你是可以戒烟成功的

今日有压倒性的证据证明吸烟对健康有害，但为什么还有亿万的人吸烟呢？为什么有许多人表示想戒烟，却仍然吸之如故呢？正如《科学世界》最近一期指出，这乃是因为吸烟可以“上瘾”。但是，尽管吸烟者的数目日益增加，有一批人却显著地戒除了吸烟的恶习。

这些人便是耶和华见证人。美国印第安那州艾凡斯维的《信使报》论及见证人在当地举行的大会说:“这也许是当地球场有史以来第一次见到有6,000至7,000人坐座，但却没有一片烟雾遮住讲者。”

为什么耶和华见证人不吸烟呢？这是否因为成为耶和华见证人的人在以前都没有烟癖呢？

绝不然。耶和华见证人其实来自普通一般人。关于一般人，《前卫周刊》评论说:“三名男子中有两名是吸烟者，虽然四名妇女中仅有一名吸烟。”因此一项合理的推测是，有同一比率的耶和华见证人以前曾吸烟。

对这些数以万计的耶和华见证人来说，戒烟是件易事吗？他们怎么能做得到呢？你若想戒烟，他们的经验可以对你有所帮助。

吸烟的影响因人而异

并不是每个吸烟者想戒烟都极端困难。有些人吸烟不多，主要是为了社交应酬。根据一项调查透露，近四年来美国有一千零三十万人戒了烟。在这些人当中可能大多数在戒烟时均没有什么特别困难。

这类吸烟者的一个典型是一位哈佛大学毕业生，他适度地吸个几年之后，终于决定戒除这种不洁习惯。他仅是抛弃香烟就永不再吸了。对他来说戒烟是相当容易的事;他没有感觉真正不适，此后也不大想再吸。但其他例子却大为不同。

一位来自加拿大萨克其万的戒烟者解释说:“从我身上清除尼古丁对我来说是一项难以形容的困难磨折。许多时我的胸口紧促，肌肉好像打了结。……有时困难严重到令我以为会死去。”西维吉尼亚州一位烟癖甚深的人说他一停止吸烟便觉得又病又弱，以致要睡上两天。在戒烟时遭遇此类不适的经验并不罕见。想戒烟的人了解这点是好的。

许胜不许败

也许你多年来一直试图戒烟，但却没有成功而感觉十分灰心。可是不要放弃！其他的人也会染上尼古丁瘾，却已克服了这种恶习。

一位五十六岁的内外科医生最近评论说:“我记得戒烟的日子。那是1950年五月十五日星期一，当时我在加州的圣大巴巴拉市。经验使我获得自信心。因为自那时起，当我面对挑战性的难题或环境时，我会想道“既然我能戒烟，我也能作这件事。”戒烟的胜利对我有极大意义，因为我曾经多次失败。”

“每次决定戒烟之后，结果我总是禁不住在家里到处找寻烟蒂来吸。有时我会在晚土穿衣出外买烟。事后我又为了再次失败而苦恼。

“大约在这时候，我开始与耶和华见证人研究圣经。我不久便看出所学的知识与吸烟的恶习大相径庭。但我却继续吸烟。在聚会时我常悄悄溜出去到香烟店买烟吸。“多么愚蠢”，我想道，“一个成年人像孩子般溜出去，偷偷地吸烟。”我无法继续这样作伪君子。既然我确信耶和华见证人拥有上帝之道的真理，我意识到我必须作一个抉择——放弃吸烟或真理。

“我记得在1950年的一个星期日，我如常在叙会稍歇时出去吸烟。可是那天晚上我吸完了最后一枝烟，我立誓永不再带另一枝入屋里。可是，我在城里的办公室仍有些香烟。早晨返工时我发现还有几枝。我在早上11时左右吸完了它们，但立下决心以后永不再吸;我果然。没有再吸。”

