Mladí lidé se ptají . . .

Jak mohu přestat s nadměrným sněním?

„MÁM vážný problém,“ připustil mladík, který se jmenuje Jonathan. „Sním v práci, při chůzi, než jdu spát, a dokonce i v sále Království. Obvykle sním o dívkách, sexu nebo o tom, že jsem nějakou populární hvězdou nebo hrdinou.“

Snění je obvyklým jevem u lidí mladých i starých. Pokud je umírněné, může to být normální, zdravá činnost.a Avšak i příliš mnoho dobrých věcí může být na škodu. (Srovnej Přísloví 25:16.) Obzvlášť to platí tehdy, jde-li o snění nesprávného druhu.

Předpokládejme například, že si občas představuješ, že jsi tím zpěvákem, kterého máš nejraději. Představy, jak stojíš na jevišti a přijímáš obdiv davu, ti zabírají zpočátku jen pár chvil denně. Ale jak týdny míjejí, začínáš trávit stále více času ve svém vysněném světě koncertů, interview a nahrávání. Fantazie ti přináší velké potěšení, a ty nedokážeš přestat.

‚Tak proč je ta hra škodlivá?‘ ptáš se. Jedním důvodem je, že — podle slov odborníků — lidé, kteří mají neodolatelné nutkání ke snění, často „nemohou. . . dobře plnit svou úlohu ve skutečném světě“. (The Parents’ Guide to Teenagers, Příručka pro rodiče dospívájících, angl.) Žít ve vysněném světě znamená brzdit proces dospívání; držíš se dětských rysů, místo aby ses jich zbavoval. (1. Korinťanům 13:11) Vytváříš si spíše romantické než realistické názory na život. Místo abys rozvíjel svou „vnímavost“ tím, že bys problém řešil, potlačuješ jej únikem do světa fantazie. (Hebrejcům 5:14) Snění tak ovládá tvůj život na úkor skutečných vztahů a hodnot.

Kniha Daydreaming (Snění, angl.) od dr. Erika Klingera poukazuje na to, co může být největším nebezpečím; totiž „zabýváš-li se tím, co chceš, ale co bys neměl, pak pro tebe může být těžší odolávat a nejít za tím“. Bible to vyjadřuje takto: „Každý je. . . zkoušen tím, že je přitahován a lákán svou vlastní žádostí.“ (Jakub 1:14) Myšlenka předchází skutek. Není sice pravděpodobné, že se staneš rockovou hvězdou závislou na drogách jen proto, že občas sníš o tom, že jsi slavný hudebník. Můžeš si však vypěstovat nezdravou chuť na „žádost těla a žádost očí“. — 1. Jana 2:16.

Protrhnout bublinu

Jak se tedy můžeš vymanit z vlivu těchto představ? Především by ti mohlo pomoci, kdyby ses zeptal sám sebe, proč tě ta představa tak přitahuje.b Je to proto, že se chceš líbit ostatním? Dělá ti dobře představa, že máš krásu nebo talent, které proslavily onu slavnou osobnost? Nebo jí prostě závidíš zdánlivě bezstarostný životní styl? Jeden odborník na duševní zdraví poznamenal ohledně populární zpěvačky Madonny: „Fanoušci si představují, že ji netíží finanční starosti, školní úkoly a osamělost.“ Někteří snad proto sní o tom, že jsou jako ona.

Jistá dávka smyslu pro skutečnost může udělat hodně pro to, aby bublina fantazie praskla. Uplatni zásadu z Filipanům 4:8, kde je nám řečeno, abychom se zabývali věcmi, které jsou pravé a chvályhodné. Je skutečně pravdou, že si slavné osobnosti užívají bezstarostného života? Je jejich morálka opravdu chvályhodná? Život „na plné obrátky“ udělal totiž z mnohých z nich tělesné i emocionální trosky. Navzdory bohatství trpí mnohé slavné osobnosti finančními problémy. Málokdo z nich má trvalé manželství. Chceš zaměřit své srdce na takový způsob života?

Je samozřejmě jenom přirozené, že člověk touží být milován a obdivován. Šestnáctiletá Olivia opakovaně sní o tom, že je „někým zvláštním, někým, koho má každý rád“. Ale snění — ať je jakkoli živé nebo realistické — nemůže uspokojit tato přání o nic víc, než mohou představy o jídle naplnit tvůj žaludek. (Izajáš 29:8) Bible navíc varuje: „Kdo dává pozor na vítr, nebude zasévat semeno.“ (Kazatel 11:4) Místo abys snil o tom, že jsi oblíbený, raději na tom pracuj. —Viz článek „Mladí lidé se ptají. . . Jak mohu dosáhnout toho, aby mě lidé měli rádi?“ v našem anglickém vydání z 22. listopadu 1988.

