为什么会有压力？

美国权威机构梅奥医学中心表示：“大多数成年人都觉得，他们所受的压力越来越大。现代人的生活瞬息万变，充满各种不确定因素，让人感到不安。”以下的情况都可能导致压力：

•  离婚

•  痛失亲友

•  身患重病

•  重大意外事故

•  犯罪行为

•  生活节奏紧张

•  自然灾害或人为灾害

•  来自学校或工作的压力

•  担心找不到工作或失业