依靠耶和华

这位医生并没有忽略祷告的价值。（诗篇55:22）凭着真正的上帝耶和华的帮助，你也能成功地戒绝吸烟的恶习。使徒保罗说:“我靠着那加给我力量的，凡事都能作。”（腓立比书4:1）美国南达科塔州从六岁开始吸烟的男子的经验可以说明来自耶和华上帝的力量足以帮助人克服吸烟的恶习。他解释说:

“我一日要吸两包烟，每星期吸完一盒五十枝装的雪茄。我的双手、牙齿、呼吸——整个人——都受到尼古丁的染污。在进餐时也非停下来吸枝烟不可。上床前最后一件事是吸烟;半夜醒来要吸烟;早晨第一件事也是吸烟。

“母亲为我而担心。当我二十一岁时，她愿打赌1,000美元看我能否停止吸烟两天。我告诉她我并不想停止，我不打算放弃那为我带来这么多乐趣的事。

“后来我开始参加耶和华见证人的叙 会，并决定为了取悦上帝及其子民而放弃吸烟。但我却无法如此行。我多次推翻决定。我记得为这件事询问一位见证人。他问道:‘你有向上帝祈求帮助吗？’我告诉他当然有。

“他问:‘你在什么时候祷告呢？’我说在晚上上床之前和早晨起床时;每逢软弱下来吸了枝烟之后，我也告诉耶和华我为所做的错事而抱歉。

“他说:‘你在打算吸烟之际岂非正是需要上帝帮助的时候吗？你应该在这时候祈求耶和华加强你的力量才对。’

“从此以后我果然依言而行，耶和华的确强化了我。我戒烟成功了，虽然在此之后有好几年的时间我仍会偶然烟瘾发作。”

吸烟者像吸毒者一样，在身体内养成了一种“需要”尼古丁的感觉。停吸了一段短时间之后，他会感觉极不舒服，停吸太久甚至会突然全身出冷汗。由于吸烟所带来的舒畅，它成为吸烟者的一种享受，因此戒除时可能需要经过一场艰苦奋斗才行。一位少妇的经验足以为例。她在丹麦长大，现时住在纽约市。她在十四岁时开始吸烟，终于在1970年十一月廿八日戒绝了。她曾试戒了几个月，但每次都故态复萌。她说:

“我曾为这件事祷告，但并非完全出于诚意。我告诉耶和华我不喜欢吸烟，因此想戒除。但事实上这正是我的享受。因此我终于在祷告中向耶和华承认我实在喜欢吸烟，但为了取悦他而希望戒除。于是，借着痛下决心要取悦上帝，最后才戒绝了这种恶习。”

这是可以办得到的！

你若害怕戒烟不能成功，要知道这不仅你一人为然。住在纽约布洛克林一位每日吸烟三、四包的家庭主妇也会作如是想。她在1968年由耶和华见证人为她施浸，甚至在此之后她仍然继续吸烟。她自叙 说:

“我丈夫有一天对我说:‘为什么你不戒烟呢？’我反驳说，‘你怎能叫我这样行？你简直是想要我的命。’当我自知失言时，我感觉又惊又愧。我知道我不能伪善地继续自称为见证人而又同时吸烟。于是翌日我告诉丈夫我决心要戒烟——但要等到一个月之后，即1971年二月最后的星期六。

“星期六那天我日夜吸烟。下星期成了我的噩梦。我双手颤抖，不住哭泣。我想作呕，烟瘾使我十分痛苦。可是我已下了决心。借着耶和华的帮助我坚持下去。我现在相信那些戒烟不成的人仅是没有真正渴望放弃而已。他们仍然爱吸烟胜于爱耶和华。”

不错，你若真正爱耶和华上帝，你就能克服吸烟的恶习。颇有趣地，自1970年以来禁止人吸烟的美国加州辛那伦戒毒戒酒治疗所的一位居民评论说:“如果我们这些社会渣滓也能放弃吸烟，那末在外面正以最危险的毒品［香烟］戕贼自身的所谓健全社会中，有负责感的人无疑能够毅然采取立场。”

因此要表明你真正爱耶和华及其公义原则。现在就挣脱吸烟的枷锁吧！你是可以成功的。