要宽大为怀，不要记恨在心

谚语有说，‘你可以从一个人因什么事受扰，看出他的为人如何。’你在这方面的表现如何呢？

不论身型大小，不因细小的琐事成冒犯而受扰的人才是真正有修养的人。不论男女，这样的人所表现的不是小家的态度，而是广阔的胸怀。但是一个人容易为琐事烦恼则是小器的表现。这种小器时常进一步由愤恨表露出来。

什么是愤恨？字典指出，愤恨‘用在坏方面，会在一个人做出一些小事害人或打扰人的时候表明出来。’它可能因嫉妒、怨恨或因品性恶毒而生。

一个小孩子当感到别人对不起他时，他岂不是时常试图立刻在细小的事上报复吗？为什么呢？因为小孩子不仅在身体上，同时在思想和感情上均未成熟。所以成年人若以同样幼稚的方式行事，他们便表现他们在感情上非常幼小了。他们并没有在完全的意义上“长大”;他们不是真正的“大人”。

愤恨亦时常见于夫妇之间。精神病学家说，妻子有时因为丈夫不同意她们的某些主意，或者因为丈夫拒绝买他们认为买不起的奢侈品送给她们而表露出细微的怀恨行为（有些其实并不细微）。在另一方面，有些丈夫则因为妻子说了一些不机巧的话或疏忽大意伤害了他们的自尊心而怀恨在心。互不理睬或冷言冷语乃是在控制感情方面仍然幼稚而不成熟的夫妇时常用来表示愤恨的一种方式。

愤恨可以招致非常严重的后果。它可以逼使邻人或配偶诉诸暴力。例如纽约市有一个男人有一次对他一个朋友说他要将一个邻人杀死，因为这邻人恶待他。他那成为耶和华见证人的朋友指出这是非常愚蠢的行为。这个朋友问道，“倘若你由于这种鲁莽行为被判长期徒刑，你的家人会有什么遭遇呢？何不搬到另外的地方避开这个邻人呢？”这男子承诺在他朋友的劝告很合理。

怀恨在心的人除了可能受到别人伤害之外，他还可能伤害到自己。一个人心中存着妒恨或怨恨便可说是“自毒”。这是人的一个大敌，因为一个心怀愤恨的人必定在精神上受到有害的影响。那便是说，对思想有不利影响的事对身体和生理过程也有不利的影响。睚眦必报其实是‘害人反害己，’因为怀恨在心的人伤害自己最大。这确实是不值得的！愤恨无疑与圣经爱人如己的教训背道而驰。（马可福音12:31）

愤恨不会宽容别人。愤恨会招致愤恨，时常甚至变本加厉。愤恨令人憎恨仇敌，但耶稣基督却吩咐我们要爱仇敌。我们希望帮助人变好而不是驱逼人变坏。所以要提防愤恨，因为它对自己和对别人都具有极大的破坏力。

你须要谨慎提防愤恨的最大原因是，这会招致创造主的不悦。愤恨的人总是试图报复，而以恶报恶，这无疑是造物主所不悦的，因为他的道吩咐说:“不要以恶报恶……不要自己申冤。”又说:“你不可为恶所胜，反要以善胜恶。”上帝不喜欢我们将自己降到开罪我们的人的水平。——罗马书12:17-21。

你怎样可以阻止愤恨的堕落倾向呢？仅是谁想它所结出的坏果子便应该对你有所帮助。为了报复而不惜令你最好的朋友和最大的恩人，耶和华上帝，不悦是不值得的，对吗？

谦卑也可以帮助你避免愤恨，因为愤恨的人其实是狂妄骄傲而妄自立为审判者和行刑者。他看低冒犯他的人，擅自审判及惩治后者。圣经说报仇是属于耶和华上帝的。真的，一个谦卑的人是个“大人”——耶稣基督是世上最伟大的人，同时是最谦卑的人。——腓立比书2:5-8。

体贴的同情心这种为人设身处地着想的能力也会帮助你提防愤恨。要试从别人的观点去看事物。这可能使你不致将别人对你的冒犯看得这么认真;你会宽容他。体贴的同情心也是成熟的人，在感情和灵性上长成的人，所具有的一种品质。

幽默感也可以帮助你提防愤恨。能够怀着幽默感将别人的细小冒犯不置于怀时常是最明智的途径，而且表现出一个人的成熟品质。

但最重要的是，爱可以助你避免感觉愤恨，如果你被人得罪的话。爱“不计算人的恶。”爱‘凡事包容，凡事盼望，凡事忍耐。’爱的确能够衡量一个人在属灵的事上的成熟程度。——哥林多前书13:4-7。

所以要宽大为怀而不要记恨在心。正如耶稣说，要‘证明你们是天父的儿子。’是的，要像伟大的上帝一样“广行”宽恕。你若以宽恕代替愤恨，你便听从耶稣的这项训示了。——以赛亚书55:7;马太福音5:45-48。