Výstraha ospalým řidičům

VE SPOJENÝCH STÁTECH ročně způsobí na silnicích odhadem 600 000 nehod a 12 000 úmrtí. V posledních letech zavinila 40 procent smrtelných havárií na dálnici Thruway ve státě New York. Ke všem těmto srážkám došlo nikoliv pod vlivem drog nebo alkoholu, ale vlivem ospalosti. Někteří odborníci se domnívají, že problém netkví ve spánkových poruchách, jako je apnoe a nespavost, ale prostě v tom, jak se teď, v devadesátých letech, žije. „Američané mají větší nedostatek spánku než před několika lety,“ říká doktor William Dement z Centra pro výzkum spánku u Stanfordské univerzity. Dave Willis, provozní ředitel Nadace americké automobilové asociace pro bezpečnou dopravu, říká: „Lidé prostě zapalují svíčku na obou koncích.“

Zvláště zneklidňující je skutečnost, že mnozí ospalí řidiči při jízdě usnou a zase se probudí, aniž o tom vědí. „Mikrospánek“, jak to odborníci označují, trvá snad jen několik sekund, ale jeho narůstající vliv může nahánět hrůzu. „Pamatuji se, že jsem minul výjezd 17 a pak jsem viděl značky pro výjezd 21,“ vypráví jeden řidič. „Přemýšlím, kde jsem byl mezitím? Člověk si uvědomuje, že je to zázrak, když vůbec dojede, kam chtěl.“

Nejlepší způsob, jak bojovat proti únavě při řízení vozidla, je zastavit a odpočinout si. Možná je zapotřebí pouze si 10 až 20 minut zdřímnout na bezpečném místě. Lepší však je, aby byl člověk při plánování cesty rozumný. Nesnažte se ujet větší vzdálenost, než můžete zvládnout. Respektujte také svůj tělesný rytmus a vyhněte se nadměrnému cestování v noci; před cestováním si dobře odpočiňte. Především však nikdy nepodceňujte nebezpečí plynoucí z toho, že řídíte, když jste ospalí. Jak říká Mark Hammer z newyorského Institute for Traffic Safety Management and Research: „[Je] to stejně špatné jako vypít pět skleniček a sednout k volantu.“