Nedovol, aby ti osamělost zkazila život

OSAMĚLOST může zkazit život starým lidem stejně jako mladým. Spisovatelka Judith Viorstová píše v časopise Redbook: „Osamělost leží na srdci jako kámen . . . Osamělost v nás zanechává prázdnotu a zoufalství. Osamělost působí, že se cítíme jako dítě bez maminky, jako ovečka, která zabloudila, a je tak malá a tak ztracená ve velikém, bezohledném světě.“ — Září 1991.

Je mnoho věcí, kvůli kterým se můžeš cítit osaměle — odloučení od přátel, neznámé prostředí, rozvod, ztráta někoho blízkého nebo přerušení komunikace s lidmi. A někdo se cítí velmi osaměle, i když kolem něho jsou jiní lidé.

Co můžeš dělat?

Když tě přepadne osamělost, musíš být jen bezmocnou obětí? Můžeš udělat něco proti tomu, aby tě osamělost kousek po kousku nezničila a nevyčerpala tvou chuť do života? Jistěže můžeš. Dá se najít mnoho užitečných rad. A mnoho dobrých rad je v Božím inspirovaném Slovu, v Bibli. Snad potřebuješ právě takové povzbuzení, abys s osamělostí začal bojovat. — Matouš 11:28, 29.

Možná tě povzbudí, když si například přečteš o Rut, mladé ženě, která žila asi před třemi tisíci lety na Středním východě. Právě ona měla mnoho důvodů, aby se cítila osaměle. Když zemřel její manžel, Rut odešla se svou tchyní do Izraele, do neznámého prostředí. (Rut 2:11) Rut opustila svou rodinu i bývalé přátele a byla cizí v neznámé zemi, a přesto Bible nikde nenaznačuje, že by Rut dovolila, aby ji přemohla osamělost. Její příběh si můžeš přečíst v biblické knize Rut.

Stejně jako Rut, i ty musíš mít stále pozitivní přístup k životu. To, jak pohlížíš na události a věci kolem sebe, může osamělost podporovat. Ann, která se čtyři roky starala o svého nemocného, slábnoucího otce, to potvrzuje. Když zemřel, cítila se strašně osaměle. „Měla jsem pocit prázdnoty a úplné bezcennosti, pocit, že mě už nikdo nepotřebuje,“ říká. „Ale vyrovnala jsem se s tím, že se můj život změnil, a uvědomila jsem si, že svou osamělost přemohu jen tehdy, když co nejlépe využiji situaci, ve které jsem se ocitla.“ Někdy nemůžeš změnit svou situaci, ale pravděpodobně můžeš změnit svůj postoj k ní.

Jistě ti pomůže, jestliže se budeš stále zabývat nějakou hodnotnou činností, ale ne vždy to stačí. Irene ovdověla už po šesti měsících manželství a ověřila si, že jí činnost skutečně pomáhala. „Všimla jsem si, že na mě osamělost nejvíce doléhala, když jsem neměla co dělat,“ říká, „a tak jsem se soustředila na druhé lidi a pomáhala jsem jim řešit jejich problémy.“ Pomáhat druhým přináší štěstí, a osamělí křesťané mohou nalézt hojnost práce v Pánově díle. — Skutky 20:35; 1. Korinťanům 15:58.

Dovol přátelům, aby ti pomohli

Časopis The New York Times Magazine popisuje osamělé děti a říká o nich, že „trpí tím, že nemají přátele“. (28. dubna 1991) Mnoho osamělých lidí, mladých i starých, má pocit, že nemají přátele. Máme tedy velkou výhodu v tom, že v křesťanském sboru můžeme nalézt opravdové přátelství. Usilovně se snaž rozšířit si okruh svých přátel ve sboru a dovol jim, aby ti pomáhali, jak budou moci. To je přece jeden z důvodů, proč máme přátele — aby nás podpořili, když přijdou problémy. — Přísloví 17:17; 18:24.

Dej však pozor — přátelé ti chtějí pomoci, ale ty bys jim to pod vlivem své citové bolesti mohl ztěžovat. Jak? Spisovatel Jeffrey Young to vysvětluje: „Někteří osamělí lidé . . . odrážejí případné přátele buď tím, že je nepustí ke slovu, nebo tím, že říkají nepříjemné či nevhodné věci. Chronicky osamělí lidé mají sklon jedním nebo druhým způsobem sabotovat blízké vztahy.“ — U.S.News & World Report, 17. září 1984.

