قضايا الشباب
هل جيد ان افعل عدة اشياء بنفس الوقت؟
هل لديك هذه العادة؟
هل تقدر ان تفعل عدة اشياء بنفس الوقت؟ يفكِّر كثيرون ان الذين وُلِدوا في عصر التكنولوجيا يقدرون بسهولة ان يفعلوا عدة اشياء بنفس الوقت. لكنهم يعتقدون ان هذا صعب على الذين بدأوا يستعملون التكنولوجيا بعمر كبير. فهل هذا صحيح؟
صح أم خطأ؟
حين تفعل عدة اشياء بنفس الوقت، تنهيها في وقت اقل.
اذا تعوَّدت ان تفعل عدة اشياء في وقت واحد، تصير ماهرا اكثر في ذلك.
الشباب يقدرون بسهولة ان يفعلوا عدة اشياء بنفس الوقت بعكس الذين هم اكبر في العمر.
اذا كان جوابك «صح» على اي واحدة من هذه الجمل، فربما انت مخدوع.
هل فعلا تنجز اكثر؟
هل تقدر ان تفعل شيئين بنفس الوقت؟ تقدر ان تفعل ذلك احيانا اذا كان واحد منهما لا يحتاج الى الكثير من التركيز. مثلا، اذا كنت تنظِّف غرفتك وأنت تسمع الموسيقى، فعلى الارجح ستتمكَّن من تنظيفها.
لكن حين تحاول ان تفعل شيئين يحتاجان الى التركيز، لن تنجح على الارجح في اي واحد منهما. تقول شابة اسمها كاثرين: «حين تفعل عدة اشياء بنفس الوقت، انت في الواقع تفعل عدة اغلاط بنفس الوقت».
يقول كايلب: «كنت اتكلَّم مع رفيقي ووصلتني رسالة نصية. فجرَّبت ان اكمل الحديث وأرد على الرسالة. فلم اسمع معظم ما قاله رفيقي وأخطأت في كتابة كل كلمة تقريبا».
تذكر شيري تيركل، خبيرة في التكنولوجيا: «عندما نفعل عدة اشياء بنفس الوقت ... لا نقدر ان نركِّز جيدا على كل واحدة منها. فهذه العادة تبقي دماغنا مشغولا، فنظن اننا ننجز اكثر. ولكن في الحقيقة نحن ننجز اقل وتصير النتيجة اسوأ».a
تقول تمارا: «احيانا احس انه سهل عليَّ ان اكتب رسالة نصية وفي الوقت نفسه اتكلَّم مع شخص آخر. لكني اكتشف اني كتبت ما يجب ان اقوله وقلت ما يجب ان اكتبه».
الاشخاص الذين يفعلون عدة اشياء بنفس الوقت يصعِّبون حياتهم بلا لزوم. مثلا، يحتاجون الى وقت اطول لينهوا فروضهم او احيانا ليعيدوا ما فعلوه. وفي الحالتين، لا يبقى الكثير من الوقت ليفعلوا ما يحبونه.
اذًا، لا نستغرب ما قاله توماس كيرستينغ، معالج نفسي ومرشد في المدارس: «يشبه الدماغ خزانة ملفات تُوضَع فيها المعلومات الضرورية بطريقة مرتبة. لكن دماغ الذين يفعلون عدة اشياء بنفس الوقت كله فوضى».b
تقول تيريزا: «حين تفعل عدة اشياء بنفس الوقت، تنسى تفاصيل مهمة. وبدل ان تُنهي عملك بسرعة، تصرف وقتا وجهدا اكبر».
حين تفعل عدة امور في وقت واحد تكون مثل شخص يحاول ان يقود سيارته على طريقين بنفس الوقت
ما رأيك في طريقة افضل؟
تعوَّد ان تركِّز على شيء واحد. هذا ليس سهلا خصوصا اذا تعوَّدت ان تفعل اكثر من شيء في وقت واحد، كالدرس واستعمال الهاتف مثلا. لكن الكتاب المقدس ينصحنا ان نميِّز «الامور الاكثر اهمية». (فيلبي ١:١٠) فليس كل ما نفعله مهما بنفس الدرجة. لذلك حدِّد ماذا يأتي اولا، وركِّز عليه حتى تنتهي منه.
تقول ماريا: «حين لا يركِّز دماغنا على شيء واحد، يكون مثل طفل يريد ان يفعل الامور على طريقته. ومع ان الاسهل هو ان تدعه يفعل ما يريد، عليك احيانا ان تمنعه وتكون حازما معه».
تجنَّب ما يلهيك. هل تشعر انك تريد ان تنظر الى هاتفك وأنت تدرس؟ في هذه الحالة، ضعه في غرفة اخرى. اطفئ التلفزيون ولا تفكِّر في مواقع التواصل الاجتماعي. فالكتاب المقدس يشجعنا ان نستغل وقتنا بأحسن طريقة. — كولوسي ٤:٥.
تقول أونيا: «افضِّل ان اركِّز على شيء واحد. وحين انهيه، افرح عندما اشطبه من لائحتي وأنتقل الى شيء آخر. وهكذا احس بالانجاز».
ركِّز على الحديث مئة في المئة. حين تتكلم مع شخص آخر، حاول ان لا تستعمل هاتفك. فهذا يؤثِّر سلبيا على الحديث. وأكثر من ذلك، يدل على قلة تهذيب. فالكتاب المقدس يطلب منا ان نعامل غيرنا مثلما نحب ان يعاملونا. — متى ٧:١٢.
يقول دايفد: «احيانا، تبدأ اختي باستعمال هاتفها وأنا اتكلَّم معها. هذا يضايقني كثيرا! ولكن في الحقيقة، انا ايضا افعل نفس الشيء احيانا».