Sexuální představy

Když byl Alan mladý, měl sny jiného druhu. Naučil se „vyvolávat si erotické představy“ a trávil tím mnoho času. Později jako křesťan oddal svůj život Bohu. „Nic se tím nezměnilo,“ připouští Alan. „Sexuální sny byly pro mě i nadále způsobem života.“

Také tě trápí sexuálně vzrušující představy?c Jsi-li ‚v rozkvětu mládí‘, kdy pohlavní žádosti velmi zesilují, nemusí to být nic nenormálního. (1. Korinťanům 7:36) Nicméně škodíš sám sobě, pokud sexuální představy úmyslně živíš. Bible v Kolosanům 3:5 říká: „Umrtvujte proto své tělesné údy, které jsou na zemi, pokud jde o smilstvo, nečistotu, pohlavní choutky.“ Prodlévání u sexuálních představ zesiluje nesprávné touhy. Může vést k masturbaci nebo ke skutečné sexuální nemravnosti.

Jak můžeš ‚vypnout‘ nemravné představy? Alan vzpomíná: „Rozhodl jsem se pro přístup buď/anebo. Nemohl jsem se soustředit na sex, pokud jsem se již soustředil na něco jiného.“ Alan se tak naučil sebekázni. (1. Korinťanům 9:27) Rozjímal o užitečných věcech a učil se okamžitě zavrhnout jakékoli nemravné myšlenky. (Žalm 77:12) „Fungovalo to!“ vzpomíná Alan.

Je zajímavé, že badatelé přišli na to, že nejčastěji sníme, když nemáme co dělat. Mít tedy hojnost práce, obzvlášť „v Pánově díle“, je další možnost, jak zabránit špatným myšlenkám, aby nezakořenily. — 1. Korinťanům 15:58.

Nedovol své mysli, aby se toulala

Pro mnoho mladých lidí není problémem ani tak obsah jejich snů, jako spíš způsob, jakým jejich snění zasahuje do práce ve škole a do studia. „Nemohu se soustředit,“ stěžuje si šestnáctiletá Karine. „Nikdy neudržím myšlenky u jedné věci.“ Jak můžeš věnovat pozornost tomu, co slyšíš? (Srovnej Marka 4:24.) Někteří odborníci se domnívají, že snad pomůže, když si prostě uvědomíš, jak hodně sníš. Snad by sis mohl na kus papíru udělat značku pokaždé, když zjistíš, že se tvoje mysl při vyučování toulá. Když to studenti při jednom průzkumu dělali, snili mnohem řidčeji.

Také se snaž rozvíjet zájem o to, co se učíš. Pokud jsi došel k závěru, že matematika je nudná nebo dějepis nezajímavý, těžko se budeš soustředit. Studium ti však bude připadat mnohem zajímavější, pokud si připomeneš, jaký můžeš mít z těchto informací užitek. Studium ti snad přinejmenším pomůže rozvíjet „schopnost přemýšlet“. (Přísloví 1:4) Také se můžeš naučit důležité dovednosti. Matematika ti například dobře poslouží ve světské práci, při vedení domácnosti a plnění určitých křesťanských úkolů. Znalost historie ti může pomoci, abys porozuměl lidem a současným událostem. Čtrnáctiletý Daniel, svědek Jehovův, říká: „Vždycky se snažím vidět, jak se domácí úkol vztahuje k Bibli a jak mohu tyto informace použít v kazatelské práci. Tak mi myšlenky neutíkají k míčovým hrám a také tolik nespěchám, abych byl s úkolem brzy hotový.“ Ano, čím větší cenu přisoudíš tomu, co se učíš, tím více tě to bude podněcovat, abys aktivně vyhledával další poznání. — Srovnej Přísloví 2:4.

Obzvlášť těžké je soustředit se, když děláš něco rutinního, třeba vaření, čištění nebo uklízení. Jak snadné je upadnout do snění! Nicméně Bible ukazuje, že z dobře vykonané práce pramení pocit uspokojení. (Kazatel 2:24) Dále nám doporučuje, abychom všechno dělali „jako pro Jehovu“. (Kolosanům 3:23) Takový pozitivní postoj ti může pomoci, aby ses soustředil. „Když myslím na to, co dělám,“ říká dvanáctiletý Samuel, „je práce dříve hotová.“

Snění může být příjemné, ale není to náhražka skutečnosti. Nepřipusť, aby tvůj život ovládlo. Ukázňuj svou mysl. Stále ji zaměřuj na věci, které za to stojí. Tak se nejen zbavíš nadměrného snění, ale také ‚se pevně chopíš skutečného života‘. — 1. Timoteovi 6:19.

[Poznámky pod čarou]

[Obrázky na straně 21]

Místo abys snil o tom, že jsi oblíbený, raději na tom pracuj