كيف أتعامل مع طلاق والديّ؟‏

طلاق الوالدَين هو من أصعب الحالات التي قد يمر بها الشباب.‏ فماذا تقدر أن تفعل كي تتحمَّل هذا الوضع؟‏

في هذه المقالة:‏

• ثلاثة أشياء لا يجب أن تفعلها

• ثلاثة أشياء يجب أن تفعلها

• آراء شباب من عمرك

ثلاثة أشياء لا يجب أن تفعلها

١-‏ لا تَلُم نفسك

‏«في إحدى المرات،‏ قالت لي أمي إن كل المشاكل بينها وبين أبي بدأت عند ولادتي.‏ لذلك ظننت أني أنا السبب في فشل زواجهما».‏ —‏ ديانا.‏

تذكَّر هذه الفكرة:‏ طلاق والدَيك ليس بسببك،‏ بل بسبب مشاكل بينهما.‏ وأنت لم تُسبِّب هذه المشاكل ولا تقدر أن تحلَّها.‏ هما المسؤولان عن حل مشاكلهما الزوجية.‏

٢-‏ لا تحقد

‏«أنا غاضبة جدًّا من أبي لأنه خان أمي.‏ صعب أن أثق به مرة ثانية».‏ — ريانا.‏

تذكَّر هذه الفكرة:‏ على الأرجح،‏ أنت متضايق وغاضب بسبب ما يحصل بين والدَيك.‏ ومعك حق في ذلك.‏ لكن ليس جيدًا أن تبقى غاضبًا.‏ فالحقد يؤذيك أنت جسديًّا ونفسيًّا.‏ فمثلما يقولون،‏ إذا بقينا غاضبين نكون مثل شخص يشرب السم ويتوقَّع أن يتأذَّى غيره.‏a

٣-‏ لا تظن أنك أنت أيضًا ستفشل إذا تزوَّجت

‏«يخيفني كثيرًا أن أتصرَّف مثلما تصرَّف أبي.‏ فإذا تزوَّجتُ وصار عندي أولاد،‏ أخاف أن أكرِّر نفس الأغلاط التي أوصلت والديَّ إلى الطلاق».‏ —‏ جيسيكا.‏

تذكَّر هذه الفكرة:‏ إذا فشل زواج والدَيك،‏ فهذا لا يعني أن زواجك سيفشل أيضًا.‏ فما حصل معهما سيعلِّمك دروسًا مهمة.‏ مثلًا،‏ ستعرف أكثر أي صفات يلزم أن تبحث عنها لاحقًا في شريك حياتك.‏ ولأن زواج والدَيك فشل،‏ فهذا سيدفعك أن تنمِّي صفات تجعلك زوجًا أو زوجة أفضل.‏

ثلاثة أشياء يجب أن تفعلها

١-‏ تكلَّم مع أحد.‏ الأشخاص الذين يُبقون مشاعرهم في داخلهم من المحتمل أن تصير عندهم عادات مؤذية،‏ مثل إساءة استعمال الكحول أو المخدرات.‏ ولكن بدل أن تقع في هذا الفخ،‏ جرِّب هذه الاقتراحات:‏

تكلَّم مع والدَيك.‏ إذا حاول والداك،‏ أو واحد منهما،‏ إدخالك في مشاكلهما،‏ فأوضِح لهما بهدوء ولكن بصراحة كيف يؤثِّر ذلك عليك.‏ وإذا استصعبت أن تتكلَّم معهما وجهًا لوجه،‏ فاكتب لهما رسالة.‏

تكلَّم مع صديق تثق به.‏ أحيانًا،‏ يكون كل ما تحتاج إليه لترتاح هو صديق يسمعك.‏ يقول الكتاب المقدس:‏ «الرفيق الحقيقي يحب في كل الأوقات،‏ وهو أخ لك في وقت الضيق».‏ —‏ أمثال ١٧:‏١٧‏.‏

تكلَّم مع خالقك.‏ إن «سامع الصلاة»،‏ يهوه اللّٰه،‏ مستعد دائمًا أن يسمعك.‏ (‏مزمور ٦٥:‏٢‏)‏ والكتاب المقدس يشجِّعك أن ‹تلقي عليه كل همومك،‏ لأنه يهتم بك›.‏ —‏ ١ بطرس ٥:‏٧‏.‏

• أي واحد من والدَيك تقدر أن تتكلَّم معه بهدوء ودون أن تنفعل؟‏

• أي واحد من أصدقائك (‏من عمرك أو أكبر)‏ يمكن أن تضيفه إلى الفريق الذي يدعمك؟‏

• أي تحديات تريد أن تصلِّي خصوصًا من أجلها؟‏

٢-‏ تأقلم مع التغيير

بسبب طلاق والدَيك،‏ قد تضطر أن تتأقلم مع بيت جديد،‏ مدرسة جديدة،‏ وضع مالي جديد،‏ أو حتى أصدقاء جدد.‏ لذلك،‏ طبيعي أن تحس بالضغط وخيبة الأمل وتشعر أن كل حياتك انقلبت.‏ فماذا يُسهِّل عليك هذا التغيير؟‏ حاول أن تركِّز على ما يمكنك أن تفعله لتتأقلم مع الظروف الجديدة.‏

• ما هو أكبر تغيير لزم أن تقوم به بعد طلاق والدَيك؟‏

• أي خطوات يمكن أن تقوم بها لتتأقلم مع هذا التغيير؟‏

٣-‏ إعرف نقاط قوتك

صحيح أن طلاق والدَيك قد يسبِّب لك الكثير من القلق،‏ لكنه أيضًا قد يساعدك أن تكتشف نقاط قوتك.‏ حتى إنه قد يعلِّمك أشياء جديدة.‏ يقول جيريمي الذي تطلَّق والداه حين كان عمره ١٣ سنة:‏ «أجبرني طلاق والديَّ أن أتحمَّل مسؤوليات أكثر.‏ فبما أني الابن الأكبر،‏ كان يجب أن أقدِّم المزيد من المساعدة لأمي وأدعم أيضًا أخي الصغير».‏

• بعد طلاق والدَيك،‏ أي نقاط قوة اكتشفت أنك تتمتَّع بها؟‏

• أي صفات تحب أن تنمِّيها؟‏