الحاشية
a بالاضافة الى ذلك، ينصح البعض ان يريح كل الذين يستعملون الكمپيوتر عينيهم كل ١٥ دقيقة، وذلك بالنظر الى اشياء بعيدة. ويقترح آخرون الجلوس بعيدا عن الشاشة ٦٠ سنتيمرا على الاقل وتجنب استعمال الكمپيوتر عند الشعور بالتعب.
a بالاضافة الى ذلك، ينصح البعض ان يريح كل الذين يستعملون الكمپيوتر عينيهم كل ١٥ دقيقة، وذلك بالنظر الى اشياء بعيدة. ويقترح آخرون الجلوس بعيدا عن الشاشة ٦٠ سنتيمرا على الاقل وتجنب استعمال الكمپيوتر عند الشعور بالتعب.