مكتبة برج المراقبة الإلكترونية
برج المراقبة
المكتبة الإلكترونية
العربية
  • الكتاب المقدس
  • المطبوعات
  • الاجتماعات
  • ع١٦ العدد ٤ ص ١٠-‏١١
  • كيف تتعامل مع تغيُّرات الحياة؟‏

لا تتوفر فيديوات للجزء الذي اخترته.‏‏

عذرًا، حصل خطأ عند تشغيل الفيديو.‏

  • كيف تتعامل مع تغيُّرات الحياة؟‏
  • استيقظ!‏ ٢٠١٦
  • العناوين الفرعية
  • مواد مشابهة
  • التحدي
  • هل تعرف؟‏
  • اقتراحات عملية
  • هل اقدر ان اتكيف مع الظروف الصعبة؟‏
    قضايا الشباب
  • المرونة
    استيقظ!‏ ٢٠١٩
  • ١ لأن الاوضاع تتغير
    استيقظ!‏ ٢٠١٤
  • كيف يمكنني ان اتكيَّف مع انتقالنا؟‏
    استيقظ!‏ ١٩٩٤
المزيد
استيقظ!‏ ٢٠١٦
ع١٦ العدد ٤ ص ١٠-‏١١
شابة حزينة لرؤية صديقتها المفضلة تنتقل بعيدا

حاجات العائلة | اهتمامات الشباب

كيف تتعامل مع تغيُّرات الحياة؟‏

التحدي

  • انتقلتَ مع عائلتك الى منطقة اخرى بسبب وظيفة والدك.‏

  • سافر صديقك المفضل الى بلد آخر.‏

  • تزوج احد اخوتك وغادر البيت.‏

كيف تتعامل مع تغيُّرات كهذه؟‏

شجرة تميل مع الريح

الشجرة التي تميل مع الريح لا تنكسر.‏ انت ايضا بإمكانك ان تتعلم كيف «تميل» مع تغييرات الحياة الخارجة عن ارادتك.‏ لكن لنرَ اولا ما يجب ان تعرفه عن هذا الموضوع.‏

هل تعرف؟‏

لا مهرب من التغيير.‏ يخبرنا الكتاب المقدس حقيقة مهمة:‏ «الحوادث غير المتوقعة تصيب [الناس] كافة».‏ (‏جامعة ٩:‏١١‏)‏ فذات يوم،‏ ستختبر حقيقة هذه الكلمات.‏ ولكن بالتأكيد،‏ ليست كل الحوادث غير المتوقعة سيئة.‏ حتى ان بعض التغييرات التي تراها في البداية ضارَّة يتبين في ما بعد انها نافعة.‏ ومع هذا،‏ يحب معظم الناس الروتين ولا يرتاحون لأي تغيير،‏ جيدا كان ام سيئا.‏

التغيير صعب خصوصا على المراهقين‏.‏ لماذا؟‏ يذكر شاب اسمه ألكسa احد الاسباب:‏ «انت اصلا تشعر بتغييرات في جسمك،‏ ولا تنقصك تغييرات في ظروفك ايضا».‏

هناك سبب آخر:‏ حين يواجه الراشدون تغييرا معيَّنا،‏ يمكنهم ان يراجعوا «ارشيف» خبراتهم ويتذكروا كيف تعاملوا مع تغييرات مشابهة في الماضي.‏ لكنَّ «ارشيف» الشباب اصغر بكثير.‏

التكيُّف مع التغيير ليس مستحيلا.‏ المرونة هي القدرة على التكيُّف مع الظروف بسهولة.‏ فالشخص المرن لا يتحمَّل الوضع الجديد فقط،‏ بل يرى ايضا الناحية الايجابية فيه ويعرف كيف يستفيد منه.‏ لهذا السبب،‏ من المستبعد ان يلجأ المراهق المرن الى المخدرات والكحول حين يشعر ان الظروف السيئة اقوى منه.‏

اقتراحات عملية

تقبَّل الواقع‏.‏ لا شك انك تحب التحكم في كل شاردة وواردة في حياتك،‏ لكنَّ ذلك بصراحة غير ممكن.‏ فمن المحتمل ان يسافر رفاقك او يتزوجوا.‏ كما ان اخوتك سيكبرون ويتركون البيت.‏ وقد تفرض الظروف على عائلتك الانتقال الى منطقة اخرى،‏ ما يجبرك على ترك رفاقك وكل ما تحبه.‏ لذا من الافضل ان تتقبل الواقع بدل ان تغرق في الافكار السوداء.‏ —‏ مبدأ الكتاب المقدس:‏ جامعة ٧:‏١٠‏.‏