Někdy můžeš situaci ještě zhoršit tím, že se budeš stranit druhých lidí. Přesně to dělal Peter, kterému bylo tehdy něco přes padesát let. Uvědomil si, že se po smrti své manželky začal odtahovat od druhých lidí, i když hluboko uvnitř cítil, že si přeje, aby mu pomohli. Říká: „Někdy jsem prostě nemohl společnost lidí snést a občas jsem utíkal z jejich dosahu.“ To může být nebezpečné. Chvíle, kdy je člověk sám, jsou sice užitečné, ale úplně se stranit lidí je velmi škodlivé. (Přísloví 18:1) Peter si to uvědomil. Říká: „Nakonec jsem se z toho dostal. Vzchopil jsem se a s pomocí přátel se mi podařilo dát si život znovu dohromady.“

Nedomnívej se ale, že druzí lidé mají povinnost pomáhat ti. Snaž se nebýt příliš náročný. S radostí přijímej jakoukoli laskavost a dej najevo, že si jí vážíš. Ale měj také stále na mysli dobrou radu, která je v knize Přísloví 25:17: „Učiň svou nohu vzácnou v domě svého bližního, nebo tě bude mít dost a jistě tě bude nenávidět.“ Frances zemřel manžel po třiceti pěti letech manželství a ona se musela potýkat s hlubokou osamělostí. Přesto cítí, že toto upozornění je důležité, a říká: „Buďte rozumní v tom, co očekáváte, a nežádejte od druhých lidí příliš. Nechoďte věčně k někomu pro pomoc.“

Jehova o tebe pečuje

I když tě někdy zklamou lidé, vždy je tu Jehova Bůh jako tvůj Přítel. Buď si jist, že o tebe skutečně pečuje. Měj v něho stále silnou důvěru a hledej útočiště pod jeho ochranou a v jeho péči. (Žalm 27:10; 91:1, 2; Přísloví 3:5, 6) Moabitka Rut to dělala a Bůh jí velmi požehnal. Dokonce se stala předkem Ježíše Krista! — Rut 2:12; 4:17; Matouš 1:5, 16.

Stále se modli k Jehovovi. (Žalm 34:4; 62:7, 8) Margaret zjistila, že když bojovala s osamělostí, modlitba jí velmi pomáhala. Než její manžel, ještě velmi mladý, zemřel, sloužili společně plným časem. Margaret říká: „Zjistila jsem, že vždycky bylo dobré modlit se nahlas a říkat Jehovovi o všem, o všech svých úzkostech a starostech. Pomáhalo mi to vidět věci ze správného úhlu, když na mě dolehla osamělost. A když jsem viděla, že Jehova na mé modlitby odpovídá, dodávalo mi to důvěru.“ Velký užitek má z uplatňování této Petrovy rady: „Pokořte se tedy pod mocnou Boží ruku, aby vás vyvýšil v patřičném čase, zatímco na něj uvrhnete všechnu svou úzkost, protože o vás pečuje.“ — 1. Petra 5:6, 7; Žalm 55:22.

Dobrý vztah k Jehovovi ti pomůže získat to, co osamělí lidé často postrádají — sebedůvěru. Novinářka Jeannette Kupfermannová — potom, co její manžel zemřel na rakovinu — psala o „nedostatku sebedůvěry a pocitu bezcennosti“. Řekla: „Právě tento pocit bezcennosti přivádí tolik vdov do hluboké deprese a k sebevražedným sklonům.“

Pamatuj, že pro Jehovu máš velkou hodnotu. Nemyslí si, že jsi bezcenný. (Jan 3:16) Bůh tě podpoří stejně, jako podpořil v minulosti svůj izraelský lid. Řekl jim: „Nezavrhl jsem tě. Neboj se, vždyť jsem s tebou. Nehleď upřeně kolem, vždyť jsem tvůj Bůh. Chci tě opevnit. Chci ti skutečně pomoci. Chci tě skutečně pevně držet svou pravicí spravedlnosti.“ — Izajáš 41:9, 10.

Neobviňuj Boha

Hlavně ze své osamělosti neobviňuj Boha. Jehova za to nemůže. Jeho předsevzetím vždy bylo, abyste se ty i celé lidstvo těšili z dobrých, uspokojujících vztahů. Když Bůh stvořil Adama, řekl: „Pro člověka není dobré, aby byl stále sám. Udělám mu pomocnici jako jeho doplněk.“ (1. Mojžíšova 2:18) A to Bůh také udělal, když vytvořil první ženu Evu. Kdyby se Satan nevzbouřil, muž ani žena ani rodiny, které by z nich vzešly, nikdo by nezažil osamělost.

