفاقك من الشرب؟
□ نعم □ لا
هل يضغط عليك رفاقك لتشرب الكحول؟
□ نعم □ لا
هل اكثرت من الشرب يوما ما؟
□ نعم □ لا
هل أُغريت مرة ان تكثر من الكحول او ان تشرب حتى قبل ان يسمح لك القانون بذلك؟ هذا ما يفعله الكثير من الشباب.a وتنتشر بينهم ايضا عادة تسمى binge drinking. فما هي؟ يقول البعض انها شرب الكحول بهدف السكر. اما بحسب المعهد الوطني للإفراط في شرب الكحول والادمان عليه في الولايات المتحدة، فهي ان يشرب في جلسة واحدة الرجال خمس كؤوس او اكثر والنساء أربع كؤوس او اكثر.
فإذا فكَّرت ان تشرب فوق الحد، فاسأل نفسك: ‹هل اعرف فعلا لماذا اريد ان اشرب او كيف يؤثِّر الكحول عليَّ؟›. ما رأيك مثلا في الافكار التالية؟ هل هي صح او غلط؟ ضع علامة ✔ بجانب اجوبتك ثم قارنها بالمعلومات التي بعدها.
أ- يشرب المراهقون لمجرد انهم يلتذون بطعم المشروبات الكحولية.
□ صح □ غلط
ب- لا تضر الكحول المراهقين مثل الراشدين لأنهم اصغر في العمر وصحتهم افضل.
□ صح □ غلط
ج- كثرة الشرب لا تقتل.
□ صح □ غلط
د- يمنع الكتاب المقدس عن شرب الكحول.
□ صح □ غلط
هـ- الخطر الوحيد في كثرة الشرب انها تؤذي الصحة.
□ صح □ غلط
أ- يشرب المراهقون لمجرد انهم يلتذون بطعم المشروبات الكحولية. الجواب: غلط. بيَّن احصاء عن الكحول في اوستراليا ان ٣٦ في المئة من الشباب الذين يشربون في الحفلات يفعلون ذلك في الدرجة الاولى كي يكونوا مثل الباقين. وفي الولايات المتحدة، اخبر ٦٦ في المئة انهم يفعلون ذلك بسبب ضغط رفاقهم. وقال اكثر من النصف ايضا انهم يشربون لينسوا همومهم.
ب- لا تضر الكحول المراهقين مثل الراشدين لأنهم اصغر في العمر وصحتهم افضل. الجواب: غلط. ذكرت مقالة في مجلة ديسْكفر (بالانكليزية): «تبيِّن الابحاث الجديدة ان الذين يشربون الكحول في عمر صغير يخاطرون بصحتهم». ولماذا؟ لأن «المراهقين الذين يكثرون من الشرب قد تتضرر قدرتهم العقلية الى حد كبير».
وشرب الكحول على المدى الطويل مرتبط بازدياد حَب الشباب، ظهور التجاعيد باكرا، زيادة الوزن، والادمان على الكحول والمخدرات. كما انه يخرِّب الجهاز العصبي والكبد والقلب.
ج- كثرة الشرب لا تقتل. الجواب: غلط. ان شرب كميات كبيرة من الكحول يحرم الدماغ من الاكسجين. وقد تتوقف عن العمل وظائف اساسية في الجسم. فيغيب الشخص عن الوعي او يستفرغ او يتنفس ببطء او عدم انتظام، حتى ان البعض يموتون.
د- يمنع الكتاب المقدس عن شرب الكحول. الجواب: غلط. لا يمنع الكتاب المقدس شرب الكحول ولا يحرم الشباب من التمتع بحياتهم. (مزمور ١٠٤:١٥؛ جامعة ١٠:١٩) ولكن طبعا عليك اولا ان تبلغ العمر الذي يسمح فيه القانون بالشرب. — روما ١٣:١.
مع ذلك، يحذِّر الكتاب المقدس من الشرب فوق الحد. تقول الامثال ٢٠:١ (تعم): «الخمر والمسكِرات تسبِّب الاستهزاء والفوضى، ومَن يسكر بها ليس حكيما». فالكحول قد تجعلك مسخرة للآخرين. صحيح انها تحمل لك لذة وقتية، لكن اذا شربت بلا حساب «فهي في آخرها كالحية تلدغ» وتتركك غارقا في المشاكل. — امثال ٢٣:٣٢.
هـ- الخطر الوحيد في كثرة الشرب انها تؤذي الصحة. الجواب: غلط. اذا سكرت تعرِّض نفسك للاعتداء، حتى الاغتصاب. وتحت تأثير الكحول، ربما تتصرف بطريقة لا تشبهك ابدا وتشكِّل خطرا على الآخرين. فبحسب الكتاب المقدس، اذا لم تضبط شربك، «تصبح مشوَّشا في كلامك وتفكيرك». (امثال ٢٣:٣٣، تعم) باختصار، انت تبهدل نفسك بنفسك! هذا عدا عن الصداقات المدمَّرة والفقر والتراجع في المدرسة او العمل ومخالفة القانون. — امثال ٢٣:٢١.