تطلَّع الى الامام‏.‏ اذا ركَّزت على الماضي،‏ تكون مثل سائق يقود سيارته وعيونه مركَّزة طول الوقت على المرآة.‏ صحيح ان عليه النظر الى المرآة من وقت الى آخر،‏ لكنَّ الاهم هو ان يركز على الطريق امامه.‏ بشكل مماثل،‏ حين تواجه تغييرا في حياتك،‏ عليك ان تبقي عيونك مركَّزة على المستقبل.‏ (‏امثال ٤:‏٢٥‏)‏ مثلا،‏ ضع امامك هدفا محددا واعمل على تحقيقه خلال شهر او ستة اشهر.‏

فكِّر في الايجابيات.‏ تقول شابة اسمها لورا:‏ «طريقة التفكير هي اساس المرونة.‏ لذا فتِّش عن النواحي الايجابية في وضعك».‏ فهل يمكنك ان تفكِّر في فائدة واحدة على الاقل من وضعك الجديد؟‏ —‏ مبدأ الكتاب المقدس:‏ جامعة ٦:‏٩‏.‏

لاحظ ما حصل مع شابة تدعى فيكتوريا.‏ فحين كانت مراهقة،‏ غادر كل رفاقها الاحماء الى منطقة اخرى.‏ تتذكر:‏ «شعرت بوحدة قاتلة وتمنيت لو ان الوضع لم يتغير.‏ ولكن حين اعود بالذاكرة الى الوراء،‏ ارى ان تلك المرحلة ساعدتني ان اصبح فتاة ناضجة.‏ وصرت ادرك ان التغيير ضروري للوصول الى النضج.‏ كما وجدت ان هناك فرصا كثيرة امامي لأنمي صداقات جديدة».‏ ‏—‏ مبدأ الكتاب المقدس:‏ امثال ٢٧:‏١٠‏.‏

اذا ركَّزت على الماضي،‏ تكون مثل سائق يقود سيارته وعيونه مركَّزة طول الوقت على المرآة

كن خدومًا.‏ يوصينا الكتاب المقدس ألّا ‹ننظر باهتمام شخصي الى امورنا الخاصة فحسب،‏ بل ايضا باهتمام شخصي الى تلك التي للآخرين›.‏ (‏فيلبي ٢:‏٤‏)‏ فالعلاج المثالي لمشكلتك هو مساعدة الآخرين على حل مشاكلهم.‏ تخبر آنا (‏١٧ سنة)‏:‏ «مع الوقت،‏ ادركت اني حين اساعد احدا على مواجهة وضع مشابه او اسوأ،‏ انسى مشكلتي».‏

a بعض الاسماء في هذه المقالة مستعارة.‏

آيات رئيسية

  • ‏«لا تقل:‏ ‹لمَ كانت الايام الاولى افضل من هذه؟‏›».‏ —‏ جامعة ٧:‏١٠‏.‏

  • ‏«ما تراه العين خير مما تسعى اليه النفس».‏ —‏ جامعة ٦:‏٩‏.‏

  • ‏«الجار القريب خير من الاخ البعيد».‏ —‏ امثال ٢٧:‏١٠‏.‏

خوان

خوان

‏«يمكن ان ينمي الشباب المرونة حين يحللون وضعهم ويدركون ان التغيير جزء من الحياة.‏ وإذا تقبَّلوا هذا الواقع بسرعة،‏ يسهل عليهم ان يكملوا حياتهم.‏ فكل ضيقة بعدها فرج».‏

كاريسَّا

كاريسَّا

‏«بمجرد ان تمرَّ المشكلة احاول ألّا اعيش في الماضي،‏ بل أستعد لأتخطى التحدي التالي.‏ فبرأيي،‏ تتطلب المرونة النظر الى الامام لا الى الوراء».‏

    المطبوعات باللغة العربية (‏١٩٧٩-‏٢٠٢٥)‏
    الخروج
    الدخول
    • العربية
    • مشاركة
    • التفضيلات
    • Copyright © 2025 Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania
    • شروط الاستخدام
    • سياسة الخصوصية
    • إعدادات الخصوصية
    • JW.ORG
    • الدخول
    مشاركة