كيف أقلع عن الادمان على مشاهدة المواد الاباحية؟
خطوات تساعدك على التخلص من هذه العادة
اعرف الفن الاباحي على حقيقته. ليست الاباحية إلّا فنًّا يفسد ما خلقه اللّٰه مكرَّما. ورؤية الفن الاباحي بهذا المنظار تساعدك على ‹بغض الشر›. — مزمور ٩٧:١٠.
فكِّر في العواقب. الفن الاباحي يحقِّر النساء والرجال الذين يصوَّرون فيه، ويفسد مَن يشاهده. لسبب وجيه اذًا يقول الكتاب المقدس: «النبيه يرى البلية فيختبئ». — امثال ٢٢:٣.
خُذ على نفسك التزاما. قال الرجل الامين ايوب: «عهدا قطعت مع عينيَّ. فكيف أتطلع في عذراء؟». (ايوب ٣١:١) وإليك بعض ‹العهود› التي يمكن ان تقطعها على نفسك:
لن استعمل الإنترنت عندما اكون وحدي.
سأبادر فورا الى الخروج من اية مواقع وإغلاق اية صور او رسائل تتضمن مواد فاضحة جنسيا.
سأتحدث الى صديق ناضج اذا عانيت انتكاسة.
المواد الاباحية لها مفعول تراكمي: فكلما شاهدتها، صعب عليك الافلات منها
اذكر هذه المسألة في صلاتك. صلّى صاحب المزمور الى يهوه اللّٰه قائلا: «حوِّل عينيَّ عن النظر الى الباطل». (مزمور ١١٩:٣٧) فاللّٰه يريد ان تنجح في الاقلاع عن هذه العادة، وبالصلاة اليه، تنال منه القوة على فعل الصواب. — فيلبي ٤:١٣.
تحدَّث الى احد. فغالبا ما يشكِّل ائتمان صديق على مشكلتك خطوة مهمة نحو التخلص منها نهائيا. — امثال ١٧:١٧.
تذكَّر هذه النقطة: كل مرة ترفض فيها الفن الاباحي تكون قد احرزت انتصارا كبيرا في معركتك للاقلاع عن هذه العادة. أخبِر يهوه اللّٰه بانتصارك، واشكره على القوة التي منحك اياها. ولا تنسَ انك تفرِّح قلبه بتجنُّب الفن الاباحي! — امثال ٢٧:١١.