موضوع الغلاف
كيف تحمي نفسك من الامراض؟
كل يوم، تدور المعارك بين جسمك وأعداء لا تراهم العين ولا تسمعهم الاذن، لكنهم قادرون على قتلك احيانا. انهم البكتيريا والفيروسات والطفيليات التي تزحف الى جسمك وتهدِّد صحتك.a الا انك على الارجح لا تدري بهذه المعارك لأن جهازك المناعي ينجح في صد او اهلاك معظمها قبل ان تشعر بأعراض المرض. ولكن احيانا تربح هذه الجراثيم المؤذية المعركة. فتحتاج عندئذ ان تقوِّي دفاعاتك بواسطة الادوية والعلاجات الاخرى.
طوال آلاف السنين، كان البشر عموما يجهلون مخاطر العضويات المجهرية وغيرها من الاجسام الصغيرة المؤذية. ولكن في القرن الـ ١٩، اكَّد العلماء الرابط بين الجراثيم والامراض، فأصبح البشر مجهزين اكثر لحماية انفسهم منها. ومذَّاك، استطاعت الابحاث الطبية ان تقلِّل كثيرا من مخاطر بعض الامراض الخمجية (المعدية)، مثل الجدري وشلل الاطفال، او تمحوها نهائيا. ولكن مؤخرا، عادت امراض مثل الحمَّى الصفراء وحمَّى الضَّنك (ابو الرُّكب) تهاجم الانسان. فما الاسباب؟
يسافر الملايين حول العالم كل سنة، وغالبا ما ينقلون معهم جراثيم تسبِّب الامراض. تذكر مقالة في مجلة الامراض الخمجية السريرية (بالانكليزية) ان «الغالبية العظمى من الامراض الخطيرة المعدية» يحملها المسافرون من بلد الى آخر.
تنمِّي بعض البكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية. تذكر منظمة الصحة العالمية: «يسير العالم نحو عصر ما بعد المضادات الحيوية الذي يمكن فيه لأنواع عدوى وإصابات بسيطة شائعة . . . ان تفتك بالارواح من جديد».
غالبا ما تعرقل الاضطرابات المدنية والفقر جهود الحكومات للسيطرة على انتشار الامراض.
يجهل الكثيرون كيف بإمكانهم عمليا ان يتجنبوا الامراض.
قد تخيفك هذه الوقائع، لكنَّ حماية نفسك وعائلتك ليست مهمة مستحيلة. فهناك اجراءات بسيطة وفعالة في متناول يدك حتى لو كنت تعيش في احد البلدان النامية. وهذا ما سنراه في المقالة التالية.
a معظم الميكروبات لا تسبِّب المرض. لكنَّ هذه المقالات تتناول العضويات المجهرية والاجسام المعدية الاخرى التي تهدِّد الصحة.