Jehova dočasně dopustil ničemnost, a to samozřejmě vedlo k tomu, že se rozšířila osamělost a objevilo se i jiné utrpení. Měj však stále jasně na mysli, že to je jen dočasné. Zkoušky v podobě osamělosti se snášejí lépe, když je vidíš ve světle toho, co pro tebe Bůh udělá v novém světě. Do té doby tě bude podporovat a utěšovat. — Žalm 18:2; Filipanům 4:6, 7.

Jestliže to víš, může ti to dodat sílu. Když Frances (už jsme se o ní zmínili dříve) ovdověla, zvláště v noci nacházela velkou útěchu ve slovech Žalmu 4:8: „V pokoji si chci lehnout a spát, vždyť jen ty sám, Jehovo, působíš, abych bydlel v bezpečí.“ Rozjímej nad myšlenkami, které jsou například v knize Žalmů. Přemýšlej o tom, jak se o tebe Bůh stará. Je to popsáno v Žalmu 23:1–3.

Jak můžeme osamělým lidem pomoci?

Základní způsob, jak můžeme pomáhat osamělým lidem, je projevování lásky. Bible znovu a znovu povzbuzuje Boží služebníky, aby si navzájem projevovali lásku, zvláště v dobách zkoušek. „V bratrské lásce mějte k sobě navzájem něžnou náklonnost,“ napsal apoštol Pavel. (Římanům 12:10) Boží inspirované Slovo ve skutečnosti říká: „Láska nikdy neselhává.“ (1. Korinťanům 13:8) Jak můžeš projevovat osamělým lidem lásku?

Vnímavý člověk bude osamělým lidem projevovat něžnou náklonnost tím, že jim bude pomáhat, kdykoli to bude možné. Nezavrhne je, ani je nebude přehlížet. Může jednat stejně, jako jednal Job, který řekl: „Vyprošťoval jsem totiž ztrápeného volajícího o pomoc a chlapce bez otce a každého, kdo neměl pomocníka . . . A rozradostňoval jsem srdce vdovy.“ (Job 29:12, 13) V křesťanském sboru mohou jmenovaní starší a soucitní přátelé jednat stejně pozorně, když poskytnou osamělým lidem to, co potřebujeme všichni — pochopení, vřelost a útěchu. Mohou se snažit vcítit se do pocitů osamělých lidí a čas od času si s nimi důvěrně popovídat. — 1. Petra 3:8.

Velmi důležité jsou často maličkosti, které pro osamělé lidi mohou přátelé udělat. Když například spoluvěřícímu zemře někdo milovaný, mnoho dobrého uděláš, jestliže budeš jednat laskavě jako skutečný přítel. Nepodceňuj malé laskavosti, jako je pozvání k jídlu, soucitné naslouchání nebo povzbudivý rozhovor. Tyto věci osamělým lidem skutečně pomáhají, aby svou osamělost překonali. — Hebrejcům 13:16.

Čas od času přepadne osamělost pravděpodobně každého z nás. Ale nemusí nás úplně zničit. Naplň svůj život konstruktivní činností, která má smysl. Dovol přátelům, aby ti pomáhali, jak jen mohou. Důvěřuj Jehovovi Bohu. Měj neustále na mysli povzbudivý slib, který je v Žalmu 34:19: „Mnohá jsou neštěstí spravedlivého, ale Jehova jej ze všech osvobozuje.“ Hledej pomoc u Jehovy a nedovol, aby ti osamělost zkazila život.

[Rámeček na straně 24]

JAK MŮŽEŠ PŘEKONAT OSAMĚLOST

▪ Měj stále na mysli Jehovu

▪ Hledej útěchu ve čtení Bible

▪ Udržuj si pozitivní křesťanský přístup k životu

▪ Věnuj se činnosti, která má smysl

▪ Rozšiř okruh svých přátel

▪ Usnadni přátelům, aby ti pomohli

▪ Nestraň se lidí, ale pěstuj upřímnou lásku

▪ Měj důvěru v to, že Jehova o tebe pečuje

[Rámeček na straně 24]

JAK MŮŽEŠ POMOCI OSAMĚLÉMU ČLOVĚKU

▪ Buď vřelý, chápavý; poskytuj útěchu

▪ Důvěrně si s ním povídej, protože to potřebuje

▪ Neustále pro něho dělej maličkosti, které mu pomáhají

[Obrázek na straně 23]

Nic nenaznačuje, že by Rut navzdory obtížné situaci dovolila, aby jí osamělost zkazila život