والاهم ان كثرة الشرب تؤذي علاقتك بيهوه اللّٰه. فهو يريد ان تعبده «بكل عقلك»، وليس بعقل تضرَّر بلا لزوم بسبب كثرة الشرب. (متى ٢٢:٣٧) وكلمة اللّٰه تمنع عن «الاسراف في الخمر» اي الاكثار منها فقط، وعن «المباريات في الشرب» ايضا. (١ بطرس ٤:٣) فإذا شاركت في حفلات السكر، فأنت تعارض خالقنا ولن تقدر ان تكون صديقا عزيزا له.
ماذا قرَّرت؟
هل تفكِّر ان تقلِّد رفاقك الذين يشربون اكثر من اللازم او قبل السن القانونية؟ يسأل الكتاب المقدس: «ألستم تعرفون انكم عندما تقرِّبون انفسكم عبيدا لأحد لكي تطيعوه، تصيرون عبيدا للذي تطيعونه؟». (روما ٦:١٦) فهل تريد ان تصير عبدا لرفاقك وللكحول؟
اما اذا تعوَّدت ان تكثر من الشرب، فلا تستسلم. تكلم فورا مع احد والديك او اصدقائك الناضجين واطلب المساعدة. صلِّ الى يهوه اللّٰه وترجَّاه ان يقف الى جانبك. فهو يؤكد لنا انه يدعمنا دائما في الظروف الصعبة. (مزمور ٤٦:١) ولا تنسَ ان ضغط الرفاق هو في اغلب الاوقات السبب وراء كثرة الشرب وتناول الكحول قبل السن القانونية. لذلك ربما يلزم ان تعيد النظر في صداقاتك.b صحيح ان هذا التغيير صعب، لكنه ليس مستحيلا اذا كان يهوه معك.
التحرر من المخدرات ممكن، تابع القراءة كي تعرف كيف.
[الحاشيتان]
a انظر «عمَّن نتكلم؟» في الصفحة ٢٤٩.
b لتعرف اكثر، انظر الفصلين ٨ و ٩ في هذا الكتاب والفصل ١٥ في الجزء ٢.
آيات مهمة
«السكير . . . يفتقر». — امثال ٢٣:٢١.
نصيحة
اعرف لماذا تريد ان تشرب الكحول. ثم فكِّر ببدائل لا تؤذي صحتك لتهدئ اعصابك او تستمتع بوقتك.
هل تعرف . . . ؟
في دراسة اميركية عن الـ binge drinking، وجد الباحثون ان مَن يسكرون تكرارا هم معرَّضون اكثر بثماني مرات من رفاقهم لأن يغيبوا عن صفوفهم، يتراجعوا في المدرسة، يصابوا بأذى، ويخرِّبوا ممتلكاتهم وممتلكات غيرهم.
خطة
اذا عرض عليَّ رفاقي ان أُكثر من شرب الكحول، انوي ان ....................
اريد ان اسأل والديَّ هذه الاسئلة: ....................
ما رأيك؟
• لماذا يعرض عليك رفاقك ان تشرب الكحول معهم؟
• هل تصير جذابا اذا شربت الكحول بكثرة؟ لماذا تقول ذلك؟
[النبذة في الصفحة ٢٥٠]
عندما يعرض عليَّ رفاقي في المدرسة ان اشرب، اقول لهم اني لا احتاج الى كأس لأقضي سهرة حلوة» — مارك
[الاطار في الصفحة ٢٤٩]
عمَّن نتكلم؟
في دراسة عن التلاميذ في مدارس ثانوية بإنكلترا واسكتلندا وويلز، قال حوالي ربع المراهقين بعمر ١٣ و ١٤ سنة انهم «شربوا خمس كؤوس على الاقل في جلسة واحدة». وحوالي نصف المراهقين بعمر ١٥ و ١٦ سنة قالوا انهم فعلوا الشيء نفسه. وذكرت وزارة الصحة والخدمات الانسانية في الولايات المتحدة ان «٤,١٠ ملايين مراهق تقريبا عمرهم بين ١٢ و ٢٠ سنة يشربون الكحول. من بين هؤلاء ١,٥ ملايين يشربون حتى يسكروا، ومن ضمنهم ٣,٢ مليون يفعلون ذلك ٥ مرات على الاقل كل شهر». وكشفت دراسة اوسترالية ايضا ان عدد الشابات الاوستراليات اللواتي يسكرن يفوق عدد الشبان، وهن يشربن بين ١٣ و ٣٠ كأسا في الجلسة الواحدة.
[الصورة في الصفحة ٢٥١]
لا تقبل ان تلدغك الكحول كالحية