أين احترام الذات؟
لماذا احترام الذات مهم؟
احترام الذات يساعد الشخص أن يواجه تحديات الحياة بثقة، وأن لا يستسلم بسهولة.
تُظهر الأبحاث أن الذين يشعرون أنهم بلا قيمة يكونون معرَّضين أكثر للقلق والاكتئاب واضطرابات الأكل. وهناك احتمال أكبر أن يُسيئوا استعمال الكحول والمخدرات.
احترام الذات يساعد الشخص أن لا يقارن نفسه بالآخرين، وهذا يسهِّل عليه أن يتَّفق مع الذين حوله ويبني صداقات قوية. بالمقابل، الذي ليس لديه احترام لنفسه يميل أن ينتقد الآخرين، وهذا يُخرِّب علاقته بهم.
الشخص الذي لديه احترام لنفسه يصمد في وجه التحديات؛ فهو لا يسمح للفشل أن يمنعه من الوصول إلى هدفه. أما الذي ليس لديه احترام لنفسه، فغالبًا ما يرى أي فشل صغير وكأنه عائق كبير في طريقه. لذا قد يستسلم بسهولة.
ماذا يمكنك أن تفعل؟
إختَر أصدقاء يشجِّعونك. رافِق أشخاصًا يحترمون غيرهم، أشخاصًا تهمُّهم مصلحتك ويشجِّعونك أن تتقدَّم.
ساعِد غيرك. عندما تكون لطيفًا وتساعد الآخرين، بمَن فيهم الذين لا يقدرون أن يردُّوا لك المعروف، ستشعر بالسعادة الحقيقية التي تأتي من العطاء. وستفرح حتى لو لم يلاحظ الآخرون ما فعلته.
علِّم أولادك احترام الذات. إحدى الطرق لتفعل ذلك هي أن تعطيهم فرصة ليحلُّوا مشاكلهم هم بأنفسهم، طبعًا على قدر ما يستطيعون. فهذا يُعلِّمهم كيف يتحمَّلون الصعوبات ويتغلَّبون عليها. وهكذا، يصير لديهم احترام الذات الذي سيفيدهم حتى حين يكبرون.
ماذا نفعل نحن؟
نحن، شهود يهوه، نساعد الناس من خلال اجتماعاتنا وبرنامجنا لدرس الكتاب المقدس أن يحسِّنوا حياتهم، ويزيدوا بالتالي احترامهم لأنفسهم.
اجتماعاتنا الأسبوعية
في اجتماعاتنا الأسبوعية، نسمع خطابات جميلة مؤسسة على الكتاب المقدس. وهذه الخطابات غالبًا ما تتضمن اقتراحات تساعدنا أن نبني احترامنا لأنفسنا. إن اجتماعاتنا مجانية ومفتوحة للجميع. وستتعلَّم فيها مثلًا . . .
لماذا أنت مهم في نظر اللّٰه
ما هو الهدف من وجودنا
كيف تبني صداقات قوية تدوم إلى الأبد
أيضًا، ستتعرَّف على أصدقاء حقيقيين ‹يهتمُّون واحدهم بالآخر›. — ١ كورنثوس ١٢:٢٥، ٢٦.
لتعرف أكثر عن اجتماعاتنا، ابحث عن الفيديو القصير ماذا يجري في قاعة الملكوت؟ على jw.org.
برنامجنا لدرس الكتاب المقدس
نحن نعرض على الناس أن ندرس معهم مجانًا الكتاب المقدس بطريقة تفاعلية، وذلك باستخدام الكتاب عيشوا بفرح الآن وإلى الأبد. ستجد في هذا الكتاب الدراسي آيات مهمة، تحليلًا منطقيًّا وسهلًا، أسئلة ذكية، فيديوات مؤثرة، وصورًا جميلة. إن برنامجنا لدرس الكتاب المقدس يحسِّن حياة الناس ويزيد احترامهم لأنفسهم.
لتعرف كيف سيفيدك درس الكتاب المقدس مع شهود يهوه، ابحث عن الفيديو القصير ما الحاجة إلى درس الكتاب المقدس؟ على jw.org.